Эгер жарасын бар болсо, жегенге эмне үчүн кызыктуу өзгөрүүлөр
Эгер бар болсо, диета сунуш катары бир нече темалар көп өзгөрүүлөр болду жарасын . сыпайы тамактануу типтүү болгон, ал эми азыр негизги сунуш тамак-аш, ар кандай жакшы тамактануу алуу болуп саналат. сыпайы гана тамак жеп, эч кандай зарылчылыгы жок. Бирок, оорунун белгилерин жана дарылоо учурунда денесин айыктыруу үчүн болумдуулугу боюнча колдоого жардам берет диета сунуш бар.
Эмне үчүн медиктер үчүн Diet толгоолор Change беле?
Өткөн кылымдын көпчүлүк үчүн, саламаттык сактоо органдары үчүн медиктер стресс жана азык-себептер менен шартталган деп ойлошкон. дарылоо сыпайы гана азык-түлүк тамак айтылган негизделген. Ашказан кислотасын азайтып, ашказанды да жана дарылоо антибиотиктерди жана ашказан кислотасын бөгөт башка дары дармектер менен болгон үчүн күнөөлөшкөн болчу. Бирок бул көп учурда натыйжасыз болгон.
Американский дарыгерлер Робин Уоррен жана Барри Маршалл 1982-жылы бактериялар Хеликобактер жана жаралары ортосундагы байланышты аныкталган, бул 1990-жылдардын аягында стандарттуу болуп оорунун антибиотик дарылоо алып келди. медиктер дагы бир себеп Нестероиддик сезгенүүгө каршы дары (дарылар), мисалы, аспирин ичиъиз жана ошондой эле узак мөөнөттүү пайдалануу болуп саналат. Үчүнчү себеп ашказан шишигин пайда сейрек-Эллисон синдрому болуп саналат.
медиктер бул азыр таанылган себептеринин бири тамак-аш менен байланыштуу болуп саналат. Бир күчсүз тамактануу жана ичүүчү сүт жараларын дарылоочу натыйжалуу жолдору эмес.
Тескерисинче, алар антибиотиктер же токтотуу дарылар менен мамиле кылышат. аны айыктырып эле ашказан катмары коргоо үчүн, мисалы, Carafate бир протон насос ингибиторун, бир гистамин сезгич бөгөттөгүчтү жана protectants белгилениши мүмкүн. Ошондой эле, сиз Pepto-Bismol жана антибиотиктерди колдонууга болот.
Медиктер үчүн Diet сунуштар
Сиздин жарасын активдүү болсо, симптомдорун жана калыбына келтирүү менен жардам берет диета сунуш бар.
Эч кандай диета жарасын ооруну айыктырат.
1. Ден соолукка Diet байытат Vitamins А жана C үчүн айыктыруунун жегиле
Сиздин дене сиз айыктырып жатат, ал эми А жана С толгон жашылча-жемиш, мөмө-жемиштер менен дан толук спектрин керек. Gone сыпайы диета күндөрү болуп саналат. Сиз витамин-бай тамак-аш жаркын мүнөз келет.
- витамин А үчүн жогорку азык-сабиз кирет, кочкул-жашыл жалбырактуу жашылчаларды (шпинат, кейт, ж.б.), брокколи, таттуу картошка, кышкы кабачок (butternut, урук, ж.б.), кызыл калемпир, манго, жана өрүктү.
- витамин С үчүн жогорку азыктар лед жемиштерди, таттуу калемпир, кулпунай, Брюсселде, өнүп, капуста, түстүү капуста, брокколи, помидор ширесин жана картошка кирет.
- витамин чегерүү үчүн өчүн албашы керек. Эгерде таблетка да кайталанды мүмкүн эмес, бүт дан эгиндерин, жашылча, мөмө-жемиштер жана сиз phytonutrients, пайдалуу казындыларды, ошондой эле азыктык микроэлементтер толук спектрин ала.
