Бир мээге бир күтүүсүз окуя сыяктуу сезилиши мүмкүн. Ал, негизинен, ал күтүлбөгөндүк менен мүнөздөлөт. сокку боло турган эч ким так божомолдоо мүмкүн. Бирок, көп же аз мээге ээ болуу мүмкүндүгү бар экендигин аныктоо үчүн бир нече жолдору бар. Сен эмне кыла алат, кээ бир салыштырмалуу жөнөкөй медициналык тесттер, ал тургай, бир нече тесттерди Сиз мээге жогорку коркунучу бар, жокпу, аныктоого жардам бере алат.
канчалык мүмкүн тууралуу түшүнүк алуу көпчүлүк мээге коркунуч болуп Өзгөрүлбөс же жарым-жартылай Өзгөрүлбөс, анткени сокку маанилүү болушу керек. төмөнкү тест Эгер мээге ээ болуу ыктымалдуулугун төмөндөтүү үчүн зарыл иш-аракеттер кайсы түрү аныктоого жардам берет.
Heart Auscultation
Догдур кооп аркылуу жүрөккө угуп жатканда, жүрөк ойнойт үн сенин доктур сен жүрөктүн клапандарынын бирин же согушун бир тартипсиз курсу жана ритмин бар экенин билдирет көйгөй бар экенин аныктоого жардам берет. Heart клапан проблемалар жана жүрөк ритминин жүрүш-өндүрүүчү уюган кан алып белгилүү болгон. Бактыга жараша, жүрөк клапан оорусу жана жүрөк ритми бузуулар, алар табылды кийин айыктырууга мүмкүн эмес.
Кээ бир учурларда, сиз кийинки анормалдуу жүрөк үн жок болсо, анда, мисалы, электр (ЭКГ) же ЭКГ эле, мындан ары дагы медициналык жүрөк сыноо менен баалоо керек болот.
EKG
An EKG Көкүрөк денеге үстүртөн жайгашкан кичинекей металл дисктерди колдонуу менен жүрөк ритмин көзөмөлдөйт. А оорутпаган сыноо, бир EKG ийне же дарыны алып келбейт жана эч кандай дары алып сени талап кылбайт. Сиз ЭКГ келгенде, толкундардын ЭЭМ үчүн түзүлгөн үлгү согушун туура келет, өндүрүлгөн.
кагаз бетинде басылып чыгышы мүмкүн Бул толкун узор, сенин кантип иш жөнүндө дарыгерлер маанилүү маалыматтарды берет. An кийинки анормалдуу жүрөк чен же такай жүрөктүн согуу ритми мээге тобокелге силерге зыян келтире албайт.
көбүнчө жүрөк ритминин бузулушуна бири, бүлбүлдөгөн аритмиясы, мээге барып мүмкүн уюган кан түзүү мээге пайда жогорулатат. Бүлбүлдөгөн аритмиясы жат көрүнүш эмес жана бул ал айыкпай турган жүрөк ритминин бузулуулар болуп саналат. Кээде, бүлбүлдөгөн аритмиясы менен ооруй адамдар үчүн зарыл болгон кан тукту жыттоо мээге ээ мүмкүнчүлүктөрүн азайтуу.
Эхокардиограмма
ЭКГ Бул тизмедеги башка сыноолорго, жөнөкөй эле эмес. ЭКГ тандоо тест деп эсептелет, ал эми баа берүү үчүн толугу менен жүрөк auscultation жана ЭКГ менен баа берүү мүмкүн эмес, белгилүү бир жүрөк дартына байланыштуу бир катар колдонулат. ЭКГ жүрөк жылышууларынын колдонулат жүрөк УЗИ бир түрү болуп саналат. Ал иш силердин жүрөгү жылып болуп саналат, ал эми ийне же сайма талап кылбайт. ЭКГ адатта ЭКГ караганда аягына чыгаруу үчүн убакыт талап кылынат. Эгер эхокардиограмма бар болсо, дарыгер диагноздоонун жана жүрөк ооруларына башкарып турган дарыгер кардиологдун менен консалтинг сунуш кылышы мүмкүн.
Кан басымы
мээге ээ адамдардын 3/4 ашуун узак 140mmHg / 90 мм жогору бир кан басымы катары аныкталган гипертония бар. Жакында такташты жоболор гипертонияны дарылоо үчүн же 120 мм максаттуу төмөндө систоликалык артериялык кан басымы сунуштайбыз. Бул буга чейин сиз "чек ара" гипертония бар экенин айтып келген болсо, кан басымы Азыр гипертония категорияга кирип калышы мүмкүн деп билдирет. Ал эми, сен кан басымын контролдоо үчүн даары болсо, анда оптималдуу кан басымынын жаңы аныктама жетүү үчүн белгиленген дозанын өзгөртүүнү талап кылынышы мүмкүн.
