Сунуштар тери рагы үчүн Диабетти жардам

кырмызы нурлануудан терини коргоо

, Рак таралган түрү болуп саналат Тери залалдуу, тери клеткалары ашыкча өсүшүнүн натыйжасында пайда болот. Бул күнгө калган денеге дененин ар кайсы жерине, ал эми көп болушу мүмкүн. көпчүлүк тери рагы мамиле болушу мүмкүн, ал эми бул оорунун алдын алуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Тери залалдуу жыл сайын Америка Кошмо Штаттарында диагноз базалдык жана шапкалуу клетка теринин рак менен 3,5 млн учурларда менен рак таралган түрү болуп саналат. Меланома сейрек кездешкени менен, ал алда канча коркунучтуу, ал эми 2015-жылы тери рагы жыйынтыктары 70000 учурларда туура келген.

ал жөнөкөй, ал эми тери рагынын көпчүлүк түрлөрүн алдын алуу, аныктоо жана дарылоо үчүн жөнөкөй рак болуп саналат. Кээ бир адамдар дагы башкаларга караганда тери рагына чалдыгышы мүмкүн, ал эми меланома өнүктүрүү үчүн жогорку тобокелге айрым элин генетикалык синдромдор бар. Эл тери өткөрүү үчүн жогорку коркунучу р бар адамдар болуп саналат:

• га да көп таасир (УК) нурлануудан (күн нуру, же боёочу керебеттер жана шам чырактын)
• Pale тери (жонокой күйгөн, көп же баары, табигый кызыл же сары чач күйүү жок)
• Таш көмүр чайырынан, керосин, эл кошулмалар, же зайтун майы кээ бир түрлөрүн ири суммадагы менен таанышышым
• Бир үй-бүлө тери рагы тарыхы
• Көп же адаттан тыш Moles
• Катуу бир тарых , кино
• А алсыз иммундук системасы

Эгер тери рагы нерселерден сакташ үчүн эмне кылсак болот мыкты нерсе күндүн кызгылт нурлардын таасири менен байланышкан зыян терини коргоо болуп саналат. Бирок Селексии гана жетиштүү эмес: Сиз, эшикке чыгып жатканда сиздин ден соолугун тобокелге салып, качуу үчүн бул эрежелерди:

1 -

Use Селексии

Жогоруга Cancer Foundation толук күн коргоо программасынын бир бөлүгү катары 30 же андан жогору бир суроо менен Селексии колдонуу сунуш кылынат. көпкө бир мезгил ичинде көчөдө болууга ниеттүүбүз болсо, сууга туруштугу, кенен-кеъ Селексии (Uva / UVB) колдонушат.

Сиз сыртка алдында бүт денеси үчүн 30 мүнөт Селексии бир берешендик менен басыъыз. ар бир эки саат карап чыгуубузду. Сиз сууда же ашыкча тердөө болсо дароо колдонулат.

2 -

Көлөкөдө бол

көлөкөдө жашоо сизге салкын сактоо жана тери рагынын коркунучун азайтат. 4 саат 10 мененки саат учурунда Daylight Убакыт (9: 3 саат стандарттык убакыт) күндүн нурлары, алардын жаркын турат жана териге өтө зыян алып келиши мүмкүн, сиз дагы Селексии кийүү керек.

3 -

Тургула балдар

Тери рагы көпчүлүгү иши менен байланышкан оор кино Бала кезде, күн таасири. Малыши Күн чыгып, толугу менен, жана Селексии алты ай жаштан ымыркай балдардын жана колдонулушу керек сакташ керек.

4 -

бир Жогоруга Рак текшерүү-Тур

Сиз үчүн бир жагдай керек терини карап ар кандай Майып үчүн ай сайын. издеп белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

• Ар бир жаңы тактар ​​же өзгөртүүлөрдү иштеп жаткан адамдарга, өзгөчө, мең, өсүү, же жерге өлчөмү же түстүү, (болсо да, ал эч кандай түскө ээ)
• Scaliness, бырыш, шокко, кан, же жол бир өзгөрүү териге аянты көрүнөт
• айыктырган эмес, Бир жара
• Түсүн, анын чек арасынын ары жайылып, мисалы, хамелеон же белгинин четине өтүп тарап кара түс катары
• мисалы, ал кычышууну, назик мамиле жасоо, же оору сыяктуу сезим өзгөрүүлөр,

Ошондой эле жыл сайын кесиптик тери экспертиза үчүн дарыгерге экендигине ишенимде болууга тийиш.

5 -

Коргоочу кийим менен жаап

Кийим менен жаап, анын ичинде кенен-көзүнө калпак жана UV-бөгөт тери рагынын коркунучун азайтуу үчүн көз айнекчен.