Изилдөөлөр жана коопсуздук маселелери курчап Aromatherapy тазалоо Жолдор
Aromatherapy табигый өсүмдүктөр берүүнү келип чыккан aerosolization билдирет. Aromatherapy табигый жыпар жана колдонуу ыкмасы болуп саналат маанилүү майлары бир физикалык же психологиялык дарылоочу таасир берүүчү жана бир күчөп жатат кошумча жана башка дары . маанилүү майларын колдонуу натыйжалуулугу же мүмкүн болуучу зыянды жасалып жаткан ырастоо үчүн аз изилдөө, көптөгөн талаш-тартыштарды жаратууда.
изилдөөлөрдүн жоктугунан карабай, көп адамдар, алардын сактоо режимге кирген Аромотерапия ичинде симптоматикалык жардам алат деп ишенебиз.
Астмасын деген эмне?
Муунтма дем сиздин сапатын начарлатып, өнөкөт оору. Сиздин аба менен сезгениши көп аба аркылуу агып жол бербейт кысылышына себеп болот. тосулуп калат Сиздин үйдө түтүктөрдү жана суу аркылуу эле ызы-чууларды кылып болуп, астма сиз күчөбөгөн же кол салуу учурунда ышкыргансып себеп болот. Чаң, химиялык, же башка дарысын алышын кыжырданткан курчуу, кайнайт, же астма кол алып келиши мүмкүн. Сиз дем, кыйналып же көкүрөккө күчөтүү, ошондой эле тез-тез жөтөлүү же кырылдасаъыз капыстан кыскалыгы дуушар болгондо астма кол жатабыз. Анткени муунтма татаал тажрыйба, силер да тынчсыздануу жалпы сезимди болушу мүмкүн.
Астма, адатта, өпкө милдети сыноо жана сынактын жардамы менен pulmonologist менен диагноз жатат.
Сиздин астма оордугуна жараша, ингаляторлорго, небулайзер, же таблеткалардын турган бир же айкалышы терапия боюнча жайгаштырылат.
Essential Майлар коопсуз?
Көптөр табигый азыктары дайыма пайдалануу үчүн коопсуз болуп саналат деп эсептешет. кээ бир өсүмдүк үзүндүлөрүн коопсуз болушу мүмкүн, бирок сен алардын баарынан деп ойлобошубуз керек.
Чындыгында, көпчүлүк өсүмдүктөр сиздин денесинде кесепеттерин ар кандай келет. Мисалы:
- Зире мунай: тамак-аш коопсуздугу, бирок денеге калган болсо, чыкса алып келиши мүмкүн.
- Citrus мунай: тамак-аш коопсуздугу, ал эми коопсуздук жөнүндө ар кандай келет. Эгер түздөн-түз күн болсо Citrus мунай косметикалык өзгөчө зыяндуу.
- Peppermint: ашказаны мамиле коопсуз пайдалануу турган жалбыз, бирок, Жалбыз Pennyroyal түрдүү сенин боор үчүн уулуу.
- Wintergreen: стиракс, тамак-аш, жана оору жардам азыктарын колдонулган жалпы даам. аз өлчөмдө коопсуз пайдалануу, ал эми ири өлчөмдө керектөө бир аспирин дозасын окшош белгилери негиз түзөт.
- Sage, Eucalyptus, тисс: Sage, тамак-аш, акылмандын ири өлчөмү же Eucalyptus же тисс кандай Кирүүчү туталакка алып келиши мүмкүн аз өлчөмдө колдонулушу мүмкүн эле.
бир сунуш менен артынан жок болсо, сиз көрүп тургандай, табигый өсүмдүк майлары коркунучтуу болушу мүмкүн. Бул дарылоо катары Аромотерапия менен байланыштуу пайдаларга жана тобокелдиктер өтө аз илимий далилдер бар көптөгөн доктур, ооруларды дарылоо үчүн зарыл майлар пайдаланууга тоскоолдук кылам.
Essential Майлар жана астмасын
Литтл зарыл майлар астма менен мамиле кылуу үчүн коопсуз болобу же жокпу деп аталат. Dr. Кубаныч Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору келген Hsu жана алдын алуу (CDC) сиз белгиленген терапиялык жана дайыма дары эрежесине толуктоо алдында догдурга ордуна эч качан сунуштайт.
Кээ бир жалпы негизги майлар астма дарылоодо пайдалуу деп эсептейт.
- Chamomile бир нече түрлөрү бар. Ал, адатта, чай менен аралашма катары иштетилет. Германиянын ромашка денедеги сезгенүү жооп кыскартышы мүмкүн каршы гистамин касиеттерге ээ экендиги таанылат. Рим ромашка өзгөчө дары-дармектер менен камсыз болот чейин астма кол азайтууга жардам берүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон катары сунушталган каршы Тамырда касиетке ээ. Chamomile эле уйкулуу болууга алып келиши мүмкүн, ошондуктан, оор машина айдоо же пайдалануу оолак болуу керек.
