Бул жерде бул каршы карылык күч трибунасы жөнүндө билүү керек болот.
Бүгүнкү күндө, сиз ар түрдүү көрө аласыз териге кам каршы карылыкты талаптарын ар кандай кабыл дарыкана же бөлүм дүкөндө азыктарын. Сиз кыдырып доо кетирет, сен терисине эмне жөнүндө болуп көрбөгөндөй билишпей мүмкүн. Бул буюмдардын кандай иштейт? бырыш окшош маселелери бар, күн да зыян, жана ингредиенттер кургак же кызыксыз тери, тандап алуу керек?
эч бир продукт учурда колун токтоп калат, ал эми кээ бирлери, чынында, аны кечиктирбей жардам берет. Бул жерде биз, алар дагы жаш бюткюлинче сактоого кандайча жардам берерин карап абдан күчтүү, каршы-улгайып калган ингредиенттердин карап аласыз.
Гиалурон кислотасы
Гиалурон кислотасы (HA) табигый-пайда болгон зат болуп, ал денеде көптөгөн кыртыштарда табылды. ал жогорку шогырлануы ал тери ным, ийкемдүүлүк, ийкемдүүлүк жардам берет, теринин, жайгашкан. Тери сактоо адистери, анын каршы карылыкты пайда муунду. Бирок чыкырып туруштук бере алат?
тери курактагы, ал улам UV таасири сыяктуу гормону денгээлдери жана айлана-чөйрөнү коргоо элементтерин кемсинтүү сыяктуу себептер менен кургак болуп калышы мүмкүн эле. 2014-жылы, бир изилдөөгө ылайык, сегиз жумага HA колдонгон аялдар ар кандай дарылоо алышкан эмес тери караганда кыйла көбүрөөк гидратталган эле териси экенин көрсөттү. Андан тышкары, тери пайдалануунун эки жумадан кийин жумшак болчу.
Өз куурулган сезип жана нымга кармап албай кыйналып жатса, анда кан же каймак камтыган HA сага туура болушу мүмкүн.
Vitamin C
булганышына, күндүн жана стресс сыяктуу күнүмдүк элементтер терини жабыркатып, эркин радикалдарды түзө аласыз. Free радикалдар карылыктан тездетүүнү жана бул витамин С таанытып келген болот.
Vitamin C уюлдук зыян каршы терини коргой турган бир күчтүү антиоксидант болуп саналат. 2013-изилдөө витамин C теринин күн таасири жана hyperpigmentation тартып мөөнөтүнөн мурда карылык белгилерин дарылоо үчүн тери, ошонусун колдонсо болот белгилейт.
Бирок, бардык эле витамин C бирдей түзүлгөн. А 2007-изилдөө көптөгөн териге кам азыктары витамин С бар ", өтө эле аз эле актуалдуу өтүнмөдө чындыгында натыйжалуу болсо да билдирди. Биринчи, экинчи, анткени туруктуулук замат продукт ачылып, аба менен жарык дуушар болот, ал эми үчүнчүсү, анткени молекуласынын түрү катары бузулган (бир Эстердин же түзүлүшүнө бир аралашма) оту бар же жок экенин жерде бир аз топтолуу, анткени тери менен натыйжалуу, т³ш³нб¼г¼н. "Мындан тышкары, витамин с витамин E. ошондой эле башка антиоксидантка менен бириккенде, денесине бир синергетикалык таасир тийгизиши мүмкүн, сизге кандай колдонуу керек витамин с кайсы түрү кайдан билебиз?
Азыркы учурда, көбүрөөк изилдөө териге витамин С мыкты жеткирүү методдорун аныктоо багытталган жатат. Аны колдонуу кызыкдар болсо, дерматолог үчүн на Тери түрү үчүн мыкты иштеп чыгуу, топтоо жана продукттарды тандап үчүн болушу мүмкүн.
ретинол
Ретинол болуп витамин А , ал дары жана азык-дары аныктамаларындагы келет.
Кээ бир буюмдар алар "retinoids," витамин А. байланыштуу заттар бир изилдөө "Retinoids, мисалы, уюлдук өсүшүнө жана айырмачылыктарды, клетка бетиндеги өзгөртүүлөрдү жана иммундук Модулатион эле уюлдук жараяндарга, ар кандай таасир абдан жакшы белгилүү экендигин белгиледи бар дешет . "Мындан тышкары, изилдөө ретинол күн зыянын азайтуу боюнча натыйжалуу көрсөттү, тырышып, коллаген териси менен өндүрүү ыкчамдатылып, теринин табигый гиалурон кислотасы жогорулатуу нымдуулугун сактоо, жана жакшы линияларын көрүнүшүн азайтуу жана жумшак тери түзөт.
