An Overactive калкан жана Post-дарылоо Hypothyroidism менен жакшы жашоо
бир .Башар калкан без (аталган гипертиреоз) ээ болгон жана андан кийин Graves 'ооруну дарылоо жолдору аркылуу сорттоо чынында ой зор болуп жатат. Бирок, ынандырат, бул аркылуу алып, бактылуу жана ден-соолугу, алдыга жылдыра алат.
Бул жерде сиздин калкан сапарга чыкканбыз Силер баштоого жардам берүү үчүн бир нече ыкмалары бар.
Силер менен өнөктөш менен эндокринолог табуу
Graves 'оорунун жаңы диагноз менен күрөшүүгө бир маанилүү кадам бездин сактоо үчүн туура дарыгер болуп жатат.
Сиз hypothyroid жана калкан гормон алмаштыруу кийин (сиздин Graves 'оорунун так дарылоо кийин), сиз башкаруу эндокринолог зарылдыгы деле жок болушу мүмкүн калкан абалы . Бул жерде сиздин БМСЖ дарыгер кам көрүүгө жардам бере алат.
бир көз баалоо дуушар
Graves менен калктын 30 пайызы көз кызарып, шишип, кээде аян кыйынчылык менен мүнөздөлөт (ophthalmopathy, оорудан көз оору Graves деп аталат) иштеп чыгуу ". жалпысынан жумшак болсо да, бир аз пайызы (болжол менен 5 пайыз) орто-а-катуу көз оору бар.
Эгер кандайдыр бир көз белгилерин иштеп чыгуу болсо, эндокринолог айтып жана көз сактоо боюнча адис дарыгердин кам издөөгө шектенбесек болот (бир ophthalmologist деп аталат).
Алдырган Төрөт, кош бойлуу же эмчек маселелер
атайын тынчсыздануулар, кош бойлуу Graves "оорусу менен аялдар үчүн жана сунуштар кош бойлуу кылып, же эмчек жок.
Сиз Graves 'оору тазалоого чейинки жана кийинки эки кош бойлуу, эмчек эмизүү, же асылдуулугун, канчалык таасир тийгизиши мүмкүн экенин так болушу керек.
Акыр-аягы, билим (эгер зарыл болсо, ал жерде бир план бар) бийликке алып түз чындыктарды болуп бейкапар акыл сактоого жардам берет.
Тамекини токтотуу
Тамеки чегүү ден соолукка коркунуч узун тизмеси бар, жана бул Graves "оорусу менен ооруган адамдар үчүн белгилүү бир маселелерди жаратат. Чынында эле, илимий-изилдөө, тамеки чегүү, Graves 'ophthalmopathy начарлап кайталануу коркунучу жогорулатуу жана дарылоонун натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Албетте, тамеки чегүүнү токтотуунун эч кандай жеңил Нуртас болуп саналат, ал эми бул жерде туура план менен жасоого болот.
Башкаруу Сиздин Стресс
Жөнөкөй сөз менен айтканда, стрессти башкаруу бул мүмкүн басымдуу убакта сенин денеси менен да, жаны үчүн кереметтерди кыла алат.
стресс-жооп иш-мисалдарына төмөнкүлөр кирет:
- Тай Chi
- Biofeedback терапия
- искусство, музыка, бий жана терапия сыяктуу Creative дарылоо
- тиленүү
- массаж
- Reflexology
- Өзүн-өзү Hypnosis
- Ой жүгүртүү жана жетекчиликке көрүнүш
- Journaling
- жаратылышты сейилдеп
- көнүгүү
Алуу менен колдоо көрсөтөрүнө
Катышуу колдоо тобунун сиз аныкталган калкан абалы менен күрөшүүгө жардам берет. маалымат чогултуп жатышат да, ресурстарды издеп, достук мамилелерди түзүү, же кандайдыр бир басым бошонуп, колдоо тобу сизге калкан сапарда гана эмес, жан дүйнө тынчтыгына ээ болууга жардам бере алат.
Сөзү
кайрадан Graves "оорусу менен ооруп жаткан оор болушу мүмкүн, бирок тескери дарылоо дээрлик дайыма ийгиликтүү болот. Ошондуктан, билим издеп, айрым терең дем алып, ортодо сен боорукер болууну унутпоого улантат.
> Булак:
> Америка тиреоид бирикмеси. (2017). Мүрзөдөгү оорулар.
> Sawicka-Gutaj N ж.б.. Тироид безинен чыгарылган тамеки чегүүнүн таасири - бир өзгөртүү. Endokrynol Pol. 2014-жылдын, 65 (1): 54-62.