күнгө ашыкча таасиринен бир медициналык тез жардам, heatstroke натыйжасы болуп эсептелет. абалы дене температурасы 104 градустан көтөрүлүп, же андан жогору жана органдарынын иштебей, мээсинин жабыркашына алып, ал тургай өлүмгө да себеп болушу мүмкүн болгон кырдаалда келип чыгат.
Heatstroke эмне кылат?
heatstroke окуялары боюнча орган текшерүүнүн анын температурасы жетиштүү тер чыгара албайт.
Адатта өтө тез пайда жаккан дене тарбия көнүгүүлөрүн жасап, бийик экологиялык температуралар, heatstroke алып жана тез медициналык буруу талап кылынат.
Белгилери жана симптомдору
104 F жогоруда тердөө токтотуу жана дене температурасы тышкары, бул heatstroke негизги белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Тез, нестейип же истериянын
- Rapid жүрөктүн кагышын жана тамырдын кагуусу (минутасына 130 кагыш)
- Гастрит же булчуъдардын назиктиктин сезим
- Hallucinations, кыйын сүйлөп же башкалар эмне деп жатканын түшүнүү же сезимдин жоготуу
Сиз Heatstroke калсам эмне кылышым керек
Сиз heatstroke эч кандай кереметтерди көрсөтө турган болсо, анда ал дароо дарыгерге кайрылуу үчүн чечүүчү мааниге ээ болот. мамиле күтүп жатканда, салкын чөйрөдө кала (мисалы, көлөкө же аба-шартталган бөлмөдөн), нымдуу шейшеп менен жаап же денесин муздак суу менен чандатуу (озгочулук сапыргыч алдында эс алып жатканда) ак ниеттик менен, куюлуучу көп суу.
heatstroke жарым-жартылай туз-камтыган спорттук суусундуктар менен регидрон, туз азайып менен шартталган бери да пайдалуу болушу мүмкүн.
Кантип токтотсо болот?
аба ырайы ысык жан үрөп иш оолак heatstroke алдын алуу үчүн мыкты жолдорунун бири болуп саналат. Температурасы жогору болгон кезде катуу иш жүргүзүү жөнүндө чечим кабыл калса, тез-тез эс алып жана суюктукту көп ичүү керек.
ысык күндөрү жемиштерди жана жашылчаларды боюнча жүктөлүүдө өсүмдүктөр суу жана туз пайда салмактуулукту камсыз бери жылуулук кыйылды учурабаш жардам берет. Ошондой эле дене суусуздануунун да көмөк белгилүү болгон да болгон спирт жана кофеин, алыс болушу керек.
Хит Beat жолдор
Алар heatstroke силерди коргой албай турган болсо да, кээ бир маанилүү майлары жардам берет сиз ысыгынан жайкы күндөрү салкын болот. Аракет бир тамчы кесүү жалбыз маанилүү май, Lavender маанилүү мунай беш тамчыларын жана Дистиллирленген суу бир чөйчөк. Сиздин муздаткычта кеъейткен Чаначта аралашмасынан сактап, жана аны тез салкын-ылдый зарыл болсо ар дайым силердин колу-буту, аны spritz. Peppermint мунай ментол, теринин айрым кабылдагычтарга жандандыруу менен бир муздатуу сезимге алдыруучу бир имаратына камтыйт.
булактар:
Mahieu F, G Owsianik, Verbert L, Janssens A, De Smedt H, Nilius B, Voets T. "эндоплазмалык торчосу жана Golgi тартып TRPM8-карандысыз ментолдуу айынан Са2 + чыгарылыш." Биологиялык химия журналы 2007-жылдын 2; 282 (5): 3325-36.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.