Сиз ден-соолукка пайдалуу адаттар кабыл албай жатса биригет да, саламаттык сактоо машыктыруучусу өмүр жүгүртүм болушу мүмкүн менен ниеттенүүдө. дем жана жүрүм-турумду өзгөртүү үчүн шарттарды түзүү көндүмдөрүн уникалдуу айкалышын колдонуп, ден соолук, машыктыруучулар, алардын кардарлар жетишкендик жетишүү үчүн күч-кубат.
саламаттык сактоо Машыктыруу негизги негизинин бири ден-соолукта болуу үчүн келгенде, ар бир адам белгилүү бир кыйынчылыктарга туш деген түшүнүк болуп саналат.
Тескерисинче Wellness үчүн бир жолду мамилени алып караганда, саламаттыкты сактоо, машыктыруучулар менен кардарлар өз максаттарына жетүү үчүн жогорку ылайыкташтырылган стратегиясын түзүүгө жардам берет.
Башкаларга энергиясын же алардын жакшыртуу жогорулатуу сыяктуу максаттары болгон аракет, ал эми кээ бир адамдар, салмак жоготуу колдоо үчүн саламаттык сактоо машыктыруучусу издөөгө бүт жүрөгү менен ден-соолук . Мындан тышкары, бейтаптарга кээде жакшы өнөкөт шарттарын контролдоо адаттарды өзгөртүүгө жардам саламаттыкты сактоо машыктыруучулардын кайрылып.
Саламаттык сактоо машыктыруу дагы салты болуп менен, акыркы бир катар иликтөөлөр машыктыруучу менен иштөө сыяктуу маселелерди башкаруу пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөткөн диабет да, жана семирип кетүү.
Ден соолук Машыктыруучулар Vs. Life Машыктыруучулар
Бул саламаттык сактоо машыктыруучу жана өмүр машыктыруучу айырмасын белгилеп кетүү маанилүү. жашоо машыктыруучулар ден соолукка таасир белгилүү маселелер боюнча ар кандай чечүү мүмкүн (мисалы, стресс баскычтарында жана иш-жашоо балансында сыяктуу) да, көбүнчө кардарлар мансабына, мамилелердин, ошондой эле жалпы жашоосунда ичинде белгилүү бир максаттарды аткарууга жардам берүүгө багытталган жатасыз.
Кээ бир учурларда, ден-соолук, машыктыруучулар "сергектик машыктыруучулар," "комплекстүү саламаттык машыктыруучуларды, деп аталат", же "ден соолук жана сергектик машыктыруучулары."
Саламаттык сактоо машыктыруу негизги пайдасы
оң өзгөрүүлөрдү жасоого, алардын абалын жогорулатуу үчүн карап адамдар үчүн, саламаттык сактоо, машыктыруучулар-стандартты, саламаттыкты сактоо менен, адатта, жеткиликтүү караганда кылдат жана жеке-нускоочу көрсөтмөнү дагы камсыз кыла алат.
Ошол максатына жетүү үчүн, саламаттык сактоо, машыктыруучулар көп, өз кезегинде, алардын кардарлары, тамак-аш жана жашоо-дарыгер сунуш өзгөрүүлөрдү ишке ашыруу жана жардам негизги саламаттык сактоо маселелери коргойт.
алардын ден соолугун жакшыртуу дуушар менен бирге, көптөгөн кардарлар саламаттык сактоо машыктыруучу менен иштөө, алардын чечим кабыл алуу көндүмдөрүн кайрап, алардын өзүн-өзү маалымдуулугун жогорулатуу, алардын ишенимин колдоо үчүн жардам берерин байкашкан.
Акыр-аягы, саламаттык сактоо Машыктыруу максаты, алардын ден соолугун алып, ар бир кардарды колдоо болуп саналат. Алар органдын өз сезимин күчөтүүнү, кардарлар көп учурда күн сайын сергек жашоо жана узак мөөнөттүү тоскоолдуктарды аралоосунда көбүрөөк жөндөмдүү болушат.
Ден соолук Coaching кантип иштейт?
Ден-соолук, машыктыруучулар сиздин жекелик күчтүү баамдаш үчүн иштеп, анда саламаттык сактоо максаттарына жетүү үчүн ошол күчтүү жүргүзүүгө жардам берет. Ошол эле учурда, саламаттык сактоо, машыктыруучулар күрөштүн сиздин негизги багыттарын аныктоого жана бул күрөш жоюу үчүн зарыл болгон колдоо көрсөтүү.
саламаттык сактоо машыктыруу тез жазып коет ирмебей жана туруктуу өзгөрүүлөргө басым болгондуктан, ал, адатта, өз жашоо-майда, кошумча өзгөрүүлөрдү кабыл алуу кирет. көп кардарлар үчүн, саламаттык сактоо машыктыруу жеп ыкмаларын ар кандай түрлөрүн жүзөгө сынап талап кылат жана ар бир кардарга мыкты иштейт мамиле таба алат деп ишенишчү.