мг.дык бар Products ар кандай күчтүү жана ретинол туундулуу келет.
изилдөө сайттар продукт колдонулат, г, же булгаарыдан жасалган кызарып жатат теринин күйүп териси кычышса бул кошулма менен байланышкан жагымсыз сезимге. ретинол байланыштуу кыжырдануусун азайтуу үчүн, сен, ал, бир аз-кыжырдантпагыла түрүндө которулуп, буюмдун организмден азайтууга, же аны пайдалануу жыштыгын азайтуу мүмкүн. Андан тышкары, изилдөө, ал балага зыян алып келиши мүмкүн, анткени кош бойлуу учурда ретинол пайдаланууга каршы эскертет. Окумуштуулар "болсо, кош бойлуу дарылоо же учурунда кош бойлуулукту төрөө курагындагы аялдар, актуалдуу retinoids пайдаланууну токтотуу.", Насаат
ретинол жарыкты кабылган учурда кыйратышат, анткени, көптөгөн дерматологдорду түн аны колдонууну сунуш кылат. Сиз аракет кылып ойлоп жатасыз, анда төмөнкү топтолушу менен башталат жана күчтүү буюмдун чейин иштегенге туура келет. Бирок, убакыттын өтүшү менен, ретинол сиздин теринин сапатын жана youthfulness жакшыртууга жардам берет.
Гидрокси Кислоталар
Гидрокси кислоталары (Alpha, бета, жана поли) кургак, өлгөн тери салуу менен теринин үстүнкү катмарын exfoliate үчүн колдонулат. Мындан тышкары, алар жаңы теринин өсүүгө өбөлгө түзүү. Alpha Гидрокси кислоталар , атап айтканда, өтө кургак, териси азайтып, башка тушкон тагдыр деп аталган тери тактардын каралжын мамиле төмөндөтүү үчүн пайдаланылышы мүмкүн тыгындар жана безетки тактары азайтуу. 2010-изилдөө менен, окумуштуулар көпчүлүк адамдар үчүн Гидрокси кислоталарынын аз топтолуусу (10 пайыздан кем эмеси менен) көбүнчө коопсуз менен өнүмдөрдү отчет.
Ал эми, түзүлүшүнүн жогорку (20 пайыздан жогору) болгон буюмдар, "химиялык, каакымдын," деп эсептеп, күн зыяндын ордун, безеткинин чыгышына, псориаз, жабык жана башка тери шарттары оор учурларда колдонулат. Сиз 10 пайыздан көп эмес бир топтолушу менен пайдалануу жатсаъыз, анда сиз териге кам адистин жетекчилиги астында да керек. Гидрокси кислоталар, анын ичинде кызарса, кычыштырган, шишик кызыл тери менен кыжырдантышы мүмкүн.
Сөзү
Эгер дагы эле базарда азык-суу менен сорттоо кошумча жардам керек болуп жатса, ал менен бирге изилдөөгө дерматолог сенин үчүн уникалдуу болгон териге кам көрүү режимин колдоо алат -they'll жана муктаждыктарына жооп берет.
> Sou rces:
> Бёрк KE. Жакшы cosmeceuticals катары майындагы С жана Е өз ара аракеттенүүсү. Dermatology жана терапия. 2007-Sep-окт 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. жаны тематикалык Nano-гиалурон кислотасы менен адамдардын натыйжалуулугу. Клиникалык жана эстетикалык тери журналы. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Угуучу VJ. Гидрокси кислоталарынын Тиркемелер: жашыруун, механизм жана photoactivity. Клиникалык, Cosmetic жана Тергөө, Dermatology. 24 Ноя 2010; 3: 135-142. чтыкта: 10,2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, дата, Patravale V, скидка ГК, Roeder A, Weindl G. тери карылык дарылоодо Retinoids: клиникалык натыйжалуулугун жана коопсуздугун камсыз кылуу жалпы. Картаюуну, клиникалык кийлигишүү. 2006-дек; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Vitamin C тери. Индия Dermatology Online Journal. 2013-жылдын май-июн; 4 (2): 143-146. чтыкта: 10.4103 / 2229-5178.110593