7 Жагдай Сиздин Дене адис мындай деп айт: эч качан

Эгер катышып, анда дарыланыш үчүн , сиз, балким, клиникасында иштеп, ал эми бир аз сүйлөшүп жатышат. Сиз мүмкүн кадимки адис абдан жакшы адам экенин байкадым да, сиз жөн гана дене адис эч жөнүндө айта алабыз сыяктуу сезилиши мүмкүн.

Бирок силер физикалык адис деп эмес, бир нече маселе бар. Эч качан. Ever. Неге? Кээ бир нерселер Логопедге ирээнжий мүмкүн, жана физикалык Логопедге мүмкүн кээ бир нерселер сага түртүп каалашат караганда, бир аз кыйыныраак түртүү.

Жыйынтык: кээ бир нерселерди жакшыраак болгон бугумду болуп саналат.

1 -

"Сиз улуу тренер жатабыз."
Getty Images

Жеке тренерлер ар кандай дене-командасынын баалуу мүчөлөрү болуп саналат. Алар түрткү сага жардам бере алышат жана көрүнүшү да жардам берет.

Сиздин жеке логопед жеке тренер эмес. Ал же бир жылга чейинки билим жана тажрыйба тонна кесиптик берет. Кээде сенин логопед бир түрткү катары кызмат кылат, ал эми кээде кадимки адис бир бургулоочу сержанты сыяктуу бир аз иш-аракет кылышы мүмкүн, бирок саламаттыкты сактоо билим деңгээл тренерлер жана физикалык терапиясы ортосунда бир кыйла айырмаланат.

спорт жеке билим бер жана физикалык адис Rehab туура болсун.

2 -

"Мен руб ала түшүп, эмне кереги бар?"

Массаж жакшы сезет. массаж бир ортопедиялык ооруларды дарылоо үчүн пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөткөн бир катар изилдөөлөр бар. Сиздин жеке логопед булчуң кайгы азайтууга жана мобилдүүлүктү жакшыртууну жардам массаж ыкмаларды колдонушу мүмкүн.

Бирок сиздин массаж чакыруу үчүн эмес, аракет "түшүп чыгыъыз." Бул icky угулат. Ал эми массаж сиз физикалык терапия барганда гана кабыл мамиле эмес экенин текшерип көр. Көпчүлүк далил Көнүгүү жана кыймыл абдан оор шарттар жана чектөөлөр менен кам көрүү үчүн мыкты жолдору бар экенин көрсөтүп турат иш кыймыл . Массаж жигердүү катышуусун талап кылбайт бул эркелетүүсүнө дарылоо болуп саналат.

3 -

"Бул көнүгүү жолу өтө жеңил болуп саналат."

Сиздин жеке логопед мүмкүн жылдырып жана жакшы сезип жардам берүү үчүн атайын көнүгүүлөрдү кылат. Кээ бир көнүгүүлөр оор болот, ал эми кээ бир жеңил болушу мүмкүн.

Кээде жеңил көнүгүүлөр жана кыймылдар ушундай болушу керек. Сиздин жеке логопед мүмкүн, алар туура эмес кылып жатат, ошондуктан жөнөкөй кыймылдарды жасап жатат. Plus, кайталанма аткарылат жөнөкөй кыймылдар жана көнүгүүлөр күнүмдүк, иш өмүргө жаңы кыймыл моделдерин жолунда тарбиялоону жардам берет.

Албетте, сенин көнүгүүлөрдүн да жеңил болуп саналат жана күчтүү же жакшы түрткү берип, эгерде жок болсо, сиз жеке адис менен сүйлөшүү керек. Ал же программа сиздин керектөөлөргө так ылайык камсыз кылуу үчүн планга өзгөртө алабыз.

4 -

"Менин оору деңгээл 15/10 болуп саналат."

ар бир адам жөнүндө гана бир же башка өз оору денгээлде жөнүндө сурап жатат. оору масштабы негизинен нөлгө чейин 10 жылга чейин, нөлдүк кошо кайгы алып көрсөтүү менен, ал эми 10 ооруну башкарууга өзгөчө орун дарыгердин кызмат талап көрсөткөн.

