Бардык Остеоартрит оорулуулар да жаманы, тагдырымда айыгуу бар?
Жаны артрит менен ооруган дээрлик көп өтпөй, алар диагнозду угуп эле алардын болжолун билгиси келет диагноз. Бул жолго түшүп жыл күтүп эмне болот жана эмне үчүн бул табигый нерсе.
* Остеоартрит (О), айрыкча, терс бир өлчөмдө токуп жатат: ал эски бир адамдын оорусу бар, ал жөн эле жаман болот. Бирок, кандай гана так деп айтууга болот?
Чындыгында, OA биргелешкен зыян менен эч ким, ал эмес, акырындык менен жүрүп жатат, жана эрте 20 жаштын деген диагноз мүмкүн болушу мүмкүн.
Бардык Остеоартрит бейтаптар жаман болобу?
Остеоартрит түйүндөрүнө чыккан кийип акырындык менен көпчүлүк эл тарабынан каралат, - сен аны менен акырындап күчөйт деп айта алган. учурдагы илимий, бирок, бардык остеоартриттен бейтап начарлатышы мүмкүн эмес экенин көрсөтүп турат; айрымдары турукташтыруу.
Тез прогрессивдүү биргелешкен зыян остеоартрит жалпы эмес. Белинен тизесине жана олуттуу Остеоартрит ачып улгайган адамдардын 40 пайызы рентген далилдер бар, ал эми 5 пайызы азыраак болот биргелешкен алмаштыруу хирург . гана негизделген, остеоартриттен көпчүлүк бейтаптар үчүн оорлогондон оорлоп баратат эмес.
Остеоартрит иштеп кандай болот?
Медициналык эксперттер так остеоартриттен прогноз боюнча, бул жол менен сүрөттөлөт:
- Көпчүлүк остеоартриттен иштери турукташтыруу керек.
- Кээ бир учурларда остеоартриттен прогресс.
- остеоартриттен менен ооругандардын бир аз саны өзүнөн-өзү жакшыртуу.
Остеоартрит активдүү жана азыраак активдүү этаптарды жазыла элек. Активдүү этапта учурунда osteophytes түрү, биргелешкен капсула көбөйөөрү, subchondral сөөк (кемирчектер караштуу сөөктү катмары) өзгөртөт, жана жок кемирчектин жоготуу.
Атүгүл менен рентген далилдерди ар кандай стадиясында OA, бир сабыр да эркин болушу мүмкүн остеоартриттен белгилери .
Оорулуу майыптыгына кошуу
остеоартрит жана божомолдоо сөзсүз эле жаман эмес. улгайган адамдар, адатта, оорулуу (бирге пайда шарттар) бар экенин да унутпа. Остеоартрит менен адам үчүн, оорулуу дагы жооптуу болушу мүмкүн остеоартрит өзүнөн майып начарлашына үчүн.
Сиз OA божомол жакшыртуу кантип
Остеоартрит Бирок, артка кайтаруу мүмкүн эмес дарылоо бар . Ал бир нече жөнөкөй жашоо өзгөрүүлөр, анын жылган жай жана жеке прогноз жакшырта алат да толук мүмкүн.
Рингтон Америка колледжине ылайык, 10-жыл бою, салмагы 10 килограммга жоготуу 50 пайызга чейин OA иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Ошондой эле ашыкча болуп саналат жана OA менен ооруп калган болсо, анда күн сайын машыгуу күчү жана башка салмагын жоготуп стратегиясын сактап жана курууга жардам берет сенин муундарды чечип кысымга алып жүрүштү сунуш кылат.
Мындан тышкары, бул сага кандай таасир этет муундар эмне жумушунун көлөмүн чектөө сунуш кылынат. кайталануучу кыймылдардын номерин жана кыскартуу отурган отургучу бийиктиги биргелешкен тарбиялоого олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн кылат сыяктуу жөнөкөй нерселер. Балдак менен жүргөн сыяктуу кошумча жабдуу силер да сезип, кыйналып көлөмүн жогорулатууга мүмкүндүк берет.
басымдуу кенеш, жүзөгө салмакты контролдоо жана биргелешкен эс алуу болуп саналат.
кайгы башкаруу жана Oa менен байланышкан шишик, азайтуу үчүн дары-дармекке тышкары, кээ бир адамдар, ошондой эле диеталык кошулмаларды деп үмүттөнүшкөн. Ошентсе да, кошумча жана комплекстуу Саламаттык сактоо боюнча Улуттук борбор тарабынан белгиленгендей, бул ишке эч кандай далилдер жок. Айрымдар алдын ала далилдер убада кылганын көрсөтүп турат, бирок бул башка дарылоо көпчүлүгү мурдагыдай эле, алардын коопсуздугун жана натыйжалуулугун карап үчүн изилдөө керек.
> Source:
> Bastık> AN, Runhaar J, Мака JN, Bierma-Zeinstra SMA. Болжолдонгон Нии клиникалык Остеоартрит күчөгөндөн үчүн себептер: Байкоочу таануу системалуу кайра карап чыгуу. Артрит изилдөө жана терапия. 2015; 17: 152.
> Dieppe P. Остеоартрит: Сабактын, болжолдоо, жана натыйжасы. Жылы: безинин оорулары, педагогдордун боюнча Primer. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, Ак PH. 13-ред. New York, NY: Springer-Verlag, 2008: 227.
> Udel J. Остеоартрит. Американын каттоо колледжи. 2017.
> Кошумча жана комплекстуу Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук борбору. 6 нерсе Остеоартрит үчүн азык-зат кошундулары жөнүндө эмнени билишим керек. 2015-ж.