Кокос майы үчүн Everyday учурлары

акыркы жылдары абдан популярдуу саламаттык багыттарынын бири болуп, кокос май күч Аян жана башынан тырмагынын учуна чейин сергек сактайт деп айтылат. Ошондой эле гидраты терини жылмакай тармал чач жардам жана абалын, lauric кислотасы, орто-чынжыр май кислотасы жана антиоксидант касиеттери анын жогору ыраазычылык түрткү болот кокос майы доомат көп сүйүүчүлөрү.

Бирок анын пайдасы үчүн далилдер дагы да болсо чектелүү, ал эми, кокос майы көп таралган тери, чач, жана сергектик тынчсыздануулардан жана сүт-эркин жана Өсүмдүк тамак жакшы атаандаш үчүн төмөнкү наркы табигый чечим болуп саналат. Бул жерде ар бир күнү бул көп ишти уланткан колдонуу үчүн кээ бир акылдуу жолдор болуп саналат.

Ошондой эле эл кокос майы менен DIYing жатканда кылып жалпы каталарды кайталабаш үчүн, кокос майы колдонууда ката эмес, керек.

1 -

бир күнгө күйүү тынчтандырыш үчүн

Менен бир аз эле агара тынчытыш териге Aloe Vera гелди колдонуу . кургак кийин, акырын аны суюлтулган кокос майы кичинекей өлчөмдө колдонулат. мунай турумундагы болбос үчүн сиздин жеке төшөнчү-орунчу үстүнөн эски баракты кой. Жашоо блоггер Мишел Phan бул үйдүн агара жыпар жыттуу кокос майы менен салышы бар.

2 -

бир пычыктарынан Шекер бадалдар катары аябайт билерманы менен

А кант нб өлгөн тери клеткалары exfoliate жана алып салууга жардам берет жана туз караганда жумшак мамиле кылат. жөнөкөй бадалдар үчүн бирдей бөлүктөрү шекерди жана чөктү кокос майын аралаштырып, аралашма менен теринин одуракай тактар ​​ушалап (назик терисин алыс). Wellness Mama Ошондой эле, мисалы, Vanilla күрөң кант бадалдар катары ёзгёръъ менен кант тыгылып алып салышы бар.

Башка тандоолор Free People блогунда бул кокос жана Mind Body Грин боюнча лимон кант бадалдар жана бул кызыктуу кофе кокос пычыктарынан куб салышы кирет (ал чыгуусун тоскоол болушу мүмкүн эле жер тамактанып Sink түшүп жууп сак болушу).

3 -

бир Diy Массаж май-чаалыккан жана булчуъ тынчтандырыш үчүн

бир жеңил массаж май үчүн, колу менен бир кокос майы жылыйт. көпчүлүк массаж майлары суюк болсо да, өз колдору менен жылуулук кокос майы түшөт.

4 -

Алдын Стреч белгилер жардам берет

туш-тушка белгилери эмне үчүн (анын ичинде генетикалык) иштеп чыгуу көп себептер бар, бирок сактап тери гидратталган, нымдуу жана ийкемдүү, алардын алдын алууга жардам берет.

5 -

Bug чакпашы жана териси кычышса

анча эмес жуккан мүчүлүштүктөрдү чакканда же териси кычышса башка жерлерге түздөн-түз колдонуу, кокос майы кычышуу сезимин азайтуу үчүн жардам берет. Кээ бир адамдар да оозанып ант берген жердин кычышып токтотуу үчүн алма алма сиркеси .

6 -

Алдын МУРУНДАН

Кургак аба жана аллергия МУРУНДАН жалпы себептери болуп саналат. гидратталган мурун кабыгынын сакташ үчүн, бир humidifier нымдуу аба сактай алабыз. Сиздин мурундун ички үчүн кокос майы сыяктуу moisturizing майды жука катмары колдонуу да жардам берет. эле таноолорунун ичин бир манжасы менен акырын Жонадап.

7 -

Сүт-Free даярдоо

Кокос майы май ордуна көп сүт-бекер тамак да колдонсо болот. Бул кыроого кабыгы кылат жана май ордуна Popcorn катуу болот. Бардык түлүк рыногу кокос майы менен тамак жөнүндө түшүнүк бар. чыгып, текшерүү үчүн башка Recipes 101 Cookbooks дени Cookies Recipe, бул Coconut клен Granola жана Глүтенсиз тамак-статуянын Dark Chocolate аткарар.

