Жашыбыз өткөн сайын, биз hyperkyphosis калышыбыз мүмкүн.
hyperkyphosis деген эмне, сен ойлонуп көрүшүбүз керек? Бул көкүрөк сөз бир медициналык термин болуп жүлүн сызыгын кийин ченегенде, кадимки ашып кетти деп, Башкача айтканда, hyperkyphosis ортосунда артындагы ийри ашыкча бурч билдирет.
Эмес медициналык көз караштан алганда, бул hyperkyphosis бүкүр түрү прогарммасы ар бир күн сайын саат отуруп отуруп, көптөгөн сен (айрым) улгайган адамдар көрө алат, же.
Hyperkyphosis түрлөрү
ашыкча kyphosis ар кандай түрлөрү бар. таралган аты-жөнү, жол аныкталгандай, күнү жана күн чыгып, пайдаланууга, (сен ролуна кандай камтыйт) жумуру ийнине жана жогорку аркасына алып сунуштайт, какырыкты kyphosis, деп аталат. Бул өтө эле көп компьютер жумуштан келип kyphosis кандай болот (ошондой эле башка иштерди.) Деп аталган дагы бир түрү коркогу оорусуна же коркогу анын Kyphosis кээде биринчи өспүрүм балдар боло турган генетикалык шарты болуп саналат.
Hyperkyphosis да Дене калыбына дары Журнал 2009-жылдын декабрында санында жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, бул кичүүлөр адамдардын 20 40 пайызга келтирип улгайган Калктын болот. Улгайган адамдардын Hyperkyphosis какырыкты болушу мүмкүн, бирок ал ошондой эле Остеопороз жана Osteopenia менен байланышкан эпидуралдык кысуу сынык-бир зыян натыйжасы болушу мүмкүн.
Илимпоздор жана дарыгерлер бул kyphosis түрүн чакырып "курак-relatedage байланыштуу hyperkyphosis."
Бо, деген макалада, дене калыбына дары Еуропалык журналына чыккан "кары-жылы hyperkyphotic поза берүү калыбына келтирүү", көпчүлүк hyperkyphotic адамдар болжол менен 1/3 негизги эпидуралдык жаракалар бар деп айтууга болот.
Жашы-Тектеш Hyperkyphosis дарылоо
Албетте, бир кемчилдигинин, hyperkyphosis белектер, ошондой эле, бир косметикалык маселе. Бирок, бул ошондой эле, сага да материалдык иштөөсү төмөндөйт өпкөгө ишин жазбай, жана / же арзандайт жана жаракалар үчүн тобокелдиктерди жогорулатуу мүмкүн. Ал тургай, мурда өлүмгө себеп болушу мүмкүн, Бо дейт.
Сиз же болсо жакшы көргөн "ошол куракта," жана сен hyperkyphosis Сен менен жашайм нерсе болуп саналат деп эсептейт, дагы бир жолу деп ойлойм. изилдөөлөрдүн бир катар оң пайдасы бар, ошондой эле, өзгөчө, жана мүмкүн эмес хирургиялык дарылоо башка түрлөрү үчүн жүзөгө ашыруу үчүн эле болот деп ойлойм.
Алыс эмес хирургиялык дарылоо сыяктуу курактык hyperkyphosis үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн, Бо дейт (жогоруда айтылгандай) жүзөгө ашыруу, ошондой эле кайра кашаалар (омуртка туторлору деп аталат) көпчүлүк убадасын көрсөтүү арасында болуп саналат.
Ошондо Bansal, ет. ал. кароого, "курактык hyperkyphotic калыпта жакшыртуу үчүн Exercise: системалуу кайра карап чыгуу," Дене Medicine калыбына келтирүү журнал масалелер боюнча 2014-санында жарыяланган, жогорку сапаттагы изилдөөлөр hyperkyphotic көнүгүүлөрүн пайдалануу оң таасир көрсөткөн деп тапты Өзгөчө, турган турпатым, мындай программалар пайда, балким, бир ролу бар экенин, 45 жаштан ашкан адамдарда бул абалын башкаруу ойноп.
булактар:
> Bansal, С., Katzamn, W., Giangregorio, L. жакшыртуу Жашы-Related Hyperkyphotic прогарммасы боюнча Көнүгүү: системалуу кайра карап чыгуу. Arch Phys Med Rehabil. Учтүн 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Бо, D. Карыларга жылы Hyperkyphotic прогарммасы боюнча The калыбына келтирүү. Eur J Phys Rehabil Med. Dec 2009.