өзгөчө түн ичинде же басып өткөндөн кийин, өрттөп, бут же буттары барбы? Бул жан ачыткан кыйынчылыктан жана pressingly, кантип бул алсыздануусуна менен күрөшүүгө сизге кандай жасоону?
Pain жана эч кимге жашыруун эмес * Көп жактуу склероз (MS) кыйла жалпы актылардын жана өтө өчүрүү жана жалгыз болушу мүмкүн. Чынында, изилдөөлөр боюнча магистр менен калктын 55 пайызы оорунун учурунда айрым учурда олуттуу оору сезишпейт деп божомолдоого болот.
MS оорунун ар кандай түрлөрү жана жерлер бар, ал эми бул айткан, бутундагы өнөкөт кайнаган оору көбүнчө тажрыйбалуу бири болуп саналат.
Hot Feet: Dysthesthetic Pain үлгүсү
MS көбүнчө биринчи белгилери бири анормалдуу сезүү толкундоолор, көп уюп, чочуйт, же ушундай мүнөздөөгө болот ", казыктарын жана ийнелерди".
Тактап айтканда, анормалдуу сезимдин оор (күйүп же ысык бут сыяктуу) болгон учурда, күтүлбөгөн бир dysesthesia деп аталат. бир dysesthetic оору сезишпейт адамдар күйүп, көбүктөр, ооруп, же кычыштырган сыяктуу, алар өзгөчө сезимдер жараша, ар кандай жолдор менен бир катар, аны айтып берет.
Dysesthesias өз ( "өзүнөн-өзү") же демөөрчү тарабынан жасалган болушу (мисалы, сиз бут жууркан тигет + жөнүндө же бут кийим кийип) жөнүндө болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал бир нече склероз менен dysesthesias буту же бут менен пайда болушу мүмкүн, ал эми бар экендигин белгилей кетүү керек, алар каалаган денеде пайда болушу мүмкүн.
Чынында эле, MS белгилүү болгон жакшы, оору белгилери деп MS кучактап адамдын тулку айланасында аркылуу кысылып же бекем, топ-топ болуп сезимин пайда кылат.
Акыр-аягы, күйүп-бутун же башка dysesthesia адамдын дене температурасы-бул деп аталган жогорулатат түнкүсүн жана жүзөгө ашырууга же башка иш-аракет же айлана-чөйрөнүн таасири менен кийин начарлап мүмкүн Uhthoff кубулуш .
Сиздин Hot баскан себеп
башка MS-байланыштуу симптомдору болуп, бут менен күйүү сезиминин себеп борбордук толкунданып системасында миелин зыян менен байланыштуу, ал эми бул учурда, сыягы, сиздин жүлүн.
миелин кабыгы нерв жипчелерин айланасындагы коргоочу жабуусун болуп саналат. миелин кабыгы нерв сигналдары тез жана натыйжалуу, бир зыянга жол менен жугуучу мүмкүндүк берет, демек, нерв байланыш бузулат, ошондуктан сигналдары туура жиберген эмес. Бул туура эмес кабарлашуу жана татаал жол менен, кыйналып үчүн эч кандай себеп жок болсо да, оору да сигналдарды бошотуу мээни алып келиши мүмкүн.
Бул адамдын MS-ооруйбу саны менен байланыштырууга эмес экенин белгилеп кетүү кызыктуу MS бүткүл адам өз мойнуна алат, ал тургай, алардын = лъмг = жайгашкан жерине бар. Башка сөз менен айтканда, сен оору бар, кыязы, сенин MS начарлаганына белгиси эмес. Тескерисинче, бул күтүүсүз оорунун бир аз дагы бир суроого болот.
Сыйлагыла Сиздин Hot бутубузду
күйүп, же ысык буту Pain чечүү жана дарыгери менен чечиш үчүн абдан маанилүү болуп саналат. жакшы сезип татыктуу гана эмес, бирок бул оору терс таасир бериши мүмкүн нормалдуу, күнүмдүк зарыл нерселер менен жеп, уктап эле өмүр сооротом, жана башкалар менен өз ара аракеттенишип, өз көзүбүз менен көрүү үчүн татыктуу.
Жарактар каражаттары
Сиздин боюнча магистр даражасына байланыштуу ысык-бутун же башка оор сезимдерди мамиле эч кандай кемчиликсиз, жолу да жок. Чынында эле, адам алар иштейт бири, сыноо жана ката жараянын таба чейин түрдүү стратегияларды өтүшү керектигин, көпчүлүк учурда, мындайча айтканда.
