Эгер бар болсо зарна жана түтүн, сиз, балким, тамеки зарна ого бетер курчутат, ал тургай, биринчи кезекте, аны алып келиши мүмкүн экенин айтып келем. Бул кандайча болот, жана тамак дагы эмне чегүү үчүн эмне берет?
Heartburn жана Тамеки
сенин тамеки чегүү адатын тепкилей силер үчүн көп себептер бар, бирок сиз кылып сенин зарна токтоп калышы мүмкүн экенин кайдан билген?
Тамеки тартуу өпкө эмес, курсагына жана ары өз оозунан тамак гана эмес, башынан эле, терс таасирин тийгизет. Сиз чындыгында дененин бар эле кандай таасир тамеки абдан мүмкүн. Сиз аны ууртап иче ала турган болсо, анда бул тизмеге бир нече айда топтолгон алууга мүмкүн тамеки менен шартталган оорулар .
6 жолдору Тамеки зарна кылат
Ъз зарна алуу, жана көптөгөн жолдор менен тамеки алкымдын жана көкүрөгүнөн тобо күйүктөн көмөк карап көрөлү:
- Чылым чегүү шилекейдин өндүрүшүн жайлатат. Сиздин зыяндын каршы Дененин коргонуу бири кекиртектен сиздин шилекей болуп саналат. шилекейи да кислота-нейтралдаштыруу химиялык заттар бар, деп bicarbonates. Изилдөө тамекини шилекей Ошентип кислотасын таасирсиз үчүн шилекей жөндөмдүүлүгүн азайтуу, bicarbonates аз сандагы экенин көрсөтүп турат. Шилекей да кекиртектен, тишинин ашказанга чейин refluxed элек кислотасы кесепеттерин азаят, ал эми ашказан чейин кислотасын жууп жардам берет. өтө аз шилекейи таза таасири (түздөн-түз тамеки эсебинен) тынчыбызды алып, өрттөп үчүн жутулуп, көбүрөөк кислота түшүп жана кислота түзүү, эки чогулушу болуп саналат. (Ошондой эле, бүгүнкү күндө бул күйүктөн жаман бөлүгү сезимде эмес экенин эсибизден чыгарбашыбыз керек, бирок эмне үчүн зыян келечекте боло алат. Ири экөө тамак түтүгү менен рак болуу коркунучунун чегип жана зарна болот.)
- Тамеки тартуу ашказан кислотасы өндүрүшүн жогорулатарын көрсөтүштү. Өтө көп ашказан кислотасы улам көбүрөөк Кислоттулукту үчүн жерден бир да сенин -Ушул салып ашказанында кислота мазмунун Абдумиталип алып, жана күйүп аласыз. Башка сөз менен айтканда, өтө көп ашказан кислотасы сиздин -Ушул турган эки ойнотуу ойнойт.
- Тамеки солгундатып, кекиртектен жана ашказандын ортосундагы кесилишинде бир капкан бар төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган (LES), эс алат. LES иштебей жатат, же туура эмес эс болсо, ашказан көрүү чейин жутулуп, кайра Абдумиталип болот. тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин, ошондой эле көптөгөн дары тышкары көйгөй болууда, LES обон азайтышы мүмкүн.
- Тамеки тартуу ашказан кислотасын өзгөртөт. Тамеки тартуу, ошондой эле ашказан кислоталары көп зыян кылат ашказан менен ичеги чейин өт туздарын кыймылын да өбөлгө түзөт көрүнөт.
- Тамеки түздөн-түз кекиртектен жаралаарын. тамекинин кээ бир химикаттар түздөн-түз -Ушул катмары зыян келтирет. Кекиртек зыянга кийин, ал кислота Абдумиталип чейин мындан ары да зыян да туруксуз болуп саналат.
- Тамеки сиңирүү басат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамеки ачка көп убакыт талап кылынат, анткени аз натыйжалуу сиңирүү алып келиши мүмкүн тамеки, ал эми ашказан моторикасын (сиңирүү) азайып, деп көрсөттү. Мындан ары тамак-аш (жана кислота) ашказан бар, ал бар көбүрөөк мүмкүнчүлүк -Ушул салып refluxed керек.
