суук менен жаракат кадырлап-дары жана калыбына келтирүү да Беделдүү дарылоо таасир этъъ болуп саналат. cryosurgery, мисалы, кыртыш көзөмөлгө Сден менен жок кылынат. Cryotherapy онкологиясы жана муздун нестендирме жана сезгенүүгө каршы касиеттери каттоо боюнча 1978-жылдан бери суук менен кээ бир оорулардан дарылоо идеясы Royal коомунун журналына жарыяланган баяндамасында жаңы-жараша эмес, изилденген бери колдонулуп келе жатат Medicine, суук-соолугу үчүн абдан пайдалуу байыркы египеттиктер, ошондой эле Гиппократ менен буга чейин кайчы келет.
жарадар аймагында муз пакетин колдонуу шишикти азайтуу жана оору муз айыктыра алат имаратты бир популярдуу узартуу болот. Суук-температурасы дарылоо жогорку технологиялуу котормолордо бул азыркы учурда өбөлгө болуп, ошондой эле азык-медициналык орнотуулар бар. Бул дарылоо элита сулуулук дарыланууга чарчоо терапия чейин жетет. cryotherapy ар кандай түрлөрү, алардын ден соолугун жана жакшыртуу үчүн үмүт жүргөндө ар түрдүү эле-деген мына ушундай ыкмалар менен адамдарды тартууга, ошондой эле жаш көрүнүшүн сактоо божомолдуу убада тартылган адамдар.
Муздак суу vs. жан-Body Cryotherapy спортчуларга
Жан-дене cryotherapy (WBC) чейин жетет каалаган ден-соолугу өзгөрүүлөргө жетишүү үчүн температурада колдонот сезгенүүнү башкаруу жана адамдын терисин калыбына келтирүү жогорулатуу. бир cryotherapy бөлмөдө, температура градустан төмөн чөнтөгүнөн 250 градуска чейин төмөндөйт, ал эми жалпысынан, алар -150 градус сакталат.
Бул дарылоо катышып кардар берүүдө стимул кабыл жандантууга мээ (бир мушташ-же учуу жооп окшош) үчүн жетиштүү бир нече мүнөттөн, дуушар болот.
Атлеттер WBC пайдалануучулар арасында жана терапиянын бул түрү барган сайын спорт менен таанылган ар түрдүү булчуң жараатынан калыбына жакшыртат ыкмасы катары дарыны жүзөгө келет.
WBC илимий маани жатат да, спортчулар менен дарыласа изилдөөлөр дагы эле жетишпей жатат. Ал белгилеп кеткендей, бирок, өтө муздак экенин температуралар жекече калыбына келтирүү жана булчуң оорулуу жакшырта алабыз. эки түрдүү дарылоо ыкмаларын салыштырганда бир клиникалык изилдөөлөр сот да cryotherapy урган чаптама capsulitis калыбына келтирүүгө жардам берет деп көрсөткөн.
Түндүк Ирландияда Алстер атындагы жумшак ткандардын жаракат изилдеген Dr. Крис Bleakley, жаракат, аткарылгандан кийин, жабыр тарткан тегерегиндеги дени сак клеткалар да, ачка жана жабыркаган мүмкүн экенин түшүндүрөт. WBC артында теориясы клетканын ткань чейин муздагандан кийин, клеткалар жакшы күрөшүп механизмдерин көрсөтөт, жана жашоо дагы бир мүмкүндүгү үчүн айрым учурларда көрсөткөн эмес. Бирок, доктор Bleakley да бул теориялар дайыма иш жүзүндө, ошондой эле которууга эмес экенин эскертет. Мисалы, муз орган май көп эмес, спортчулар, жана дагы үстүртөн жаракаттарды дарылоо натыйжалуу болот. Ankle жаракат муз менен дарыласа болот, бирок терең булчуң жараат туруктуу болушу мүмкүн.
өтө муздоо сезим улам Bleakley айтымында, Жара таасир маанилүү ролду ойноп мүмкүн.
илимий көз карашы менен бардык, бир ыкмасы жакшы сезип жана сөзсүз эле кыйын далил тарабынан колдоого алынган эмес экенин билдирбейт популярдуу экенин билүү керек. Open Access Спорт дары журналына, Bleakley жана кесиптештер да аз cryotherapy сыяктуу кымбат түрлөрү муз-пакети өтүнмө жыйынтыкка жана муздак суу-сууга-ыктымал WBC салыштырууга психологиялык жана иш-аракеттерин жана түшүнбөйт керек. Бул жылы-жылы дагы бир изилдөө жаракат калыбына WBC үстүнө муздак суу пайдаланууну колдоо. изилдөө жана спорт көнүгүүнүн журналына Medicine жана илим-жылы басылып чыккан жана Лидс Джон Moores University доктор Chris Mawhinney жетектеп барды.
