Сиз курчап, сойлогон кээ бир угуу мүмкүн маанилүү майлары . Алар сен керек, эмне эле баары эле ошо болуп жатышабы? Анын эмне зарыл майлар болуп карап көрөлү, алардын натыйжалуулугу кандай изилдөө тууралуу мындай дейт: И.Б.С. белгилери жана коопсуз пайдалануу боюнча эмнени билишим керек.
Essential Майлар кандай?
Essential майлары өсүмдүк кошулмаларды ликер камтыган суюктук болуп саналат.
"Маанилүү" деген сөз бул кошулмалар, алардын ден соолугу үчүн "абдан маанилүү" эмес экени, өсүмдүктөрдүн "маани" катары бааланууда экенин билдирет. Бул өсүмдүк кошулмалар коргоо химиялык камтыйт жана өсүмдүктөрдүн ичинде өздөрүн өсүшүн жогорулатуу үчүн изденүүнүн жатышат. адамдар үчүн маанилүү майларынын теориялык пайдалануу, биз ошол эле ден-соолукка жогорулатуу пайда оруп алышат +.
маанилүү майларын сатуучулар же бир өсүмдүктүн, мисалы, жалбыз маанилүү зайтун майы, же ар кандай өсүмдүк кошулмалардын ахлакка чейин кошулма бар өнүмдөрдү сатуу. өндүрүү жараша, негизги мунай мунай "тазалык" боюнча өзгөрүшү мүмкүн. дагы "таза" болуп Майлар керектүү өсүмдүктөрдүн химиялык жогорку сандагы деп эсептелет.
ИБСте үчүн маанилүү Майлар
Тилекке каршы, И.Б.С. симптомдору үчүн зарыл майлар пайдалангандыгы үчүн ого бетер реалдуу далилдер бар. Бул жерде дагы көп сунушталган май кээ бирлери:
Peppermint : ич ооруларга сунушталат жана ич катуу дабыш, кыйнабашы керек.
Ginger: газ жардам үчүн сунушталып жатат.
Fennel: катыгынга үчүн сунушталып жатат.
Lemon : зарна үчүн сунушталып жатат.
Oregano: Бактерияларды өлтүрүүчү касиеттери (ичеги бактериялар таасир) сунушталат.
Изилдөөлөр эмне делет?
Тилекке каршы, ошол жерде бир топ жакшы эмес, сапаттуу изилдөөлөрдү И.Б.С. симптомдору үчүн зарыл майлар коопсуздугун жана натыйжалуулугун элек.
Кызыгы, азык-түлүк малды багууда антибиотиктерди ашыкча колдонуу, чынында, кыскартуу же жоюу жолу катары жаныбарлардын тамак белгилери боюнча зарыл майлар пайдалануу боюнча жүргүзүлүп жаткан изилдөөлөр аз бар. Балким, ошол бир адам изилдөө түрткү берет, ал эми азыр, мындай изилдөөлөр өтө аз.
Илимий-колдоого зарыл майлар Дүйнөнүн жаркыраган жылдызы жалбыз май. Бир нече илимий сыноолор жалбыз мунай сыяктуу натыйжалуу экенин жалпы консенсус менен өткөрүлгөн карышма дары И.Б.С. кайгы менен күрөшүүгө болгон.
Бир кызыктуу изилдөө отчету ИБСте үчүн коопсуз жана натыйжалуу болушу мүмкүн экенин да аныктоо үчүн зарыл майлар ар түрдүү антибактериалдык касиеттерге талдоого аракет кылышты. Алар, ичеги өсүшүн чектеген ар кандай маанилүү майлары жөндөмүн сыноолорго дуушар кылды. Алардын иши мындан аркы иликтөө татыктуу көрүнүшү кориандр дарагынын уругуна, лимон төрөттөн жана жалбыз зарыл майлар боюнча үйүнө алып келди. Бул үч улам, коопсуз тамак-аш кошумчаларынын FDA тизмесине болуу жана аларды натыйжалуу антибактериалдык сапаттарды чагылдырган, анткени, эгерде сен, үйүлгөн чокусуна турду. Кызыктуусу, бул carmint колдонулган үч өсүмдүктөр, ичтин жакырчылык жана И.Б.С. оорулууларда ичтин оорушу, бир кичинекей, клиникалык сот натыйжалуулугун көрсөттү бир чөптөрдү даярдоо.
Бир аз эмес Жара сот И.Б.С. симптомдору боюнча маанилүү май, зирени анын натыйжалуулугун баалоо. Белгилей кетчү жагдай, 28-менен ооруган 5 терс таасирлерине байланыштуу чыгып кеткен. An жакшыртуу оору белгилери көрүндү жана ичтин, ошондой эле төрт жумадан кийин кадимки ичегинин адат болгон санааркатуучу жагынан жакшыртуу. Төрт-жума кийинки көпчүлүк катышуучулары үчүн симптомдордун кайтып көрсөттү, бирок изилдөө башында көргөн оор даражада.
Essential Майлар коопсуздугу
Анткени, алардын ингредиенттердин организмден боюнча, зарыл майлар пайдалануу менен байланышкан коопсуздук коркунучтар да бар. Бирок, кылдат жана туура пайдалануу менен, мисалы, тобокелдиктерди минималдаштыруу мүмкүн.
Care жогорку сапаттуу, таза май тандоо боюнча кабыл алынышы керек. май колдонуудан мурун, коопсуз пайдалануу боюнча изилдөө керек, мисалы, ички колдонууга, сырткы колдонмодо же таркатуу үчүн коопсуз май. ошонусун колдонулган болсо, кээ бир майлар ички, териге, же капка, кыжырданбай үчүн коркунучу бар деп ойлобошубуз керек. Башка майлар алып келиши мүмкүн сурот сезимталдык .
Көпчүлүк майлар актуалдуу же ички пайдалануу үчүн жуулуп талап кылат. Бул май, мисалы, зайтун майы же бөлчөктүк кокос майы катары "жүк ташуучу май" менен аралашып турат дегенди билдирет.
Жыйынтык изилдөө үчүн толук ишенсек болот жана кандай маанилүү мунай колдонуудан мурун, дарыгери менен текшерүүгө болот.
Эскертүү: жазуучу зарыл майлар өндүрүүчү менен Wellness жактоочусу эсеби бар.