Тамеки Тамак эритүү системасынын бардык тармактарында жөнүндө таасири
жутулуп, тамеки чегүүнүн таасири жетиштүү, бирок ар кандай жолдор менен бир көрүп, тамак аркылуу мындан ары да түшсүн, болушу керек.
Тамеки тартуу жана медиктер
А жарасын ашказан же ичегиге, ичке ичегини биринчи бөлүгүнүн подкладка ачык жара. жара так себеби белгисиз. Тамеки чегүү жана жаралары, өзгөчө эли жара, ортосундагы мамиле бар. 1989-хирургдун Башкы отчет Жаралар көп болушу мүмкүн, аз айыктыруу үчүн, кыязы, жана тамеки караганда тамеки өлүмгө алып келиши мүмкүн экенин айткан.
Эмне үчүн мындай болуп жатат? Дарыгерлер чынында эле так эмес, бирок, тамекини жара пайда болушуна өбөлгө чогуу иштеген бир нече себептердин бири болуп сезилет. Мисалы, кээ бир илимий-изилдөө тамеки бактериясы Хеликобактер (жугузуу адамдын тобокелин көбөйтүүгө мүмкүн деп божомолдоого болот H. Хеликобактер ). Көпчүлүк үчүн медиктер бул бактериясы тарабынан пайда болот.
Ашказан кислотасын да жараларын чыгаруу өтө маанилүү болуп саналат. Негизи, бул кислотасы көп, биз тамак-аш менен түрдөгү жатат. он эки эли ичегиге кирип Unbuffered кислотасы көпчүлүгү бат эле панкреас тарабынан өндүрүлөт, натрий бикарбонаты, табигый шакар болуп тарабынан таасирсиз абалга келет.
Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамеки ичегиге менен кислотасы бейтарапташтыруу менен кийлигишүүсү, уйку бези тарабынан чыгарылат бикарбонаты азайтат көрсөтүп турат. Башка изилдөөлөр өнөкөт тамеки чегүү ашказан тарабынан кислотасы көлөмүн көбөйтүү керек деп божомолдошот.
тамеки жана жаралары ортосундагы байланышты пайда болбосун, эки тарап бир нече жолу көрсөтүп жатат: тамеки адамдар дагы бир жараны, өзгөчө эли ичегинин жара иштеп чыгуу мүмкүн болсо, тамеки менен жаралар башкача натыйжалуу дарылоо жооп тез арада айыктыруу үчүн, кыязы, аз.
Тамеки тартуу жана азгырмалуу Bowel оорулары
да, мындан ары да өрчүтө тамак-жылы тамеки таасирин азайтууга эмес. Ортосунда байланыш бар тамеки жана азгырмалуу ичеги оорулар , мисалы, ичеги оорулары менен Ulcerative Colitis эле.
Тамеки тартуу жана Colorectal Cancer
Акыр-аягы, дем алуу органдарынын тамеки, аягында дагы бир көйгөй болуп саналат. Жоон ичеги рагы менен түз ичегинин рак белгилүү болгон эки тамеки менен шартталган рактын . Чынында эле, ал учурда ичеги жана түз ичегинин рак 12 пайызы тамеки себеп болууда деген ойдо турат.
Жыйынтык
Биз чылым менен келтирилген зыян жөнүндө дагы бара алган жок, бирок бир аз тамеки турган алты ыкмаларын карап алып зарна кылат, жана зыян сиздин тамак менен эле чектелген эмес, кандай гана жетиштүү болот. Жакшы билим сиздин убакыт үчүн жакшылыкка таштоого кантип мүмкүн. Бүгүн адатын теп бул себептерди карап.
булактар:
Ness-Женсен, E., Hveem, К., El-Seraq, H., жана J. Lagergren. Абдумиталип оорусу менен Жашоо аракеттер. Клиникалык Gastroenterology жана Hepatology. 2016-жылдын 14-(2): 175-82.e1-3.