2. аракеттенгиле түлүк камтылган лактулоза
Сиз H. Хеликобактер антибиотиктерди алып, сиз ичеги капчыгайындагы бактериялардын табигый теъ салмактуулугун калыбына келтирүү үчүн керек болот. Стандарттык терапиясы менен бирге лактулоза колдонуп H. Хеликобактер жоюуга жардам берет деп көрсөткөн кээ бир изилдөөлөр да бар. Пробиотикалык продуктулар жеп ой себепчи бул достук бактерияларды кайрадан болот.
лактулоза камтыган азыктар айранды, Miso, туздалган, tempeh, карыя быштак кирет. Пробиотикалык толуктоолор да бар.
3. Limit же кач Ичимдикке жана Тамекини таштаса болот
Көп ичкен адам айыгууну кечиктирүүгө алып, ал тургай, сезгенүү жана кан алып келиши мүмкүн сиздин ашказан, ичеги тендердик катмары, кыжырына тие берет. Бул айыгып чейин спирт колдонуп токтотот жана алдыга аны чектөө үчүн жакшы. Сиз жараларды айыктырыш тоскоолдук катары тамеки керек.
4. сүт арылууга болот
ар бир жарасын дарылык эми иче турган сүт токтотуу керек эмес. Бирок, кээ бир сүт убактылуу жарасы сыздап бошотот, ал эми андан кийин ашыкча кислота өндүрүшүн стимулдаштыруу жана өсүп кайгы алып экенин байкадым.
Сиз дарыгери менен бул тандоо талкуулайт. Бул сиздин курсагын узун көйнөк, сүт ичип эски кеп чейин толугу менен өзгөртүү болуп саналат.
5. кечесиндеги нан менен ооруну алып
Сиздин жарасын бир NSAID же жокпу менен шартталган болобу, бир тамак ар кандай зарыл NSAID алуу менен, ашказан катмары коргоого жардам берет. Сиздин дары бардык жөнүндө дарыгер менен сүйлөш жана тамак же суусундук менен чыгуу, аларга кандай таасир этиши мүмкүн.
6. Symptom-тутантып Тамак аныктоо
медиктер менен Көптөр, эч кандай кыйынчылыктар менен күрөшүп келет, ошону жеп алат. кээ бир тамак-ашты жегенге кыжырдануусун, ашыкча кислотасы өндүрүү жана зарна алып келиши мүмкүн экенин башка адамдар бар. Ал азык-түлүк күндөлүк жана белгилерин белгилеп кетүү абзел жана ал эмне тамак-аш салым кошушу мүмкүн. Сиз эч кандай үлгү көрүп жаткан болушум мүмкүн, бирок эмне үчүн жалпы зарна Триггерлерди ашына сага кандай таасир этет. сыпайы диета мындан ары сунуш кылынат, ал эми сиз белгилери менен жардам берет айыктыруу, ал эми белгилүү бир тамак-чектөө болушу ыктымал. Бул бир гана жакшы сезиши үчүн эмне экенин унутпа, ал жарасын оору мамиле жок.
Сөзү
Сиз медиктер үчүн жемелеген диетаны колдонуу жөнүндө улуу кеп дуушар болушу мүмкүн. Бул эскирген маалымат болуп саналат. Сиздин абалы жана дары-дармектер үчүн атайын ар кандай усулдук жөнүндө дарыгер менен текшерүү. жашылча-жемиш, мөмө-жемиштер менен дан жогору болгон, адатта, туура тамактануу, сен айыктыруу сыяктуу денени азыктандырып, жардам бериши керек.
> Булак:
> Хеликобактер жана жарасын оорулары. CDC. https://www.cdc.gov/ulcer/history.htm.
> Жарасын. Май клиника. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/home/ovc-20231363.
> Медиктер (ашказан жарасы). Кант диабети менен эритүү жана боор ооруларына Улуттук институту. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/peptic-ulcers-stomach-ulcers.
> Zhang MM. Хеликобактер кылуу терапия пробиотиктердин: A системалык сереп жана мета-анализ. Дүйнөлүк гастроэнтерологиялык Journal. 2015; 21 (14): 4345. чтыкта: 10,3748 / wjg.v21.i14.4345.