7 Эгерде жыныс м кылуу, майлуу жаркырасын кууп критерийлери жана сактоо Сиздин аябайт бекем
Эгер тери үчүн эмне кыла алат абдан маанилүү нерсе, күн сайын ага кам көрүүгө болот. Жакшы Кабарда териге кам сактап жана контролу астында безетки жана майлуу тери жана тери карап кылып, жакшы сезүүгө жардам берет.
Ал эми силердин териге кам көрүү көп убакытты алып, кереги жок, жана, албетте, кымбат баалуу буюмдарды бир тутам кереги жок. Күнүмдүк териге кам күндөлүк ыкчам, жөнөкөй жана арзан болушу мүмкүн.
Бул 7-ыкмалары сиз бюджет жана жашоо үчүн иштейт улуу териге кам үзгүлтүксүз иштеп чыгуу жардам берет.
1 -
Кымбат Териге кам көрүү өнүмдөрүн зарыл эмесСен, чын эле, жогорку чендеги териге кам сапта акча тонна коротуунун зарылдыгы жок. Эгер дарыкана, ал тургай, жалпы же дүкөн бренддер менен сатып алса болот азыктары, жөн гана жакшы иштейт.
Демек, силер кымбат баалуу буюмдардын түтөтүү үчүн акча каралбаса, бренд аты унутуп.
ал тери сезем тууралуу көбүрөөк топтогула. Эгер жаккан болсо, сезет, жыт сыяктуу сени, сен баасы сыяктуу эле, ал силер үчүн жакшы продукт болот.
2 -
Күнүнө эки жолу тазала (эгерде Сиз булоолонгон же көбүрөөк)жок эле дегенде, эки жолу өз жүзүн бир күнү, эртең менен жана кечинде жууп туруш керек. Анан тер сайын атылып да жаман болот, анткени, туура тарбия сабагын, спорттук иш жүзүндө кийин кошумча тазалоо менен ыргытып, же иштеп келет.
Dove, Cetaphil жана Neutrogena бар бардык кымбат жана назик тазалоолордун, сен кургатуучу безетки дарылоо колдонуп жатасыз, эгер кемчиликсиз. Ошондой эле бар тазалоолордун тандай аласыз benzoyl кычкылы Сиз угри продукт керек болсо.
3 -
бадалдар суу сактагычСиз чыгып жатасыз, сиз, балким, бир бадалдар басып алуу жана тери боюнча бара жаткандай сезем. Жок!
супер кесек жышып колдонуу терини кыжырына тие турган, айыктырууга аракет кылып жатышат сайын атылып тышкары жибит тытып, ал мурда эле бар болчу караганда кызыл сезгенип карап терини кетиши мүмкүн.
Күйшөө , албетте, маанилүү, бирок аны эмне үчүн этият жолдору бар. Анын ордуна бир кесек бадалдар менен, биржадан аракет glycolic кислотасы же Alpha Гидрокси кислотасы "ысыктан" (бул өлгөн тери клеткалары алып маскалар негизинен болуп саналат).
Көптөгөн Безеткинин дарылоо эле пычыктарынан менен иш кылып жатышат. Демек, кандайдыр бир дары безетки дарыларды колдонуп жатасыз, анда ( Retin-микро , isotretinoin , Differin , ж.б.) кошумча exfoliant кереги жок. Бул жөн гана сенин териси менен кыжырдантышы мүмкүн.
4 -
Супер майлуу тери үчүн оозду куруштуруучу GrabТери май куйду болсо, оозду куруштуруучу эмне керек эле болот. Astringents теринин бетинен майын алып, таза жана эс сезип терини таштап (кээде барабандар деп аталат).
Камтыган OTC astringents salicylic кислотасы тутанышы ыктымал теринин жакшы чечим болуп саналат. Тери сезгич болуп жатса, анда бир спирт-эркин өнүмдү тандап.
5 -
Ным Tight, Кургак, кыроого Тынар Soothe күн сайынБезеткини дарылоо Тери супер кургак, ал эми жакшы moisturizer күн сайын колдонуп, тери жакшы бир көп экенин сезүүгө жардам берет болушу мүмкүн.
Куулук мунай жана акысыз деген moisturizer тандап алат noncomedogenic . Мына ушундай жол менен, ал майлуу сезип кетип жок болот жана тешиктери тоскоол болбойт.
Сиз SPF бар moisturizer тандап, анда баллга ээ! Аны күнүгө колдонуу жана күндүн терини коргой аласыз.
6 -
Поп эмес, безеткиБул безеткилер поп эмес, кыйын! Бирок болгон каалоо менен күрөшүп, буларды өз жайына койгула аракет. безетки Зыяндын ордун толтуруу дайындалган териге дабыштар чыгып, кара тактар менен жана өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн.
Бирок, эч ким алардын бетине чоң Уайтхед менен жүрүүнү каалайт. Анын ордуна аларды сыгып, бир чекит дарылоо түнү менен кыскартмакчы. Ошол эле ойгонуп-ап-а-а-чоң-Whitehead булганычтан үчүн, жылуу кысуу тез (акырын) жардам бере алат эле отуруп.
Сен азыр безеткиге кутулуу керек болсо, анда, жок дегенде, аман-эсен чыгарып .
7 -
Кара дерматолог (же Баштапкы доктору)Эгер тери кемчиликсиз кам болсо да, ысык болушу мүмкүн. Кээде, сиз менен муну көзөмөлгө алууга болот , сен дүкөндөн сатып безетки азыктарын .
Сиз дүкөн-сатып безетки дарылоо аракет кылам, сен дагы эле чыгып жаткан болсо, анда дерматолог карап чыгууга убакыт келди. Алар OTC караганда күчтүү дары-дармектерди, ошондуктан сен жакшы натыйжа болот.
Аны жоголот чейин жакшы кабар ысык сенин жашында жалпы болсо да, тактап айтканда, сиз күтүп кереги жок. бет терисине туура кам көрүү жана туура дарылоо, дары-дармектердин жардамы менен, сиз так териси болот.
Кийинки кадамдар:
Баары Сиз Teen безеткилерди мамиле кылышыбыз керек экенин билишибиз зарыл
Teen Кыздар үчүн Топ 10 Безеткини догдур шарттары
Teen балдар үчүн Топ 10 Безеткини догдур шарттары
булактар:
"Acne-жакын Тынар кантип жууш керек." AcneNet. Америка тери академиясы, 14 Apr 2010 Желе. 23 Aug 2013 http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html
Тит S, Hodge J. "диагностикалоо жана безеткинин дарылоо". Fam доктору белем. 2012-окт 15, 86 (8): 734-40.
"7-Acne Териге кам көрүү Ошентип". AcneNet. Америка тери академиясы, 21-май, 2010-жыл Желе. 23 Aug 2013 http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html