Табигый каражаттары аз изилдөөлөрдү колдоо алышты
Этек карышуу, ошондой эле dysmenorrhea деп, адатта, төмөнкү курсак таасир гастрит оорушу жана чегип жатышат, бирок, ошондой эле төмөн кайтып тизесине чейин бөлөнгөнү мүмкүн. prostaglandins (ооруу жана сезгенүү байланыштуу гормон сыяктуу заттар) ашыкча денгээлде менен, этек карышуу көбүнчө алдында пайда болушу жана бир аялдын этек кир мезгилинде бир нече күн бою улам болот деп божомолдонот.
Кээ бир аялдар да уятсыз орундуктар, баш ооруу, жүрөк айлануу же айланууга ээ.
көптөгөн аялдар үчүн айыз карышуу бир негизги ден соолугунун абалы (мисалы, Эндометриоз ас) жок болот. Дайыма же өнөкөт гастрит убагында жашап жаткан болсо, кайгы (мисалы, пайда болушу мүмкүн болгон негизги саламаттык сактоо маселеси кыйналып жаткан болсо, дарыгерге кайрылышат Эндометриоз , жамбаш к оору, же энелеш fibroids).
Этек карышуусуна үчүн чөптөр дартка даба
Буга чейин, эч кандай чара этек, айламды мамиле болот доосу боюнча илимий колдоо чектелүү. Бул жерде, кээде башка дары-практиктер тарабынан сунуш чөп дарылардын төрт түрлөрүн карап көрөлү:
1) Ginger
Бул жылышы чөп тынчтыктын, айламды жардам жана оору пайда кылуучу простоглодиндер көлөмүн төмөндөтүү менен айыз кыйынчылык өбөлгө болот (ошондой эле, чарчоо, адатта, premenstrual синдрому менен күрөшүү). 2009-изилдөө, алардын этек мезгили башталган күндөн тартып, үч күн бою 250 Джинджер мг капсул төрт маал алып, аял аспирин менен айыз, айламды мамиле изилдөө мүчөлөрүнүн да бирдей оору жардам деъгээлин башынан эле.
Дагы бир изилдөөнүн жыйынтыгы, 2012-жылы БМК кошумча жана башка дары-жылы басылып чыккан, орточо же оор негизги dysmenorrhea менен 120 аялдардын Алекс тамыры порошок же Жара колдонууга талдоо, Алекс жана Жара топтордун ортосундагы жасалдыбы, оору олуттуу айырмачылыктар бар экенин таап алышты .
имбир тамыры күкүм алып, айызы түшкөнгө эки күн мурда, алардын айызы-жылдын биринчи үч күн бою уланып жаткан адамдар оору кыска мөөнөтүн болчу.
Бул изилдөөлөрдүн Cochrane Review далилдер сапаты төмөн болгон, бирок күчүнө багыты туруктуу болгон. Ginger башка жер тилкелерин ден соолукка пайда бар . сен аларды да, ишенбесе да, өзгөчө, өз учурунда, өз жыпар жыттуу Алекс чай кабыл алат.
2) кытай Чөптөр
2008-жылдагы баяндамасында, окумуштуулар 39 изилдөөлөрдү септи (3,475 аялдардын жалпы тартуу) жана кытай чөптөр көп биржадан оору-дармектердин караганда натыйжалуу этек, айламды таппай калышат деген жыйынтыкка келген. Көпчүлүк окуу катышуучулары кытай Анжелика тамыры, Fennel жемиш, солодка тамыры, корица кабыгы жана кызыл Peony тамыры беш же алты чөп (салттуу кытай дары колдонулат), бар нерсени берилди.
2014-жылы Ethnopharmacology журналы басып чыгарган бир сурамжылоого ылайык, чөп формула көп Dang камтыйт Тайтунг "Кудай урду-GUI-Шао-Яо-сан" деген негизги dysmenorrhea GUI сунушталган (Анжелика Zeylanicus,) жана Peony кум менен ишенип жатат тынчтандыруу жана сезгенүүгө каршы кошулма бар.
