илимпоздор эмне үчүн жана кантип өттөгү түрү толук экенин билбейбиз, бирок, алар өтө эле көп билирубиндин, жетиштүү өт туздарынан эмес, өт өтө көп холестеролго ээ болгондо пайда болот окшойт, же өттүн кан иштеп жатканда. Кээ бир адамдар жаш курагына, семирүү, кээ бир оорулардын катары да Мандела коркунуч болуп болушу мүмкүн, жана Арыкташ үчүн коркунуч болуп саналат.
Common себептери
Өттөгү иштеп, балким, албетте, т менен, ичимдин оң жагына боор астында бир алмурут түрүндөгү орган. тт = 3 узундугу жана 1 анын жоон бөлүгүндө кенен дюймдук жана дүкөндөр жана релиздер сиңирүү жардам ичегилерден салып өт.
Билэ өздөштүрүлөт жардам берет боор тарабынан жасалган суюк болуп саналат. Билэ, биз тамак-аш менен майлардын майдаланып табигый самын сыяктуу иш өт туздары деп аталган заттар да болот. Тамак-аш ичке кирип ашказандан өтүп, өттүн релиздер өт түтүкөткөргүчтөрдүн салып өт. Бул ялары, же түтүкчөлөр, ичегини боор тартып. Билэ да денедеги ашыкча холестеролду жоюуга жардам берет. боор эритүү системасы аркылуу денеден жок болуп өт, кирип холестеролду чыгарат.
Көпчүлүк изилдөөчүлөр төрт шарт, жок дегенде, бир өттөгү түзүү зарыл деп эсептешет:
- Сиздин өт ашыкча холестерол: Билэ сиздин өт таркатууга көп холестеролго бар дегенди билдирет холестериндин менен supersaturated болот. Бул холестерол кристаллдашуусунун натыйжасы алып, акыр-аягы, таш айланып болот.
- Сиздин өт ашыкча билирубиндин: боор сарык, белгилүү бир генетикалык кан оорулары жана biliary капчыгайындагы оору, анын ичинде сиздин өт өтө көп жутуп алып келиши мүмкүн кээ бир саламаттыкты сактоо шарттары бар. Өтө көп билирубиндин пигмент Мандела алып келиши мүмкүн.
- Да өт аз өт туздар: Бул өт сен холестеролду талкалап жетиштүү өт туздарынан ээ эмес, себеби да Мандела же таркатуу өт туздарынын үчүн өт өтө көп холестеролго ээ натыйжасында мүмкүн.
- Ши- т иштеши: т сиздин өт топтолгон болуп алып турган туруктуу толук же анын өт бошотушат жетиштүү, келишим жок.
Генетика
Сиз Мандела бир үй-бүлөлүк тарыхы бар болсо, аларды иштеп чыгуу, сенин ыктымалдыгы көбүрөөк. Бирок, бир нече изилдөөлөр гендер гана өттөгү өнүктүрүү үчүн жалпы тобокелдиктин болжол менен 25 пайызын түзөт экендигин көрсөттү.
силер Түпкүлүктүү Америка болсо, сиздин өт холестерол никеси чыгарган бир генетикалык жактан ийкемдүү болушу мүмкүн.
Жашоо Risk Factors
анын ичинде, семирип кетүү, адам бат арыктап кеткенде, жана диета Мандела, салым кошо алат жашоо тобокелдиктин бир нече себеп бар.
семирүү
Семирүү Мандела күчтүү коркунуч болуп саналат. Илимпоздор көп Семирүү (BMI = бурчтуу метр бийиктикте бөлүнгөн кг салмак) аныктоо математикалык болуш дене салмагынын индекси деп аталат (BMI) пайдаланууга берилет. Сен канчалык семиз, өнүгүп келе жаткан Мандела көбүрөөк коркунучу.
Бир нече изилдөөлөр жогорку BMI менен аялдар дээрлик үч эсе болуп дени сак BMI менен аялдар өттөгү иштеп чыгуу мүмкүн экенин көрсөттү.
семирүү Мандела үчүн коркунуч болуп саналат Эмне үчүн белгисиз, бирок, изилдөөчүлөр семирип кеткен кишилердин, боор өтө көп холестеролго өндүрөт деп эсептешет.
ашыкча холестерол т-жылы supersaturation алып келет.
Жоготуу Салмагы тез
салмагы бир топ жоготуп адамдар тездик менен өнүгүп жаткан Мандела саламаттыгына коркунуч туудурат. Чынында, өттөгү ыктыярдуу салмак жоготуу абдан medically маанилүү кыйындыгы бири болуп саналат. Мандела буга чейин тамакка карата мамилеси жакында гана кулак кабыл алды.
Изилдөөлөр ошондой эле семиздик менен адамдар өтө эле төмөн калориялуу диетаны жаткан Мандела иштеп экендигин көрсөттү. Абдан аз калория диетанын, адатта, бир күндө 800 калория бар, көбүнчө суюк тамак-аш азыктарынын курамы жана узак мезгил ичинде кабыл алынган, адатта 12 16 жумага чейин болуп аныкталат.