Бул муздак суу сууга эркектер көнүгүүнү пост тандалманын cryotherapy салыштырганда кан агымын азайтууга жана температурасын натыйжалуу экенин көрсөттү. Бул акыркы табылгалары менен ар кандай муздатуу ыкмаларын келечекте тандап таасирин тийгизиши мүмкүн спорт дары .
Болумушту Cryotherapy Жогоруга температурасы сенсорлор менен түзмөктөр
Ар түрдүү cryotherapy даана, азыр сатыкта жана медициналык аспаптар сыяктуу ачык сатылган учурлар Тамак-аш жана дарылардын башкармалыгы (FDA) менен жөнгө салынышы керек. Бирок, ушул жылдын башында, FDA cryotherapy саламаттык сактоо пайда үчүн далилдерди карап чыккандан кийин, алар коопсуз жана натыйжалуу ыкмасы катары өбөлгө боло албайт, деп билдирди. Алар катуу сууктан, күйүк, көз жаракат жана Таш боорлук менен, анын ичинде бир катар тобокелдиктерди, баса, жана сак болуу.
Жергиликтүү Cryo-Дем Аспап (LCSD) сатып алуу үчүн жеткиликтүү болгон азот аппараттын бир мисалы болуп саналат. бир сенсор камтыган дүйнөдөгү биринчи cryotherapy түзмөк катары рекламалап, LCSD муздап жана калма жолтоо болгон коопсуздук чарасы катары иш-чараларды колдонуу тери температурасы, алат. бир cryotherapy кырылуусу, коопсуздугун жана көзөмөлдөө массалык кийин барган сайын баса берилди. More изилдөөлөр cryotreatments натыйжалуулугун суроолорду чечүү күтүлүүдө, ошондой эле сын Бул өнүгүп жаткан дарылоо ыкмаларынын коопсуздук тармактарына карап.
Бул ыкманын натыйжалуулугун жана коопсуздугун жогорулатуу мүмкүн жаңы WBC технологиясы иштелип жатат. Мисалы, French окумуштуулар тобу классикалык WBC бөлмөлөрдүн жогору температурага пайдаланып, бир cryotherapy бөлмөгө оптималдуу жол менен теринин температурасын азайтууга жардам бере боюнча иштеп келе жатат. Алардын романы технологиясы аргасыз мантиядагы негизделген. Эксперименттер бул бир кыйла төмөнкү температураларда колдонуу WBC бөлмөлөрдүн катары градуска чейин ошол эле жол -40 градуска чейин 3 мүнөттүк астында дененин температурасын азайтышы мүмкүн көрсөттү. Ошондой эле, бул интеллектуалдык берүүдө азыркы мамилелерге караганда, ал коопсуз болот азот, колдоно бербейт.
> Булак:
> Banfi G, Ломбарди G, Colombini A, спортчулар Melegati G. жан-Body Cryotherapy. Спорт Medicine, 2010-жылдын, 40 (6): 509-517.
> Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Жан-дене cryotherapy: эмпирикалык далилдер жана теориялык көз караштар. Open мүмкүндүк Спорт Medicine журналы. 2014; 5: 25-36. чтыкта: 10,2147 / OAJSM.S41655.
> Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, G Ravier, Jarlot B, Dugue B. аргасыз мантиядагы негизделген жаңы жан-дене cryotherapy палатасынын тастыкталды. Жылуулук Биология журналы, 2017, 65: 138-144.
> Cooper SM, Dawber RPR. Cryosurgery тарыхы. Royal дары коомунун журналы. 2001-жылдын, 94 (4): 196-201.
> Ма S, Je H, J Жонг, Ким H, далысы менен Жабыштыргыч Capsulitis башкаруу Ким H. Effects жан-Body Cryotherapy жөнүндө. Дене дары жана калыбына келтирүү 2013-жылдын Archives; 94 (1): 9-16.
> Mawhinney C, төмөн D, Джонс H, Green D, Костелло J, ты W. Cold-Суу Whole Body Cryotherapy караганда Limb кан жылышы боюнча Улук кыскартуулар ортомчулук кылат. Medicine жана илим-жылы спорт менен машыгуусуна [сериялык онлайн]. January 30, 2017.