Гипертония кан басымы өнөкөт жогору турат дегенди билдирет. Убакыттын өтүшү менен бул кан тамырлардын жүрөгүндө, болгондой, күрөө тамырлардын жана ооруларга алып келет мээнин кан тамырларынын , мээсине кан алып турган бардык. Гипертония көзөмөлдөнгөн медициналык шарты болуп саналат. Кээ бир адамдар көп генетикалык гипертония менен кездешет жана салым кошуу жана гипертония курчутуп кээ бир жашоо себептер бар. жогорку кан басымы башкаруу диета кармай, туз чектөө, салмагы башкаруу, стресс көзөмөлдү жана дайындоо күчтүү дары-дармектерди камтыган.
болгондой, күрөө Auscultation
Сиз моюн, болгондой, күрөө тамырды деп аталган олуттуу артерия, бир жубу бар. болгондой, күрөө тамырды сенин мээге кан тартуулайбыз. Бул тамырлардын оору мээге жол алат уюган кан пайда болушуна алып келет. Бул уюган кан мээнин артерия кан агымын үзгүлтүккө менен балак алып келет. Адатта, догдур сага болгондой, күрөө тамырлардын бир же эки бир стетоскоп менен мойнунда кан агымынын угуу менен оору бар болсо, айтып берет.
Адатта, сиз болгондой, күрөө оорунун сунуштаганда анормалдуу үн жок болсо, анда мындан ары да сенин болгондой, күрөө тамырлардын ден соолугуна баа берүү үчүн, ошондой болгондой, күрөө УЗИ же болгондой, күрөө angiogram катары мындан ары сыноолорго, керек болот. Кээде болгондой, күрөө тамыр оорусу көп болсо, мээге алдын алуу үчүн хирургиялык ремонт керек.
Ширелүү, кандагы холестеролду
Сиздин кан холестерол жана май денгээлдери жонокой жөнөкөй кан сыноо менен бааланат. Көп жылдан бери, көп талаш-Тамакка менен жакшы майлар "жана" жаман майлар "тууралуу пайда болгон. Бул медициналык изилдөө акырындык ашка майлар жөнүндө кандагы холестерол жана triglycerides өлчөмдө таасир абдан маанилүү маалыматты таап жатат, себеби болуп саналат. Кээ бир адамдар улам генетика жогорку май жана холестерин өтө көп кездешет. Ошентсе да, triglycerides жана LDL холестерол жогорку кан аздыгы карабастан себеп генетикалык же азык болбосо да, мээге тобокелдик болуп саналат. Бул ашыкча май жана холестерин, анткени кан тамыр ооруларына алып келиши мүмкүн жана штрихтер жана жүрөк кризиси себеп уюган кан, түптөлүшүнө салым кошо алабыз.
оптималдуу кан май жана холестерин катмары үчүн учурдагы сунуштар бар:
* Triglycerides үчүн Төмөндө 150 мг / дл
* Төмөндө 100 мг / дл LDL үчүн
* 50 мг жогору / липопротеинди үчүн дл
* Төмөндө 200 мг / жалпы холестерол үчүн дл
Жөнүндө көбүрөөк билиш үчүн идеалдуу май жана холестерин баскычтарында жана тууралуу көбүрөөк билүү үчүн тамак-май жана холестериндин учурдагы колдонмолору . Сен семиз жана холестериндин жогору болсо, бул тамактануу алуу жыйынтыгы жана бир айкалыштыруу аркылуу көлөмүн төмөндөтүшү мүмкүн бар экенин билиши керек, ишке ашыруу, ошондой эле дары-дармектердин.
Blood Sugar
диабет бар адамдар, алардын өмүр бою мээге өз көзүбүз менен көрүү үчүн эки-үч эсе жогору. Мындан тышкары, кант диабети менен адамдар эмес диабет караганда кыйла жаш курагында мээге ээ болушу ыктымал. адатта, кан шекерин өлчөө үчүн колдонулат бир нече учурлар да бар. Бул тесттер Диабет же диабет дарты бар экендигин аныктоо үчүн колдонулат.
