5 2-тип шекер оорусу боюнча маанилүү кадамдар Foot жардам

Дени сак баскан үчүн төмөнкү кадамдарды

Сиз 2-тип шекер оорусу болгондо жакшы буту сактоо абдан маанилүү. Сиздин бут диабет узак мөөнөттүү кыйынчылыктар менен байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши жерде болушу мүмкүн. Коркунучтуу кыйындыгы саналат жабыркашы , нерв кезегинде зыян ооруу сезимин жана бут Тиштелген себеп болот. нерв жабыркаганда, сиз жөө кесип же катуу сезип мүмкүн эмес. Эгер бут проблемалар белгилерин карап эмес, анда сиз мурда, аны дарылоо үчүн убагында, аны байкабай калышыбыз ыктымал. Бул сиздин бут жугуштуу үчүн тобокелдигин жогорулатат.

жабыркашы менен жүгүртүүнү азайган жок, анткени, жугуштуу ооруларды дарылоо үчүн өтө кыйын болушу мүмкүн. Гангрена жугузуунун өтө олуттуу кыйынчылыктардын болуп саналат. Бул кесип салууга алып келиши мүмкүн жуккан кыртыштын өлүмүнө себеп болууда.

Сиз 2-тип шекер оорусу болгондо бут сактоо үчүн дени сак, бул беш кадамдар өзгөчө маанилүү болуп саналат.

1 -

Текшер бутубузду ар бир күнү

Бери жабыркашы кыйын бут жаракат алган жана жара сезе алат, ал күн сайын бут текшерүү үчүн зарыл болот. Аларга сиздин байпак, бут кийим кий чейин эрте жакын текшерүү бер. бут согончогума, тараптардын жонуна сыяктуу ар кандай мүмкүн болгон кийим жарнактары жакшылап карап. Кылдаттык менен манжаларынын жана бут толугу менен төмөнкү жер ортосунда текшерет. Эгер бут түбүнө үчүн кыйын болсо, күзгүгө же үй-бүлө мүчөсү, силер үчүн, аларды текшерип бар.

2 -

Таза Feet Happy буттары

бут сайын суу жана самын менен жууп, жакшылап сүлгү менен текшерип били¾из. Бир күн сайын тазалоо алар олуттуу күйгүзгөнгө чейин кыйынчылык тактар ​​аныктоого жардам берет. бут таза бут бутка алып келген кандайдыр бир кичинекей түшүргөн же таштандыларды жууп карман. Бул арыктар сунушталат эмес эле , бутун да. Чылап тери зыян морт жана жакын калышына алып келиши мүмкүн. териси кургап, бирок бутунун ортосунда колдонгон жок болсо, анда анын бут нымдагычтарын колдонуу жакшы. узак мөөнөткө теринин отурган суюк крем теринин бүтүндүгүн бузулушу себеп болушу мүмкүн.

3 -

Кийингеним жакшы Soft Сокс жана баалуу кийимдер

Сиз козундун байпак жана жакшы колдоосу менен бут кийим, ошондой эле түрдө колдонуп жаткандыгын текшерип били¾из. өтө чоң же өтө бекем Бут көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Таман жаралар пайда, ырайымсыз түрдө бут кийим менен жугушу мүмкүн. ишке ашырган учурда, сиздин очки туура туура экенин текшерип, ак, тизесинде байпак кийүү. жылаңайлак барып, эч качан.

4 -

Бул жакты карагыла: тайпаларда Foot проблемалары боюнча Сиздин доктор

бул бут келгенде сен да сак болушу мүмкүн эмес. оң бут кандайдыр бир ачык жара же жуккан аймактарында коё дарыгерге карагыла. эртеби бул мамиле кылып, олуттуу оорулар азыраак тобокелдик болуп калат. Ошондой эле сиз кант диабети менен текшерүүдөн өтүп бара жатканда Догдур бут текшерүү үчүн жакшы болот. аны аяр жана жүгүртүү үчүн бут менен төмөн бутун баалоо жана ар кандай мүмкүн болгон көйгөйлөр бар.

5 -

Жакшы Диабет башкаруу бутубузду алабыз жана ден соолук

бут кам көрүүгө мыкты жолу шекерге мүмкүн болушунча жөнөкөй жакын сактап калуу болуп эсептелет. төмөнкү бутундагы менен суутек жана кан тамырлар кан шекеринин жогору болгондо жарылып, анткени узак жогорку шекерге тата- ыктымалдуулугун арттырат. , Көп кан глюкозаны текшер белгиленген дары-дармектерди алууга жана ден соолугу бут сактоого жардам берүү үчүн, тамак-планына ылайык.