- Thyme, анын эс таасири менен белгилүү. relaxant касиеттери кээ бир жапалак бир чай менен колдонуп асматиктер-жылы аба эс колдонсо болот деп айтууга эмне үчүн болуп саналат. сиз кош бойлуу болуп же назик терисин болсо, жапалак оолак болуъуз.
- Peppermint пайдалануунун, анын ар түрдүү үчүн Аромотерапия чогултуу зарыл ээ болуп эсептелет. Ал, адатта, демделген жана телеканалдардын көз колдонулат. Peppermint кадимкидей сага дем жардам берүү болуп эсептелет, анткени, анын антигистаминдин жана тамчыларынын таасиринин. Peppermint өзүнүн таза түрүндө жуткан болсо уулуу ментол камтыйт. Бул изилденген же далилденген эмес, бирок, жалбыз май мүштөк менен өпкө милдети сыноолорго бир жакшыртууга ээ болгон кээ бир отчет. Сиз Талмасы бар болсо, кач, кош бойлуу, же 6 жашка чейинки балакайлар.
- Чай дарагы (ошондой эле Melaleuca катары белгилүү) бир Аромотерапия практиктер тарабынан expectorant болуп эсептелет. Какырткычтар ичке суюктуктарын көбүрөөк натыйжалуу, какырык жөтөл мүмкүн эле. Бул астма дем жакшыртууга жардам берет. Сен назик терисин бар болсо, этияттык менен колдонуу керек.
- Oregano бул дем алуу органдарынын оорусу менен байланышкан астма күчөшүнүн алдын кээ бир чечим кабыл алуу, анын бактерияга каршы дарылар жана иммундук-дем таасирлери үчүн таанылат. Бул көбүнчө май aerosolize үчүн чачыратуучу колдонулат. Бул өтө оор жана татаал күлгө. сиз кош бойлуу болуп же күчтүү тери аллергия бар болсо, Oregano колдонууга болбойт.
- Lavender ал колдонуларын билдирди себеби жана үйрөнчүктөр үчүн маанилүү мунай деп эсептелет. Сиз бул эс / тынчтандыруу үчүн белгилүү болгондой, силер калмайынча колдонуп, эгер айдап калбаш керек. Ошондой эле сиз, эстроген-каранды сыяктуу эмчек / энелеш / безинде рак, Эндометриоз, же эмчек fibroids эле шарт бар болсо, калмайынча бербешибиз керек.
- Clove бир чачыратуучу колдонулган учурда дем алуу, оорунун катарына кирет. Бирок, сактоо Сен назик терисин болсо бөлдүк тери дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн деп кабыл алынышы керек. сиз кош бойлуу же 6 жашка чейинки, анда силер да койсоъуз керек.
- Cypress ичинде ачууга бошотуу, кырдаалды жумшартуу жана айлануусун жакшыртуу пайдалануунун ар түрдүү бар жаңы wintergreen жыты бар. Ал ошондой эле анда, ал эми ооруп астма күчөшүнүн сезбегенге жардам бере суук жана сасык тумоо сыяктуу оорунун, күрөшүүгө жардам берет деп ойлошот. сиз кош бойлуу болсо, кипарис колдонууга болбойт.
Сөзү
астма менен мамиле кылуу зарыл майларды же Аромотерапия пайдалануу боюнча илимий-изилдөө абдан аз жана туура эмес болот. Эгер дарыгердин менен карап туруп, маанилүү майлары бербешибиз керек. Сен оорунун симптоматикалык жардам жана анекдоттук жакшыртууга мүмкүн, ал эми Аромотерапия колдонуу менен узак мөөнөттүү таасир изилденген эмес.
> Булак:
> Дружба Press. (2015-жыл). Essential Майлар Жаратылыш каражаттары: Саламаттыкты сактоо жана айыктыруунун үчүн маанилүү Майлар толук AZ Ссылка. Каллисто Медиа Incorporated.
> Aromatherapy. АКШ азык-түлүк жана дары-дармек башкаруу сайты. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. UPDATED August 22, 2014.
> Астмасын. Улуттук жүрөк, кан жана Lung институтунун сайты. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.
> CDC астмасын Expert Стероиддик тууралуу ата-суроолорго жооп берип, маанилүү Майлар жана ага артып. Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору сайтына. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm л. Жылдын 24-июлундагы UPDATED, 2017.
> Астмасын жардам Essential Майлар. Organic Aromas сайты. https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. UPDATED 24-март, 2017.