Бир дүйнөгө Prepping эми эмне кылаарын билбей

Бул дүйнөгө келе электе жегиле кылбаш керек

Адамдардын көпчүлүгү алгач бир маалыматка ээ болуу керек экенин билгенде берээри , бир нече нерсени акылы менен өтүшөт. Сиздин доктур тартиби жөнүндө жана ал эмне бир жатканын эмне үчүн жарык менен көлөмү Сан салынып оору бар же жок экендиги боюнча текшерет жана аныктап, аны дарылоого жардам берген болушу мүмкүн. Ал да сизге даярдануу үчүн зарыл көрсөтмөлөрдү берет. бир берээри так жана пайдалуу болушу үчүн, жоон ичеги жыгып айкын болушу керек.

жооп берээри айкын жүзөгө дарыгер сыноо чейинки күндөрдө даярдануу жолун жолдоо үчүн эмне кылуу боюнча толук көрсөтмөлөрдү берет. Бул көрсөтмөлөрдү кунт менен коштолушу керек. Бул ката абдан жеңил, ал эми төмөнкү адамдар кокусунан бир берээри даярдануу кырып кандай жолдор менен бир нече болуп саналат.

Жок, жол-жобосу кайра иштелип чыгышы керек керек экендигин түшүндүрөт, ошондой эле даярдоо жана бул иш жана мектептен тышкаркы көп убакыт жоготуу дегенди түшүндүрөт. Жакшы бул жаман иштерди кыла беришине жол эмес, бирок, бир нерсе түшүнүксүз болсо, суроо берип жатышат.

1 -

Жебегиле, бузуктуктан сактангыла,

Бул мындай эле барып сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок көп адамдар даярдануу учурунда абдан ачка. Көпчүлүк учурларда, даярдануу суюк тамак-аш ала дүйнөгө жана түн өткөндөн кийин, бүт жеп же ичип эч күнү түштөн кийин карайт.

Кээ бир адамдар бир нерсе жеп, эрте менен туруп, кээ бир туура эмес экенин унутуп тамактанып адат же мененки. чекит бир дүйнөгө таштандыларды материалды бекер болушу керек, ал эми катуу тамак-аш жеп, албетте, ар кандай балээден алыс сактап келет.

Эгер дүйнөгө алдында ичип-жеп, анда эмне болот? бир дүйнөгө чейин жеп тест азыраак пайдалуу мүмкүн. Мындай учурда, текшерүү дагы бир иш, ал эми ким каалаган нерсе эмес, керек болот.

бир дүйнөгө колдонулган дары-дармектер айланышы алып келиши мүмкүн жана бош ашказан менен жем болуп эч нерсе чейин кусуп алдын алууга жардам берет. Ал тургай, кабарлар адамдар берээри мыкты идея чейин дарыгердин буйруктарын жана тамак эмес, coloscopy алдында ичип-жеп алат изилдөөлөр жок деп айтышы мүмкүн да.

2 -

Сиздин үй-жайын таштоого аракет эмес,

бир дүйнөгө prepping ал эми эркин болуш үчүн, жакшы ой киринме үйүнө жакын болушу керек. Даярдануу көп алып келем заъы суюлуп , көпчүлүк адамдар күн эс алар кетирүү боюнча расписание жана планын тазалап болсо, абдан жакшы болуп, окуу, кино көрүп, жана даярдануу көрсөтмөлөрдү аткаруу.

Так тартиби жана даярдануу боюнча басым өтө маанилүү болуп саналат. Ошентип, үй-жайын жакшы идея болушу мүмкүн эмес эле, жүрөк айлануу, баш айлануу, же чарчоо сыяктуу prepping эми белгилери бар болушу мүмкүн.

3 -

Жегиле эмес, же айрым Жасалма Түстөр Суусундук

Көп тамак-аш азыктары жана алкоголсуз суусундуктар жасалма түс бар. спорт суусундуктарды, желатин, же popsicles колдонулган кызыл, кызгылт көк, ачык же кызгыл-түлүк боечу ичеги капчыгайындагы аларын жана жоон ичеги, кыртыш ал чыныгы сулуу пайда алып келиши мүмкүн.

Бул маселе кызыл түс көрүнүшүн жаттап алган деп шишип, иш жүзүндө эч кандай чыныгы сезгениши ушул жерде. бир тамак же суусундук суроо турат учурларда, дарыгерге же жакшы ге деп жасалма түс жок экенин тамак-ашты тандап.

4 -

Даярдануу боюнча ортодо чегинген эмес,

бир дүйнөгө даярдык жагымдуу эмес, көп адамдар үчүн чыныгы сыноо да жаман экенине кошулат. Кээ бир адамдар өтө чарчап, ачка сезип, айрыкча, улантып же даярдануу аягына салгандай сезимде болуп эмес, чекитине алуу.

ортосунда токтотуу Бирок, жоон ичеги жыгып толугу менен эркин болушу мүмкүн эмес, анткени дүйнөгө аткарууга дарыгерлерди жөндөмдүү болуп калышы мүмкүн эле. Бул 1 2 мүмкүн болгон натыйжалары жөнүндө болушу мүмкүн толук сыноо, алып келиши мүмкүн: дарыгер жоон ичеги ооруларын акысыз же сыноо кайталап тартууга туура келиши мүмкүн (жана текшерип албай калат, даярдануу эмне кылуу керек дагы да). Мындай багытта эки анжы болуп, же өтө жаман сезип эле кандайдыр-бир себеп боюнча даярдануу, аягына чыгара албайбыз болгондуктан, ошол замат дарыгерге чакыруу үчүн бир себеп болуп саналат.

5 -

Кээ бир дары-дармектерди алып бербе,

бир дүйнөгө алдында көрүп, дарыгер үчүн дары-дармектердин тизмесин алып келгиле. Догдур бул дары барып, ошого жараша Дозаларын өзгөрүүлөрдү жаса. Кээ бир дарылар төмөн дозасы же ал тургай, күн дүйнөгө чейин токтотулуп алынышы керек болушу мүмкүн.

Ар бир сөз, эч унутпа толуктоолор-бир була толуктоолор сыноо алдында мезгил үчүн токтотулушу керек. Проблемалуу болушу мүмкүн, башка жалпы дармектер камтыйт аспирин , кан тукту жыттоо жана курамында темири бар препараттарды, ошондуктан, бул дары-дармектерди жооп берээри айкын кылып дарыгер алып келиш үчүн шектенбесек болот.

Сөзү

бир дүйнөгө чейин ээрчип көрсөтмөлөрүн бир топ бар. бир нерсе түшүнүксүз болсо, дарыгердин кызмат суроолорду бергиле. Көп адамдар жылмакай даярдануу жана жооп берээри тажрыйбасы жана көп учурда бул түшүнүү жана дарыгердин буйруктарын менен шартталган.

бир дүйнөгө даярданып жагымдуу болбосо да, аны сыноо туура жасай албай эмне үчүн маанилүү экенин, бул өтө оор жана colonoscopies, өмүрүн сактап калуу эмес.

> Булак:

> Harvard Аялдардын саламаттык Watch. "Бир дүйнөгө даярдоо." Harvard Health Publications. Nov 2008.

> MoviPrep. "Сенин дүйнөгө даярдоо." Salix Pharmaceuticals. 2017.