Transient көбөйүп ыйман жолу катары эч кандай деле зыяны жок эмес,
Бул кемчиликсиз болушу сейрек эмес, нормалдуу кан басымы окуу күтүлбөгөн жерден сиз дарыгердин кабинетинде турат жолу учураткан деп табыш үчүн бир гана үйдө окуу.
Сиздин биринчи инстинкт үй угузуу ыргытып жана кан басымы жогору дарылоону баштоо үчүн болушу мүмкүн, бирок, сиз дуушар болушу мүмкүн деп аталган бир шарты болуп саналат ак көйнөк гипертония .
Redefining Ак Гипертензия
Ак көйнөк гипертония (-Омар), мурдагыдай эле, доктурга бара турган стресс алып бир убактылуу жана негизинен зыянсыз окуя каралды.
Изилдөө бул андай болушу мүмкүн эмес деп эсептейт.
-Омар адреналин, картизол, адреналин жана норадреналин сыяктуу стресс-байланыштуу гормондордун чыгаруу менен иштетилди. Бул сезимтал бир система жана "күрөшүү же качуу" жооп талабы боюнча иш өтө гормондор бар. An жогорку кан басымы гана терс таасирин бири болуп саналат.
Эгер дарыгердин бөлмөсү кепилдик стресс болгон деп айтуу акылга сыярлык болушу мүмкүн, ал эми эмне изилдөөчүлөр -Омар адамдар табиятынан оор эмес, башка учурларда да жооп бар жакын болот. Бул бизнес жолугушууларды, коомдук иш алып камтышы мүмкүн, жол тыгынына, ал тургай, түнкүсүн кабарды карап.
Кандай изилдөө көрсөткөн, кан басымы да бир нече жолу кескин жүрөк кризиси рискин жогорулатуу, жогорку кан басымы жүрөк-кан тамыр ден соолугун дээрлик жаман таасир тийгизген, мээге жана декомпенсир- жүрөк оорусунан болгон.
мүмкүн түшүндүрмөлөрү
изилдөө окумуштуулар дагы бир тобу -Омар адамдар көп учурда кан басымы тажрыйбасы көбөйөт уктап жатканда деп табылган. Эреже катары, басым түнкүсүн малып күтүүгө болот, бирок, кандайдыр бир себептерден улам, бул -Омар менен ошол эле көп болгон жок.
Бул деген божомолдоолор бар эндокриндик системасы , бул адамдар өтө курчутулат жана дагы болсо да, аз тукуруусу менен стресс Гормон мүмкүн болушу мүмкүн ", капысынан".
демейдегиден кетүүлөр да жүрөк кризиси рискин жогорулатат белгилүү дарылабаса тынчсыздануу бузулуусун сунуш кылышы мүмкүн. туруктуу тынчсыздануу менен көрсөткөн жалпыланган тынчсыздануу бузулуу (ГАТ) айырмаланып, тынчсыздануу белгилүү бир иш-чараларга же жагдайлар себеп боло турган көптөгөн түрлөрү бар.
Коомдук тынчсыздануу оору (SAD) адам үйдө жакшы болот, бирок үйдөн чыгып жатканда тынчсыздануу менен арылууга мүмкүн бир мисалы болуп саналат.
Башкаруу Ак Гипертензия
Сиз -Омар деген диагноз бар болсо, догдур сунуш кылышы мүмкүн амбулаториялык кан басымы мониторинг (ABPM) көзөмөлдөп, күнү-түнү кан басымы жазуу. Бул сиздин дарыгер бул айырмачылыктар канчалык тез-тез жана көйгөйлүү баа берүү жардам берет.
ABPM сунуш жок болсо, сиз али эрте дарыгердин кызмат так окуп калса, сиз келе албай, жок дегенде, 10 мүнөт бою сабырдуу отура алат. окуу чек ара же натыйжасыз болсо, Догдур көрүү жана күтүү мамилени сунуш кылышы мүмкүн.
Бирок бийиктик жөнүндө болсо, догдур сунуш кылышы мүмкүн өнөкөт кан дарылоо . тамак-аштын, көнүгүүлөрдүн жана стрессти башкаруу (анын ичинде йоганы жана ой жүгүртүү) өзгөртүү, ошондой эле сунуш берилиши мүмкүн. тынчсыздануу кесепети салым кошкон болсо, ошондой эле psychotherapist аталат.
> Булак:
> Huang И .; Huang, W .; Май, Y. ж.б.. "Ак-көйнөк гипертония жүрөк-кан тамыр оорулары менен жалпы өлүмдүн үчүн коркунуч болуп саналат." J Hypertens. 2017; 35 (4): 677-88. DOI: 10,1097 / HJH.0000000000001226.
> Масеко Ж .; Woodiwiss А .; Libhaber, C. ж.б.. "Ак көйнөк таасири менен сол карынчанын массалык индекси же артерия акыл- ортосундагы мамилелер: түнкү кан басымы чокунуу ролу." Am J Hypertens. 2013; 26 (11): 1287-94. DOI: 10,1093 / ajh / hpt108.