А орозо кан глюкоза сыноо тамак-аш, суусундук орозо кармап 8-12 сааттан кийин кандагы глюкоза көлөмүн өлчөйт. Дагы бир кан, бир гемоглобин A1c сыноо, кан ТЕКШЕРҮҮ чейин 6-12 жума убакыт ичинде дене боюнча жалпы глюкоза денгээлде таасирин баалайт. Орозо жана глюкоза гемоглобин A1c тестинин натыйжалары Сен чек ара диабет, эрте диабет, же тазаланбаган акыркы стадиясында диабет бар экенин аныктоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн. Диабет, тамак-ашка, дары-дармектер, же экөө тең менен башкарса болот айыкпай турган оору.
Көз карандысыз өзүн-өзү сактоо
Эгер дайыма сага кам катышууга жөндөмдүү болгон же жокпу аныктоо жатат Бул абдан көп "сыноо" эмес. Бул, мисалы, кийинүү сыяктуу милдеттерди жүзөгө ашыруу үчүн өз жөндөмүн, анын ичинде, тишти, жуунуп Айрылуу сиздин жеке гигиена кам көрүү жана өзүн мактайт. өз алдынча бул милдеттерди аткарууга жөндөмдүүлүгү төмөндөшү сокку божомолдоолордун болуп көрсөтүлдү. Ошондуктан, сиз же жакшы көргөн бир жай өзүн-өзү кам чече мүмкүнчүлүгүн жоготуп жатканын байкасак, сиз дарыгерге кайрылышы керек. Сиз тууралуу көбүрөөк билүү үчүн изилдөө мүмкүн өзүн-өзү сактоо Сиздин жүрүш тобокелдигин өлчөө үчүн колдонсо болот, кандай .
Жөө басуу ылдамдыгы
13,000 аялдар жөө ылдамдык менен карап Medicine Алберт Эйнштейн колледжинин бир илимий изилдөө жай басуу ылдамдыгын болгон адамдар тез басуу ылдамдыгын барларга караганда мээге бир 67% көбүрөөк тобокелге деп табылган. Жүрүү, мисалы, булчуң күчү, макулдашуу, балансы жана жүрөк жана өпкөнүн иштеши сыяктуу бир катар себептерге таянат. Ошондуктан, бул жөн гана аны тездетүү үчүн сиздин жөө "тездетүүгө" эч кандай баалуу болушу мүмкүн эмес, ал эми жай басып мээге бир негизги тобокелдигин мүмкүн кызыл желек болуп саналат.
Алберт Эйнштейн дары колледжинин колдонгон басып конкреттүү чаралар тез басуу ылдамдыгы секундасына 1.24 метр, орточо басуу ылдамдыгы секундасына жайыраак 1.06 метр экинчи жана жай басуу ылдамдыкта күнүнө 1.06-1.24 метр катары аныкталган.
Бир буттап турган
Япониядан изилдөөчүлөр ары 20 секундга бир буттап тура албай мээге ээ болгон бир адамдын мүмкүнчүлүгүн аныктоого дагы бир көрсөткүч болуп саналат деген тыянакка илимий изилдөөнүн жыйынтыгы жарыяланган жок. изилдөө бир буттап үчүн узак 20 секунд туруп кызмат кыла албай калышты кишилер унчукпай соккулары келген аракет кылышкан деп тапты. Silent балак жалпысынан ачык нейрологиялык белгилерин алып келбейт сокку болуп саналат, бирок, алар, мисалы, балансты, эсинде, ошондой эле өзүн-өзү сактоо начарлашына жумшак же байкалбай калбагыдай таасирлери болушу ыктымал. Көп учурда, а унчукпай мээге тымызын таасир байкабай, ошентип, унчукпай шал болгон бир адам алардын адатта кабарсыз. Бирок, сен азыр унчукпай шал болгон болсо, анда жалпысынан Эгер мээге тобокелге жана мээге кан бар мүмкүнчүлүктөрүн азайтуу жолдору жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү үчүн иш-аракет кылуу керек экенин билдирет. Мындан тышкары, мээге ээ ыктымалдыгын азайтыш болот жашоо чегин бир катар көйгөйлөр бар.
булактар:
Бүтөлүп мээге божомолдоочу секс айырмачылыктар: учурдагы келечеги, Alyana А Шамай жана Шерил Мартин-Schild, Кан тамырлар соолук жана тобокелчиликтерди башкаруу, July 2015
Бул окуя ылдамдыгын жүрүү жана тобокелдигин аялда арасында ишемиялык мээге, McGinn AP, Каплан RC, Verghese J, Розенбаум DM, Psaty BM, Берд AE, Линч Ж.К., Wolf PA, Kooperberg C, Ларсон JC, Wassertheil-Smoller S, болду, 2008-жылдын