3) Fennel
бир солодка сыяктуу даамы жана сельдерей сыяктуу crunchy Текстура менен чөп, Fennel кээ бир аялдар этек кир, айламды азайтууга жардам берет anethole (анти-спазмы менен кошунду) камтыйт. Изилдөөлөрдүн негизги dysmenorrhea үчүн ооруну дары mefenamic кислотасы салыштырганда Fennel көчүрмө (fennelin) жана vitagnus кесепетин карап, 2015-жылы Карылар жана акушердик изилдөө Ирандын журналында жарык көргөн изилдөө да кирет. изилдөө, dysmenorrhea Жеъил жана орточо менен 105 аял Fennel үзүндүнү, Vitex үзүндүнү, mefenamic кислотасы, же Жара да алды. кийлигишүүсүнөн кийин эки ирекет ичинде fennelin жана vitagnus да mefenamic кислотасы менен салыштырганда бир кыйла таасир эткен.
Ошентсе да, бул изилдөөнүн Cochrane Review далилдер өтө төмөн сапаты экенин билдирди.
4) Pycnogenol (French металл Пайн Bark көчүрмө)
кызыл карагай дарагынын кабыгынан алынган, кошумча Pycnogenol олуттуу ооруну азайтам жана 2008-изилдөө этек карышуу менен аялдардын тобу арасында нестендирме оору дары-дармектер жана зарылчылыгын төмөндөтүү боюнча табылган. үч ай Pycnogenol жана оозеки Бойго кезде 2014-жылы дагы бир чакан изилдөө, ошондой эле оору кыскартуу табылган. Бирок, башка өнөкөт шарттары бул кошумча таасир үчүн пикирлердин бир Cochrane Review натыйжалуулугун эч кандай жетиштүү далил тапкан эмес.
Этек карышуусуна үчүн колдонуу Чөптөр
Эгерде этек кир карышуу үчүн чөп (же башка дары башка түрлөрүн) аркылуу карап жатасыз, ал дарыгер биринчи да, жаман да жактары таразалап менен сүйлөшүү үчүн маанилүү. Эгер бар болсо, катуу, айламды таппай , ал дарыгер менен баалоо керек көйгөйлөр белгиси болушу мүмкүн.
> Булак:
> Пан JC, улу абыс YT, Лай JN, Пиа RC, Учакта CH. Taiwan-жылы башталгыч Dysmenorrhea менен ооруган салттуу кытай Medicine Prescription Үлгү: ири Cross-Sectional изилдөө. J Ethnopharmacol. 2014-Mar 14, 152 (2): 314-9. DOI: 10.1016 / j.jep.2014.01.002. Epub 2014 Jan 10.
> Pattanittum P, Kunyanone N, Браун J, .Удаалаш. Dysmenorrhoea үчүн азык-зат кошундулары. Системалык баяндама Cochrane базасы. 2016-чтыкта: 10,1002 / 14651858.cd002124.pub2.
> Suzuki N, Uebaba K, Kohama T, Moniwa N, N Kanayama, Коике K. French металл Пайн Bark үзүндүсү кетчү Dysmenorrhea менен нестендирме Дары-дармек үчүн талаптар папасынын: A Multicenter, көр, Кош-Сокур, Жара башкарылган изилдөө. Тукум улоо Medicine журналы 2008-жылдын 53 (5): 338-46.
> Zeraati F, Shobeiri F, M Назари, Araghchian M, Bekhradi R. Herbal каражаттардын натыйжалуулугу салыштырмалуу баалоо (Fennelin жана Vitagnus) жана Mefenamic башталгыч Dysmenorrhea дарылоодогу Кислотага. Иран J Nurs акушердик Рез. 2014-Nov; 19 (6): 581-4.
> Жу X, Проктор M, Bensoussan A, Инчуан E, Smith CA. Башталгыч dysmenorrhoea Кытайдын дары чөптөр. Системалык баяндама Cochrane базасы. 2008-жылдын чтыкта: 10,1002 / 14651858.cd005288.pub3.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.