Тамак-аш аллергия менен адамдар үчүн азык-түлүк сатып келатышат

Адамдар үчүн көп азык-болттор тамак-аш аллергия - атүгүл, катуу же бир нече аллергия бар адамдар үчүн - ар бир эле: жашылча-жемиш, дан азыктарын, суусундуктарды, ал эми ашказан тамак. Бул Staples табуу кыйын болот. аллергия үчүн уникалдуу ж тамак таап, бирок абалы кыйын болуп калышы ыктымал.

Аллергия-коопсуз тамак-аш сатып алуу үчүн параметрлери сиздин жайгашуу жерине жараша өзгөрүп турат. Сиз көп чоң шаарларда жанында көбүрөөк чечим таба аласыз, бирок кээ бир майда шаарлар зор мүмкүнчүлүктөрү бар.

Мен төмөндө камсыз жалпы сунуштар жергиликтүү кампаларга иш сапары менен алмаштыруу мүмкүн эмес, ал эми азык-түлүк саткан жайларга салып арада- үчүн негиз катары пайдаланууга болот.

1 -

Склад Клубы Дүкөнчүлөө

Склад клубдар жалпысынан экономикалык натыйжалуу болуп саналат, бирок, алар көп аллергия-коопсуз сунуш мүмкүн эмес. Мүмкүн болуучу өзгөчө көп аллергия муктаждыктарына, кээ бир сүт-сүт ыкмалары жана жаңгак-эркин жейсиз жарактуу Колбаса колдуна-d'oeuvres кирет. Ал тургай, ал азык-түлүк сатып алаардан мурун Big сегиз аллергендерге, жана ар дайым жазуучу текшерип камтышы мүмкүн, бирок, кабардар болгула.

2 -

Космос боюнча Shopping

Supermarkets алар сайтында көтөрүп аллергия-коопсуз тамак-аш өлчөмүндө ар кандай. Бул тамак-аш азыктары, адатта, алардын азык-аллергия-достук башкалардын атаандаштары (мисалы менен аралашып, айрым дүкөндөр биржа глютен-эркин аларды таба аласыз, бирок, көп азык-түлүк дүкөндөрүндө "табигый тамак-аш" же "саламаттык сактоо тамак" бөлүмүндө карабай жатышат алардын глютен-камтыган түптөлө бирге аралашмалар).

Сиз бардык супермаркеттердин боюнча, кээ бир сүт-сүт, айрыкча, соя жана күрүч сүт таба алат. мектеп окуучулары көп калкы бар аймактар, wheat- жана сүт акысыз тамак-аш (айрыкча, дан эгиндери, закускаларды, спагетти) глютен акысыз / казеиндин акысыз азыктанган ойноттуруп жайгаштырууга, ошондой эле кээ бир жаңгак-эркин таруу ири тандоолорду болушу мүмкүн көп катмардуу таралуу, жана таттуларды.

Кээ бир супермаркеттер - алар адистиги соода менен атаандашкан жаткан жерлерде, өзгөчө ири, атактуу рыногу - ошондой эле банк чабышып, тоъдурулган аллергия-коопсуз тамак-аш, жана кургак жүктөрдү клик сунуш.

3 -

Адистик космос Дүкөнчүлөө

мисалы, айрым тамак-аш азыктарынын жана Trader Жо, ошондой эле адистик супермаркеттер, аллергия-коопсуз сатып алуулар үчүн издегендер болушу мүмкүн. Алар негизинен чектелген азыктанган бир катар азык-ар кандай сунуш жана дүкөндөрүнүн даана сүт-эркин, буудай-эркин, жаңгак-эркин, же дагы башка жалпы аллергендерге акысыз маалымат даана жана башка материалдарды сунуш кыла алышат.

Адистик супермаркеттер көп Бул продукттар үчүн, айрыкча, экономикалык натыйжалуу, аларды кабыл алуу, мисалы, күрүч кесме жана соя сүт сыяктуу, өзгөчө, жалпы аллергия-коопсуз ыкмалары жөнүндө магазин бренддери сунуш. Кээ бир, кээ бир жалпы аллергия муктаждыктарын канааттандыруу мүмкүн бышырылган буюмдарын сатуу.

4 -

Этникалык базарларында соода

Этникалык базарлар аллергия-коопсуз сатып алуулар үчүн көп учурда көз жаздымда калып болуп саналат. ар кандай улуттук тамак-аш, каада-салттар америкалык тамак аз кездешет дандар менен өсүмдүктөр таяна алат, анткени алар, эгин, мөмө-жемиш жана жашылча аллергия үчүн өзгөчө пайдалуу.

Бирок, этникалык базарлар бир келтириши мүмкүн кайчылаш-чикирден коркунучун (мисалы, жапырт бин кайсы бир нерсени эске алуу менен, эгерде этият болушу) жана тил маселеси болуучу маселе болуп саналат. Бул анын курамында этикеткасы түшүнүксүз же так эмес, жок, ар кандай тамак-аш сатып качан керектиги айтпаса да маалым. Бул баштапкы тилинен которулуп алынган азык-түлүк этикеткалар маселе болушу мүмкүн.

5 -

Ден соолук Food дүкөндөрдө соода

Бул тандоодо ар кандай, алар соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрү жөнүндө бери чыгаруу үчүн кыйын, өздөрүнүн мыйзам таяктары менен билимин, жана алардын баасы. Ошентсе да, ар бир аймакта, саламаттык сактоо азык-түлүк дүкөнү майда аллергия-коопсуз дүкөндөр, ар кандай тамак-аш азыктарынын бөлүктөрү тандоо болушу мүмкүн.

Ден соолук азык-түлүк дүкөндөрү, жалпысынан, жүгөрү эркин крахмалга сыяктуу банк азыктарды сатып идеалдуу жерлер жумуртка replacer , xanthan чайыр, буудай акысыз ун. Көптөр да өтө көп тандоо сатышат. Кайра эле, жапырт урналарды сатып үчүн тандап алган болсо, кайчылаш-чикирден мүмкүнчүлүктөрүн билиши керек.

6 -

уруктар Online

Эгер аллергия муктаждыктары татаал же жергиликтүү азык-түлүк сатып келатышат параметрлери чектелген болсо, Online соода түйүндөрү кадимки жайгашкан кандай гана жеткиликтүү жана мыкты тандоо болушу мүмкүн. онлайн сатып алуулар үчүн негизги кемчиликтери чыгымдарды жана алдыга пландаштыруу керек (сиз керектүү учурда аларды алдын ала тамактарды буйрук керек-жылдан бери) жеткирилүүдө.

Онлайн соода жаңгак аллергия жана жөнөкөй болуп глютен оорусу адистиги боюнча онлайн азык-түлүк бул шарттардын да бар эле. Бирок, сиз дээрлик бардык аллергия-коопсуз тамак-аш онлайн сатып алууга болот (албетте, тоъдурулган же м тамак-аш азыктары болуп саналат, кымбат жана кемеге кыйынчылыкта да).