өтө аз калория мүнөз адамдар менен иштеп, адатта, өттөгү унчукпай жана эч кандай оорунун белгилери пайда кылышпайт. Бирок, оорунун белгилери жана алардын бир бөлүгүн болгон изилдөөлөрдө өттөгү иштелип тууралуу dieters үчтөн бир талап т-хирург .
Өттөгү ашказандын өлчөмү адамды алдын ашыра чейин кыскарып турган ашказан айланып хирургия, кийин тез эле арыктап семиздик менен ооругандардын арасында да кездешет. Өттөгү хирургиялык кийин бир нече айдын ичинде болушу толук ыктымал.
Dieting
Изилдөөчүлөр Арыкташ т-жылы өт, туздап жана холестериндин балансынын өзгөрүүнү алып келиши мүмкүн деп эсептешет. Канайымдын көбөйдү жана өт туздарын көлөмү кыскарды. (Мисалы, тамактанып секирип) жеп көп убакыт бою барып, dieters арасында жалпы тажрыйба, ошондой эле т жыйрылуусуна азайтышы мүмкүн. т өт бошотуп, көп учурда жетиштүү келишим жок болсо, өттөгү таш пайда болот.
олуттуу же тез салмак жоготуу өттөгү өөрчүү коркунучун жогорулатат, анда көп бара-бара салмак жоготуу өттөгү алуу коркунучун азайтууга көрүнөт. Ошентсе да бир катар изилдөөлөр бул теорияны сынаш үчүн зарыл.
Кээ бир-аз калория диетанын анын өт маанисин жетиштүү жыйрылуу Өтүмдү алып келиши үчүн жетиштүү май жок болуп калышы мүмкүн. т, адатта, келишим үчүн май бир тамак же снэк болжол менен 10 грамм камтыган (бир шекел жыйырма герге барабар үчүнчү) зарыл. Бирок, дагы бир жолу, эч кандай изилдөөлөр түздөн-түз Мандела коркунучу бир тамактануу менен аш болумдуу курамы байланыштырат.
Ошондой эле, эч кандай изилдөөлөр М.М түзүү боюнча кайталап тамакка таасири боюнча жүргүзүлгөн, кайра-кайра жоготуп жана салмак кошуусу бир үзүмү аркылуу, балким, өнүгүп келе жаткан Мандела менен мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу үчүн көрсөтүлдү.
Башка нерселер
Мандела буга иштеп чыгуу мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу башка жашоо болуп төмөнкүлөр кирет:
- май жогорку А диета, холестерол жогору жана / же клетчатканы аз
- Жетиштүү эмес көнүгүүлөрдү жасап туруу
- Орозо, сиздин өттүн кыймылынын басат, холестерин жол чогултуп
Башка Risk Factors
Мандела башка себептери төмөнкүлөр кирет:
- 40 жаштагы же андан ашык
- Жынысы (аялдар эркектерге караганда жогору коркунучу бар)
- Улуту, айрыкча, америкалык жана мексикалык Америка
- Жогорку Триглисериддин этаптары
- Төмөн жогорку тыгыздыктагы липопротеин (HDL) холестерин
- холестерол төмөндөтүүчү дары алуу
- диабет
- терминалы кара-жылы ичеги оорусу
- Кош бойлуу, гормон алмаштыруучу терапия, же бойго болтурбоочу таблеткалар жогорку эстроген этаптары
- Боор оорусу
- Өт жолдору жара
- кара сарык
- Анемия
Мандела буга өзгөчө кабылганда
Мандела буга олуттуу оорулар пайда болот. Эгер дарыгери менен талкуулоо керек, кээ бир белгилери дароо тердейт, чыйрыгуу, ысытма менен коштолгон т кол кирет сарык оорусуна же чопо түстүү заъы . Сиз кусса же менен коштолгон катуу ич оору бар болсо, ич , анда дароо медициналык жардамга кайрылыъыз керек.
> Булак:
> Джонс Хопкинс Medicine. Өттөгү таш.
> Майо Клиника кызматкерлери. Өттөгү таш. Май клиника. UPDATED 17-ноябрында, 2017.
> Диабет жана эритүү жана боор ооруларына Улуттук институту. Тамакка Мандела. Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. АКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү. UPDATED November 2017.
> Диабет жана эритүү жана боор ооруларына Улуттук институту. Белгилери жана өттөгү себептери. Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. АКШнын Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү. UPDATED November 2017.
> Portincasa P, Ди Ciaula A, Grattagliano I. бир текши ооруп алдын алуу: өттөгү таш оорусу Case: Үй-бүлөлүк дарыгерлерди ролу жана ыйгарым укуктары. Корея-бүлөлүк дарыгерлер журналы. 2016; 37 (4): 205-213. чтыкта: 10,4082 / kjfm.2016.37.4.205.