15/10 бир балл силер саат мурун өзгөчө бөлмөсүнө болушу керек экенин көрсөтүп турат. Сиздин жеке логопед сенин канчалык кайгырып түшүнөт жана кээде ал оору жашоо башкара сезимде болушубуз мүмкүн. Бирок буйрук 10 масштабы нөлгө ичинде билдирди оору жүрүүгө аракет кылам.

5 -

"Мен дарыгер жазып берген дарысын керекпи?"

догдур сага алып дары белгиленген болсо, дары алышы керек болсо, сиз жеке Логопедге сурап керек. Сиздин жеке дарылоочу дары-дармек, жана ал болсо жана дары-дармек алып жатканда, силерге чындыкты айтып коёюн керек, жазып койгон эмес.

Сиздин жеке логопед сиздин дарынын калыбына келтирүү, бирок дары-дармектер тууралуу ар кандай жана бардык маселелер дарыгери багытталган керек кандай таасир этери тууралуу кээ бир жалпы сунуштарды киргизе алат.

Bonus байланыштуу суроо: "Мен дарыгер сунуш киргизүү керекпи?" (Дагы эле сайма сыяктуу нерселер тууралуу дарыгерге сурашат. Сиздин PT бир ийне менен сиздин абалы үчүн эмне сага айта алабыз, бирок, ал силер үчүн саламаттык сактоо, чечим кабыл албайт.)

6 -

"Менин ийин ооруйт. Эмне үчүн?"

Сиздин жеке логопед өз денесин жакшы текшерип жана кордогон кандай чечим жардам берүүгө даяр турат. Суроо сиздин ийнине оорутуп эмне үчүн жарактуу суроо. ооруканада.

Бул маселе бир кечки, барбекю, же чиркөөдө Сиздин физикалык адис аны сураган болсо, чегинен чыгып, бир аз болуп саналат. Кыязы, сага да материалдык адис бир оорутуп эмне үчүн кээ бир мүмкүнчүлүктөрдү сунуш, бирок ооруканага клиникалык суроолорду сактап калат. Ден логопед сиздин таяныч көйгөйлөрдүн себебин аныктоого жардам бериш үчүн үн клиникалык экспертиза менен камсыз болот.

7 -

"Сиздин иш жеңил болот. Эгер баары эмне кылууга бейтаптарды айтып турат."

Кайрадан силер ооруканасында катуу иштеп жатат, ал эми кыймыл спектрин же бекемдөөгө quadriceps күчү , кандайдыр бир жаракат алганда, сага да материалдык адис сиздин түрүн көрүп же кайталап эсептөө мүмкүн. Бул физикалык адис чын эле оор иш эмес, деп көрүнүшү мүмкүн, бирок ал бир кыйла көп күч-аракет жумшоо боюнча сиздин сактоо тууралуу чечим кабыл алуу же жакшы жолдорун ойлоп терапия учурунда жүйөлүү сени .

Кээ бир физикалык адис иштейт курч оорукана орнотуулар , алар ооруган бир төрагалык кылууга төшөгүнөн берүүгө жардам берүү үчүн абдан күч-аракет жумшашы керек. Бул, өзгөчө, катуу deconditioned турган адамдар менен, физикалык күч бир аз талап кылышы мүмкүн.

Башка дене адис оор Башымды көтөрүп ээ эмес болушу мүмкүн, бирок, дагы эле кыйын жылдырып жана жакшы сезип, жардам берүү үчүн стратегияларды иштеп чыгуу үчүн чечимдерди кабыл алуу иш болуп саналат. Ошондо Оч дайыма бейтап ооруканага кетип, ийгилик документтештирүү жана бейтаптардын жүрүшү жөнүндө дарыгерлер менен сүйлөшкөндө эмне үчүн көптөгөн иштерди аткаруу керек.

Сөзү

жеке theraipst болуу көп жумуш, ал өтө мол батага ээ болот. Сиздин PT менен иштеп жатканда, көп күч-аракет жана кызыктуу болушу мүмкүн. Жөн гана ирээнжий же PT убара мүмкүн бир нерсе деп оолак болууга аракет кылгыла. Көңүл ачуу!