Ошентсе да, бул жерде сенин кыйынчылыктан азайтууга жардам бере турган айрым TidBITS болуп төмөнкүлөр саналат:
- басым байпакка кийингеним жакшы же бекем Сок-бул сенин мээ бири "жылуулук" бир кыйынчылыктан кабылдаган жолунан "басым".
- бут денеге муздак кысуу жер жана суу-кайра салкын бир көмөч бут биригет да, бул мээ кайнаган сезимин кабылдаган жолун өзгөртөт.
- кирингени барып же жылымык сууга же душка түшүү.
- муздак Бөлүкчө боюнча жылаңайлак тур.
- бут жакын күйөрманы кой.
кайгы (дары-дармек же жогоруда коргоо менен бирге, эреже катары) азайтат башка стратегиялар өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Алаксыбай кызмат (мисалы, бир аз чырым этип алгыла, жайган, сейилдеп, же бир тасманы көрүп)
- массаж
- көңул
- музыка
дары-дармектер
ысык-буту органолептикалык маселелер, эреже катары, келип-кетет, ал эми кээ бир адамдар, алар өнөкөт абалы пайда болот. Бул адамдын толкунданып системасы да мааниси, ооруга курчутулат болуп, бир кичинекей таш үстүндө же жонго сенин бут мээнин катуу ооруткан тарабынан чечмелениши мүмкүн козгойт кимдир бирөөгө айта алат маселе катары болушу мүмкүн.
Бул дарыларды алуу пайдалуу болушу мүмкүн болот. килкилдек кээде күйүп же ысык бут сыяктуу оор сезимдерди мамиле колдонуу Дары-дармектер болуп төмөнкүлөр саналат:
- Neurontin сыяктуу antiseizure дары (gabapentin) же Lyrica (pregabalin)
- Elavil сыяктуу чечмелөө (amitriptyline) же Cymbalta (duloxetine)
- А бензодиазепиндин линия Klonopin (клоназепам) же Valium (Диазепамдын)
Бул дары-жагы, алардын терс таасирлери бар деп саналат. Мисалы, бул дары-көп чарчоону алып келет. Кээде, бир жеңил чечим терс таасир тийгизет (мисалы, түнкүсүн дары-дармек алуу) азайта алат; ал эми башка учурларда, терс таасирлери көйгөйүнө караганда, алда канча оор болгон чейин аяктайт.
Ошентсе да, башты жерге салбагыла, мониторинг жүргүзүү менен, сен да, догдур сага жакшы жардам берет, дозасын керектүү дары таба алабыз деп ишенсек болот.
альтернатива Дарылоонун
Көп жолу, кошумча дарылоо катышкан менен бирге бир даары сиздин MS-байланыштуу оору менен күрөшүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. сиздин ооруну айыктыра жардам берет кошумча дарылоо мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Biofeedback
- Hypnosis
- Йога
- амхырлик ой жүгүртүү
психологиялык Дарылоонун
Бул ооруну күйүп сыяктуу эстеп маанилүү, ысык бутун сиздин руханий ден-соолугуна зыян алып келет. Эгер кыйналып же эмне бул MS менен келечекке дегенди биротоло башынан качан депрессиянын белгилери болушу мүмкүн жана / же өзгөчө коркунучтуу же ойлоп тынчсызданбагыла, кандай сезимде.
Ден сарсанаа бошотпойт жолдорун издеп тышкары, сиздин психологиялык сарсанаа жоюуга жолдорун издейбиз. Бул оору менен байланышкан саламаттык сактоо шарттарын дарылоодо адистешкен Логопедге колдоо топту таап же көрүп коюшу мүмкүн.
Сөзү
MS оору , ошондуктан аны таанып, жана башкалар, эгерде силерге айтып коёюн жол бербе, абдан реалдуу болот. Сиздин оору сенин башына эмес, сенин ойлоп тапкан, же силер издеп себепчи. Аны моюнга кийин, сага кам көрүүгө аракет туруктуу бойдон калууда.
ошондой эле магистр тиешелүү деп Граждан мурун, оору бир дарыгер менен бааланат деп унутпа. Башка сөз менен айтканда, сиздин оору башка медициналык байланыштуу болушу шарт, андыктан коопсуз болууга жана өзүнөн пайда болушу мүмкүн.
> Булак:
> Drulovic J ж.б.. Склероздун менен ооруган адамдардын оорунун таралышы: A multicenter кесилишинин сурамжылоо. Pain Med. 2015 Aug; 16 (8): 1597-602.
> Улуттук MS коому. (даражадагы). Pain.
> Seixas D, Foley P, Palace J, D Lima, Рамос I, Трэйси I. склероздо менен Pain: neuroimaging изилдөөлөрдүн системалуу кайра карап чыгуу. Neuroimage Clin. 2014; 5: 322-31.