Тамак-аш Колон Рак-Тектеш окшуу тынчтандырыш үчүн
Эгер байланыштуу айланышы туш болсо ракты дарылоо , ал жеп, ... же тамак үчүн чын эле кыйын болушу мүмкүн. Ал эми тамак-аш денени бекем сактоого жардам берет. , Туура тамактар менен түз жолдорун айланышы азайтууга болот, аларды жеп чогултуп кайрадан тамак-аш жана жагымдуураак тамак даярдоо. Бул жерде белгилери басыш үчүн кантип бир нече ыкмалары бар айлануу .
Сиздин Дары-дармектер менен биригет
кийин айлануу менен мамиле дарынын маанилүү коргонуу болуп саналат абдан маанилүү нерсе эстеп.
Nutrition каршы айлануу (ордун керек, каршы-emetic ), дары-дармектердин. Анын ордуна, тийиштүү медициналык башкаруу менен бирге колдонулууга тийиш.
Догдур же медайым сиздин алуу үчүн белгиленген тартибин берсе дары , ага бек карман. Эгер жүрөгү айланып, сезип жок болсо да, келип чыккан окшууга жана кусууга алдын алуу үчүн белгиленген эле дары-дармектерди алып. Бул кайсы бир кезде, аларга кандай мамиле кылуу караганда окшууга жана кусууга алдын алуу кыйла оъой болот.
Сиздин дармектер иш жок болсо, жардам үчүн медициналык топ сура. Эгер сиз керектүү белги жардам болмоюнча, догдур сага иштеп жатасыз кантип таанып-билип, аны менен иш алып көрөлү. Биринчи дармектер иш жок болсо, кабатыр болбогула. Бул маселе боюнча ар кандай иш-дармектердин тизмеси узун, ал эми оң айкалышын табуу маселе болушу мүмкүн.
Шарттары алдын алуу жана окшуу тынчтандырыш үчүн
- Эгер мүмкүн болсо, тамак-аш даярдап жатканда ашкана алыс, күчтүү тамак-аш жытты качуу.
- айланышы ыктымал ашыкча жытты болтурбоо үчүн капкагы менен саякат кружкасын колдон.
- анткени ачарчылык бир нече мүнөткө созулушу мүмкүн, колдо болгон тамак-аш жасап бергиле. аны сезип мүнөт жегиле.
- Ар убак сенин ичке бир аз тамак-аш сактоо аракет кыл. толугу менен бош курсагын ээ айланышы начарлап кетиши мүмкүн.
- Бол адил, отургучка же жаздыкка менен сактап калууга аракет менен да, тамактангандан кийин, жок дегенде 30-60 мүнөт. Тамак-аш жана закускаларды айланышы жана начарлатышы мүмкүн жалпак кийин жалган зарна .
- тамак-аш, закускаларды ортосундагы Алекс чай же спрайт ичиъиз. бул жагымдуу угулат болсо, ошондой эле оор Алекс момпосуй көр.
- Суу ичүү. айлануу менен көп жардам берет гидратталган сактоо. Эгер өз андай мүмкүн эмес болсо, дарыгер ооруканага суюктуктун настойка сунуш кылышы мүмкүн.
Сиздин курсагына Easy азык-түлүк
- аз-жыты көрүү, мисалы, сулу сыяктуу тез-тамак-аштарды; буудай каймак; муздак дан; Балык шабдалы, алмурут, же жемиш коктейли; козгогондо, Smoothies; куурулган жумуртка; French катырак; жана куймак.
- Тамак-аш продуктуларынын температурасын менен Experiment. мисалы, сулу, буудай, же кесме, каймак, жылуу тамак-аракет; жана муздак тамак-аш азыктары, мисалы, селейип жемиш, popsicles, тоъдурулган жемиштер шыргыйларын, же козгогондо, Smoothies эле. Сиз тез арада дене жакшы, качан жана эмне жагары, эмне температурасы билип коебуз.
- өзгөчө даам аракет кыл. Эми сен, адатта, эмне жагымдуу болушу мүмкүн, ал эми иш жүзүндө, дарылоонун учурунда, ошондой эле иш үчүн кубаныч эмес, адатта, эмне кылышат. Мисалы, аралашманын ичине муз Алкожа кошуп, кычкыл, Тарт, же жумшак таттуу калчылдап же Smoothie кабыл кылышат.
- суюк тамак-аш азыктарын өтө таттуу даамын Cut (мисалы, камсыз кылуу) шоколад же кадыресе даам үчүн өзгөчө чеберчилик менен жерге, Decaffeinated Азыр чай 2 чай кашык 1 кошуу менен.
Сиздин жүрөк айлануу жана / же кусуу = ÷ же контролдоо үчүн чын эле кыйын болсо, анда мээнин скандоочу мээ катышуусун алып бийлик менен ишке ашырылышы мүмкүн.
> Булак:
> Онкология Nutrition Dietetic Practice Group. Онкология Тамактануу үчүн клиникалык колдонмо, экинчи басылышы, 2006-(Эллиотт L, Molseed LL, МакКаллум Жарлыгына, Грант Б, БӨС.). Диетологдордун Америкалык бирикмеси: Чикаго, IL.