8 -

Жылы Vegan Cooking

Кокос майы сапсайган текстурага кордошкон жана buttercream үчүн даамдуу атаандаш катары пайдаланылышы мүмкүн. Ошондой эле, парниктерде Sauté, аны пайдалануу жана Томас Келлер шоколад номиналдык Балмуздак уланууда аракет (Өсүмдүк шоколад менен) жана тоъдурулган трубочки же бадам десерт, аны урушуп кетиптир.

9 -

Кургак тери үчүн Body Moisturizer катары

hydrating менен белгилүү, кокос майы кээде орган moisturizer катары колдонулат. тери өтө орой, чыканак жана башка жерлерде аны түздө. Бул туура идиш алып (сиз душка чыгып кийин чейрек орто суммасын колдонуу аракет), бирок кээ бир адамдар өзүнүн өтө майлуу же мом боюнча кокос майы таап, ошондой эле башка компоненттер менен аралаштырууга туура көрүшөт (бир бөлүгүн колдонсо болот кокос майы жана бир бөлүгү Aloe Vera гел элдик аралашмасы).

10 -

суюк самын Hand катары

сен самын ашыкча, пайдаланылбаган бар болсо, PopSugar суюк кокос майы колун самындап үчүн жеңил, үч бөлүгүн салышы бар. кокос майы бир аз кошумча moisturizer кошумчалайт. Эгер сиз керектүү майлары кошуу болсо, өтө аз, аларды пайдалануу.

11 -

Кургак, жарылган киши үчүн Hand Cream катары

тез-тез кол жууп жана нымдуулуктун жетишсиздиги эмнеге алып келиши мүмкүн, кургак тери үчүн, аралашма жылмакай жана каймак чейин идиштин бир бөлүгү кокос майы менен беш бөлүктөрү колу же нымдагычын аралаштырып бериъиз. кайра-кайра колго түшсө, бир кызаруу, сызылуу, же башка белгилери бар болсо, дарыгерге үчүн шектенбесек болот.

12 -

туз бадалдар катары

А туз кара жумуш жасоо оор терини exfoliate жардам берет. Бул кокос туз тыгылып рецепт менен Wonky Кереметтүү курууга Girls сайт 2 туз жана кокос майын аралаштырып чакырат: 1 катышы.

13 -

толоюн Body майдан

жөнөкөй дене май үчүн, кандайдыр бир бутакка салып кокос майы бир чөйчөк жана зым бажыканадан менен аралаштырууга (а Комбайн жука ырааттуулук натыйжасында, кокос майы эрий кылат). контейнерге же идишке салып аралашмасын кашык.

14 -

бетимди-тазалаган кишидей

өз колуна кокос майы чөнтөгүмдө орто өлчөмү жана сен эле массаж берип, жумшак тегерек өтүнүчтөр менен бетине чыгыъыз. калган кокос майы жылуу суу менен жуушат, ашыкча кокос майын алып пахта аянтын колдонуу. сезимтал же ысык-жакын тери боюнча жамаачы сыноо эмне үчүн шектенбесек болот. эки-тазалоо үчүн, эч кандай тебелеп алып сүйүктүү тазалаган менен, аны ээрчишет.

15 -

бир Makeup туштүк катары

Кокос майы кыйратып, акырын суу туруктуу көз курамын алып жардам берет. жумшарышына үчүн бармагынын ортосунда кокос майы бир чай кашык чыгыъыз. Сиздин теринин салып кокос майы массаж, жана пахта топтун же аянтка менен көздүн айланасына жумшак чөйрөлөрдү түзөт. ар кандай ашыкча өчүрүү жана жылуу суу менен жакшылап чайкап. сенин көз кокос майы оолак болуъуз.

16 -

бир бет кап кийип катары

Best кургак тери басууга, жума сайын кокос майы жана бал маска терини гидратталган жана жумшак болууга жардам берет. бал, бир чай кашык аралаштырып жана кичинекей чыны же идиштин ичинде кокос майы бир чай кашык менен жөнөкөй масканы жасоо. Көз аймакты качуу, жүзтөмөндөп аралашмасын жайланышышты. , 15 мүнөт аны таштап пахта тыгып менен аарчып, андан кийин акырын жылуу суу менен чайкоо керек.

17 -

табигый жаркыроо үчүн Бөлүп катары

терини чачкан үчүн, кашын алдында бир аз кокос майы Акинадап скулда үстүнө жана Cupid анын жаа (сиздин жогорку эрини жогоруда дип) боюнча. абдан аз, аны колдон же тери карап майлуу болот. жарыкты чагылткан Shimmer үчүн кокос майы ачык алтын теней кошуу. No More Dirty сайты кошо Shimmer үчүн Lightening жылы INIKA пайдалуу теней сунуштайт көрүнөт.

