Аныктоо жана өлчөө эч качан Got Harder
-белдин lordosis - адам денесинин алдыга кароо боюнча күбө катары ийри кайра төмөн көз - жакшы болобу, жаман болобу, дененин негизги элементи болуп саналат.
Көп адамдар бир аз, жок дегенде, бир бүдөмүк кабардар ээ болуу алардын төмөнкү аркасына табигый нерсе. Бирок, ар бир адам, омурткасы дарыгерлер жана изилдөөчүлөр так "нормалдуу" деп макул эмес тиешелүү болот деген стандарттуу өлчөө келгенде.
Алар так аны сынаш үчүн кантип так да болуп саналат.
Ошону менен бирге, бир катар, сайт Physiopedia ылайык, 39 жана 53 градус менен, бирок, алар, минингит lordosis бурчтар элдин ортосунда жатып, ар кандай кошуп.
-белдин Lordosis биздин бардыгыбыз үчүн бурчтар - Confused Бирок?
Сиздин бел сызыгын бурчту өлчөө үчүн биринчи кадам рентген нурлары алуу болуп саналат. Бирок, бул кыйын болушу мүмкүн. А 2014-өлчөө кирген Spine журналга, ошондой эле омуртка сөөктөрүнүн саны сыноо учурунда ошол жайгаштыруу ашык жарыяланган изилдөө кыйгач жыйынтыгы болушу мүмкүн.
башаламандык үчүн кошумча рентген столго алып мүнөздөмөсү болуп саналат. кезинен изилдөө Жазуучулар нерсе ылайык, жынысына, улутуна, спорт менен тартуу жана кыймыл-аракеттин жана канчалык күчтүү жана ийкемдүү ъ кыйын болсо, жок, мүмкүн эмес, аныктоо жана нормалдуу кашка бурчту өлчөө мүмкүн эмес.
маселени чаташууга алып дагы бир өзгөчөлүгү Сен кем, орточо салмагы, ашыкча салмакка ээ же семиздик аныктоо үчүн колдонулган салмагы катышы үчүн чеп дене салмагынын индекси болуп саналат.
X-Ray чечмелөө
Эгер математика билбейм бар болсо, ыкма же ыкмалар кашка lordosis так аныктоо максатында рентген нурлары түшүндүрүү үчүн колдонулат, алардын суроо туулушу мүмкүн. Бул системанын бир катар, анын ичинде пайдалуу болушу мүмкүн экен:
- Бел сызыгын анын аныктоо Кобб бурчу өздүк ишинде кабыл алынган рентген нурлары келген.
- Колдонуу оордук борбору минингит lordosis ыкмасын жаныма радиология боюнча баалоо (TRALL)
- Харрисон арт жаныма сап-чийме ыкмаларын колдонуу
А 2001-изилдөө Кобб бурчу аныктоо, адатта, төмөнкү арткы үчүн абдан так экендигин аныкташкан.
бир Жөнөкөй Lordosis баасы менен Up келишинин мааниси эмнеде?
Мындай абалда минингит сызыгын катары абдан табигый көрүнүш нормалдуу баалуулуктар менен чыгып келе жаткан оор милдети ушундай болсо, анда эмне үчүн баары бир эмне?
Негизинен, бул пайдалуу маалымат. кайда жана кантип иш жөнүндө чечимдерди кабыл алууда Spine хирургдары, бел lordosis бурчту колдонушат. Жогоруда аталган 2014 изилдөөлөрдүн изилдөөчүлөр сыяктуу, бел lordosis бурч жана омурткасы шарттарынын ортосунда пикир spondylolysis жана isthmic омурткаларга тегиз .
Жогоруда айтылып өткөндөй, омуртка хирургиясынын менен кашка lordosis учурда эле, бел lordosis так санын билип, балким, бул эки артка шарттар дарылоо чечим кабарлайт.
Ал эми азайган -белдин бурч диск бузулууга же грыжа менен байланыштуу болгон, айрыкча, бир 2017 системалык сереп жана мета-анализ, минингит lordosis бурч төмөн белдин оорушун жана жоготуу ортосунда тыгыз мамиле аныкталган.
Сөзү
Биздин прогарммасы маселелерди чечүү жөнүндө про-активдүү болууну каалагандар биз адамдар үчүн, ар-бир маанилүү бел сызыгын үчүн "нормалдуу" тууралуу чечкиндүү бул жоктугу чөктүрүшү мүмкүн.
Ошон үчүн бул жерде эстен чыгарбашы керек болгон бир канча жагдай бар.
Жана өз алдынча, бир кашка lordosis көйгөй алып эмес, Бирок, бул өтө эле болуп бир жолу, ал кыймыл-кайра күчөтүү жана кайгы алып келиши мүмкүн. Ошондой эле ал бир өзгөчөлүгү муундардын оорушуна же жүлүн артрит үчүн тобокелдигин жогорулатат.
Тескерисинче, сиздин, бел lordosis иши күн сайын эрксизден менен отурган бир адаты бар, балким, азаят, анда бир диск зыян үчүн тобокелдигин жогорулатат.
бул ашыкча же аз, бел сызыгын менен төрөлө турган мүмкүнчүлүгү бар, бирок бул сейрек кездешет.
Көпчүлүк учурда, прогарммасы адаттар жана аналоги нормалдуу чектен чыккан бир кашка ийри бурч негизи болуп саналат.
Ушуга ылайык, кыязы, мыкты жолу сызык менен бел ийри негизги машыгуу программасы менен алуу. Негизги күчөтүү так саны да, кадимки аралыгы менен бел калыпта сактап гана сен керек, эмне болушу мүмкүн сиз үчүн жеткиликтүү эмес болушу мүмкүн.
> Булак:
> Келем, E .., ет. ал .. -белдин lordosis. Spine 2014.
> Chun, S., ет. ал. Бел оорусу менен кашка lordosis ортосундагы мамилелер; системалык сереп жана мета-анализ. Spine Aug 2017.