саламаттык сактоо, машыктыруучулар көп тараптуу шартында ден соолукту-жылдан тартып, ал машыктыруучу, алар көбүрөөк ден соолугу үчүн силерди жетектейт катары мансапка, мамилелер жана эске сиздин жашоо башка негизги элементтери сыяктуу нерселерди кала бериши мүмкүн.
Саламаттык сактоо машыктыруучу менен иштөө өнөкөт абалына башкаруу үчүн
саламаттык сактоо машыктыруу көп, өсүп дарыгерлердин саны бейтаптарга саламаттыкты сактоо машыктыруучулары Мындай шарттарда диабет сыяктуу эле, алардын дарылоо планынын бир бөлүгү катары менен байланыштырып жатабыз, жогорку кан басымы күчөп бараткандыктан, жана жогорку холестерол.
Мисалы, 2013-жылы өнөкөт оору алдын алуу, жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, изилдөөчүлөр "саламаттык сактоо машыктыруу бейтаптарга жардам берүү үчүн келечектүү стратегия алдын алуу же диабет жана башка өнөкөт шарттарды башкара аласыз жүрүш өзгөртүүлөрдү жана толуктоолорду киргизүү болуп саналат." Деген изилдөө борборлору тарабынан каржыланды үчүн Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу жана Кант диабети менен эритүү жана боор ооруларына Улуттук институту.
Сиз эмне ооруга машыктыруучу менен иштөө чейин билишибиз зарыл
Эгер ден соолугу машыктыруучу менен иш баштоодон мурун, саламаттык сактоо, машыктыруучулар, диагностикасы, же ден соолугунун абалы ар кандай түрүн дарылоо мүмкүн эмес экенин эсибизден чыгарбашыбыз керек да, алар Тастыкталган саламаттык сактоо адистери менен кам алмаштыруу керек. Эгер кайсы бир оорунун кызыкдар болсо, бир караганда, баштапкы сактоо боюнча эмес, саламаттык сактоо машыктыруучусу кайрылган.
Эгер ден соолугу машыктыруучу менен иштөө ойлоп жатса, туура окутуу жана документтер менен тастыкталган ар бир машыктыруучусу табууга аракет кылам. АКШ бардык колледждер жана жогорку окуу жайлары азыр саламаттыкты сактоо машыктыруу күбөлүк программаларын сунуш кылат, бул мекемелердин көптөгөн машыктыруучу менен байланышууга жардам берет.
саламаттык сактоо, машыктыруучулар көп учурда менчик иштерди бар, ал эми кээ бир машыктыруучулары клиникалык орнотуулары, боюн, спорттук залдар, же саламаттыкты клубдар иштейт. Сиздин машыктыруучу менен сессиялары Иранда, же көргөзмө жактайт аркылуу, адам болушу мүмкүн. Көптөгөн саламаттык машыктыруучулар бир күнү-бир кардарлар менен иштөөгө, ал эми башкалары сыяктуу саламаттык сактоо максаттар менен кардарлар менен эмес, чакан топ менен сессияларды өткөрүү. Кандай сессиясынын ишке ашат кайда, сен текшерип силер үчүн жакшы туура болгон машыктыруучусу тандап жана сессиялардын көбүрөөк.
> Булак:
> Адамс SR, Goler NC, Sanna RS, .Удаалаш. Чыдамдуу, канааттануу жана telephonic саламаттык машыктыруу программасы менен кабыл ийгилик: Табигый эксперименттер Кант диабети менен котормосунун (NEXT-D) Изилдөө, Түндүк California, 2011. Prev өнөкөт Dis. 2013-Oct 31; 10: E179.
> Kivelä K, Elo S, Kyngäs H, Kääriäinen M. өнөкөт оорулары менен жеткен бейтаптар боюнча саламаттык Машыктыруу жана таасирлери: системалуу кайра карап чыгуу. Чыдамдуу Educ Couns. 2014-Nov; 97 (2): 147-57.
> Олсен JM, Несбитт BJ. Ден-соолук, сергек жашоо жүрүш жакшыртууга колдоо к =: комплекстүү карап чыгуу. Am J Health Promot. 2010-Sep-окт 25 (1): e1-E12.
> Schmittdiel JA, Адамс SR, Goler N, .Удаалаш. Салмак жоготуу боюнча telephonic Wellness Машыктыруу таасири: A: "Кант диабети менен котормосу Жаратылыш эксперименттер (NEXT-D)" изилдөө. Семирүү (Silver Spring). 2017 Feb 25 (2): 352-356.