18 -

бир Lip: стиракс, ошондой эле кургак же жарылган эриндери азыктандыруу үчүн

бир кокос майы эрин төрөттөн жарылган эриндери менен күрөшүү. жарылган оозунан аны сүртүп, оң идиш алып, аны колдонуу. Ошондой эле бал, кокос майы, витамин E майдын +, балдын жасалган Daily апам менен бул жеңил DIY эрин: стиракс, аракет.

19 -

Бутуна жагасыз жумшартуу үчүн

бир жеңил түнү дарылоо үчүн, буттарын exfoliate, анан бутуна катуу териге кокос майы колдонулат. Кокос майы укумдан-барактар, ошондуктан барактардын го мунай жол бербөө үчүн мунай менен кийин коюу байпак эски жуп кийип үчүн шектенбесек болот. бардык бут үстүнөн колдонулса болот exfoliator үчүн, канттын бир чөйчөктү жана кокос майы 1/4 чыны аралаштырып. кылдаттык менен биригип, андан кийин бут салып массаж жана кесек иш оор терини exfoliate мүмкүндүк берет.

20 -

бир Арт Cream катары

Кээ бир адамдар бул жылмакай жибектей терини кетет деп, кургак тери үчүн устара крем катары да кокос майы менен ант бер. Ал балдан алып, денеге түздөн-түз колдонулат. кокос майы катуу болсо да, ал денеге менен байланышканда, эрий баштайт. буту күнүнө кокос майы ал аз-бир чай кашык колдонуу азгырууда аны аткарам. Эгерде сиз устарадай бекем кармап ала албай калат терисин кокос майы колдонулгандан кийин кол жуу керек.

Эгер сиз дагы каймак сыяктуу шайкеш келсе, кокос майы камчы же мындай Hello Табигый Бул кокос майы кыруу каймак ыкма катары үй кыруу каймак үчүн салышы аракет үчүн бажыканадан же сууга Комбайн пайдаланып көргүлө.

21 -

бир Lip бадалдар катары

Жай кургакчыл, кыроого ооз күрөң кант, кокос майы жана бал эрин нб Чынын WTF келген ыкма менен.

22 -

бир Undereye Cream катары

көз алдында тери жакшы линияларын жакын алып, ичке. бир үйдүн hydrating көз каймак үчүн, көз астына бир кокос майы чаап акырын аракет. абдан аз, аны колдонуу жана көз алдында, аны алып качышат.

23 -

Тармал же Flyaway Hair түздө үчүн

flyaway же тармал чач текшилөө жана кээ бир жаркырап кошуу үчүн, аны жылытып, манжалар ортосундагы кокос майы кичинекей суммасын чыгыъыз. жүнүнөн оолактап төмөнкү эки, аны түздө, ошондой эле кароосуз калган flyaway чачыбызды кылууда аны колдонуу. өтө эле көп колдонгон эмес, же чач аксатууга жана майлуу пайда болот.

24 -

бир Hair аналоги катары

бир hydrating аналоги үчүн, эки бөлүгүн кокос майы жана бир бөлүгү Jojoba майын аралаштырып бериъиз. , Нымдуу, чачы бир аз өлчөмдө колдонуу, ал бир нече мүнөт отуруп, андан кийин жылуу суу менен, аны жуушат мүмкүндүк берет. кадимки эле Shampoo.

25 -

катуу-аналоги Hair дарылоо катары

ар жума сайын чач дарылоо менен чачынын жаркырап кошуу. чачын учу-кыйырына чейин бир аз өлчөмдө түздө (манжаларды аны таркатууга чачын аркылуу чуркап), андан, бери дегенде, 30 мүнөт, чайынма капкак менен жаап. Оюм турдум, бирок эски = лг = менен жаздыкча жаап-жашыруу үчүн шектенбесек болот. жылуу суу менен, аны жакшылап чайкап, анан кадимки эле шампунь. Жахабанын Күбөсү Phan кургап, бузулган чач үчүн Ак үйдүн чач маска үчүн салышы бар.

26 -

Cuticles жумшартуу үчүн

тырмак керебеттер жана cuticles көздөй кокос май бир аз чыгыъыз. дагы интенсивдүү дарылоо үчүн, Абынадап кокос Жатар алдында мык мунай жана шейшеп көздөй мунай берүүнү алдын алуу колкап кийип.