Мамиле Өнөкөт булчуң жана биргелешкен Жылуулук менен кайгы
жылуулук денеге карата колдонулганда, ал колдонулат аймакка агып көбүрөөк кан пайда кылат. Жылуулук терисин, ошондой эле тери төмөнкү негизги кыртыштардын таасир этет. Бул таасир саякат дарылоо үчүн жылуулук кандай түрү колдонулат жараша кантип аябай. Мисалы, жылытуу блокнот, бир гана, теринин астындагы түздөн-түз "деген жука" ткандарды багытталышы мүмкүн дарылык УЗИ бетер айланат кире алат.
Кантип Heat кайгы жардам берет
кан агымы органдын белгилүү бир аймакка жогорулатат, ал кычкылтек жана айыктыруу жараянын тездетүүгө жардам берет азык алып келет. Жылуулук оору сезген айрым түрлөрүн азайтууга иштей алат кыймыл, эс алууга жардам берет. Тери боюнча жылуулук сезими да деп аталган бир нерсе менен камсыз нестендирме таасири : Сен көп зыян эмес, ушунчалык кыйналып мамилени өзгөртөт. териге ысык болушу да дартка даба боло алат.
Хит ооруну кантип колдонсо болот?
үйдө жылуулук колдонуп жылытуу аянтка ойлонбойбуз эле жөнөкөй болушу мүмкүн, же жылуу суу менен суу куюлган бөтөлкө ала элекмин. Чынында эле, рынокто жеткиликтүү көп жылытуу буюмдар да плагин же суу талап кылбайт: бир жолу пайдаланылуучу аба-жандырылды жылытуу кирине күнү эскилиги жеткен жана андан кийин ыргытылышы мүмкүн. бир аз кир, ал эми кээ бир терапия клиникалар, керосин мом бышыгын, пайдаланууга, үйдө пайдалануу үчүн сатып алса болот. Алар, адатта, колдору жана буттары менен корголгон (бул денелик жактан кыйын "канга малып" үчүн сиздин белдин) жатат.
Ошондой эле жылуу мончодо Чылап же ысык сууга илгерилетүүгө жылуулук терапия менен ар кандай аймактарды бир максат болот.
Хит үчүн Pain качан пайдалануу керек
Жылуулук гу менен муундардын өнөкөт шарттарына байланыштуу кайгысын жоюш үчүн колдонсо болот. Мындай өнөкөт шарттарга төмөнкүлөр кирет:
- Muscle акыл-
жылуулук теринин карата бир оору-бошотуу күчкө ээ болгондуктан, ошондой эле, ошондой эле башка өнөкөт оору шарттарда колдонсо болот. Чынында, диск кыйынчылыктардан улам көптөгөн адамдар нерв оору шарттары үчүн терапия клиника өтүнүчү ысыкта, ошондой эле кайра оору. жылуулук менен бул шарттарды жакшыртат деп айтууга аз илимий далили бар болсо; Бирок, бейтаптардын көпчүлүгү дагы эле жылуулук сооронор колдонуу.
Хит үчүн Pain колдонуу үчүн эмес,
Жылуулук колдонуу пайдалуу болушу мүмкүн, ал эми оору дарылоо , жылуулук, оору дарылоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес, керек болгон жагдайлар да бар. Жылуулук курч баскычында эмес, жаракат алган же шарттар жакшы. Башкача айтканда, жаңы зыян боюнча жылуулук колдонууга болбойт: айрым учурларда бугун сенин жалпы деъгээлин жогорулатуу мүмкүн шишик, көбөйтүү мүмкүн. Мындай учурларда, муз жакшы чечим болуп саналат. Ошондой эле, сиз капа тери же ачык жараат (анын ичинде дагы эле айыктырып жатат кеспей) жылуулук колдонууга тийиш эмес. Акыр-аягы, рак менен адамдар көбөйүп, шишик өсүү мүмкүнчүлүгү бар эле, ооруну дарылоо үчүн жылуулук колдонбоого тийиш.
Тектеш макала: Мен оорутпай үчүн жылуулук же Ice пайдаланышыбыз керек?
булактар:
Belanger, Ален-Yvan. Лос "Далилдүү дарылоо дене ишенимдүү жол": Lippincott Картрайт & Уилкинс 2003
Gould, Гарри J. "Understanding Pain: бул эмне, эмне болот жана ал башкарган кантип" New York: AAN Пресс-2007
McCarberg, Билл жана О'Коннор, Энни. Америкалык Pain Коом Bulletin. 14: 6, 2004-ж.
O'Connor Энни жана McCarberg Билл. Америкалык Pain Коом Bulletin. 15: 1, 2005-жыл.