Сиздин айлануу кандай мамиле кылышыбыз керек? Сиз кайдан билесиз?

1 -

Биринчи түшүнбөймүн You Like Feel эмне салганы Up

Жүрөк айлануу, кускусу ээ сезим. Кош бойлуулук, Vertigo , деъиз оорусунун, тамак оорулар (мисалы, тамак-аш менен уулануу ), бирок дары-дармектер жана спирт ичимдиктерин кабыл кездешет айлануу себептери , бирок башкалар да бар. Motion оору - атап айтканда, көк муштум болуп сөз айлануу кайдан келгенин, чынында, түйүнгө; ал милге сөзү эле тамыры бар.

айланышы чечүү үчүн мыкты жолу аны алып көйгөйдү чечүү болуп саналат. жабырлануучу машине менен келген кыймыл оору алуу болсо - машинаны токтотуп жана тыныгуу. Алар унаа айдап болсо, ошол бир чечим болсо, кээ бир адамдар деле убакыт бар, аларды кууп жиберишти. Окуу же минүү да айланышы жаратышы мүмкүн жана окуп токтотуп мурун жакшы сезимде болот, ал эми топтоштуруу.

алкоголь айланышы себеп болсо, анда мындан ары спирт ичимдиктерин жок. Иттин жүнү жолу менен, толук акылга сыйбаган нерсе.

Сен эмес "даарылоо" кош бойлуулук же айлануу башка себептери көп, барагына бир аз болушу мүмкүн, демек, бул байкуш сезимди азайтууга аракет кыла алат.

2 -

дем алуу

Жай, терең дем

дым спирт түтүндөрдү мүштөк айлануу сезимдерин тынч экенин көрсөткөн бир нече изилдөөлөр бар. Бирок, изопропил спирти наборун салыштырганда эле - экөө тең бирдей эле айлануу сезимдерин азайтууга жардам берди - туздуу бир жыты жок. Жазуучулар сунуш кылды, мен чын эле оорулуулар өздөрүн жакшы сезип тереъ, жай дем деп, макул болушат. Жылы мурдунан чыгып, ооз аркылуу. Кайталаъыз.

3 -

Ginger же баги B6

Витамин B6 же Алекс препараттарды колдонушат

Ginger абдан жакшы анти-айлануу мамиле болуп келе жатат. B6 витамин да ийгиликтүү болду. кош бойлуу коопсуз Алекс же витамин B6, же жокпу, айта турган сөзүм жетиштүү маалыматтар бар (төмөндө кара). башка адамдар үчүн, Алекс (жок дегенде 1000 мг же 1 грамм) же витамин B6 (10 мг) көрүш керек окшойт.

Кош бойлуу аялдар окшууга жана кусууга башкаруу үчүн, дары-дармек, тамак-аш, кошумча эч кандай түрүн алуу жөнүндө өтө кылдат мамиле жасоо керек. таасирлери туруктуу жана катуу болушу мүмкүн, себеби, кош бойлуу кезде дары-дармектерди сыноо үчүн өтө кыйын. Ошондуктан, далилдер аз коопсуз айрым дары-дармектер диеталык кошулмаларды алуу үчүн бар кош бойлуу жана андан да аз далил үчүн кантип бар, баары бир изилдөө боюнча зор тажрыйбага ээ эмес бир категория.

4 -

Анти-какыртуучу (Anti-Nausea Дары-дармектер)

Ашык-каршы каршы айлануу дары-дармектерди алып

Антигистаминдер - Адатта аллергия үчүн колдонулат - абдан жакшы болуп каршы айлануу дармектер , ошондой эле бир нече максат үчүн катуу сатылат. каршы айлануу дары эки башка класстар да бар. Анти-какыртуучу каршы айлануу дары-дармектер үчүн расмий мөөнөттүү, кемчиликсиз эмес.

Азык-заттардан уулануу бекеринен кустурат. Бул эрежелерди бузган бактериялардын ашказанды бошотуп денедеги жолу болуп саналат. тамак-аш менен ууланып кусуу, жок дегенде алгачкы 24 саат бою эле happen.Your орган бул чындыгында эле Сиздин ичеги келген жаман нерсени чыгарып, ал каршы Кустуруучу көп жардам бере турган эмес, кылганда керек болгондо билет керек.

кусуу 24 сааттан кийин токтоп калган болсо, тамак аш аркылуу уулануу жабыр догдур керек болот. Өтө көп контролсуз кусуу алып келиши мүмкүн суусуздануу .

Эле диеталык кошулмаларды сыяктуу эле, дары-дармектер ар дайым кош бойлуулук учурунда колдонуу үчүн коопсуз эмес. Мен мурда айткандай эле, ал да ката кетириши толук кесепеттүү болушу мүмкүн, анткени, кош бойлуу аялдын дары сыноо үчүн өтө кыйын.

5 -

дарыгерге

баарынан албаса, докторго барат. Анткени, кош бойлуулук жана какыртуучу менен маселелерди, кош бойлуу аялдар дайыма дары-дармектер менен кандайдыр бир шарт менен мамиле кылууга аракет мурун дарыгер менен акылдашуу керек.

Биз аягына чейин, доктурга барып акыркы курорттук болушу керек, бирок кээ бир маанилүү механизми бар:

• кургоо, чарчоо, же башаламандык белгилери дарыгердин кабинетинде сапар татыктуу. Булардан бирөө да жетиштүү оорулуу болсо, анда мындан ары күтүп отура берүүгө болбойт.
• кусуп, кан
• барып, жок болот Extreme Vertigo (айлануу)

Сиз айланышы кое албаса, анда жок жана ал догдурга көрүнүп логикалуу кадам болуп саналат, күнүмдүк жашоого таасирин тийгизген жатат деди.

> Булак:

> Андерсон, LA, жана JB Гросс. Peppermint, изопропил спирти же Жара менен Aromatherapy кейин айлануу бошотуу боюнча бирдей колдонулат. > Perianasthesia> медперсоналдын Journal. Feb 2004

> Chaiyakunapruk, Н., .Удаалаш. Кейин окшуу менен кусууга алдын алуу боюнча Джинджер натыйжалуулугу: A Meta-талдоо. Акушердик жана гинекология боюнча америкалык журнал. Jan 2006

> Pongrojpaw, D., C.> Somprasit> А. Chanthasenanont. Айлануу дарылоодогу Джинджер жана Дименгидринат бир клиникалык изилдөөлөр салыштыруу жана КОШ кусуу. Таиланддын медициналык бирикмесинин Journal. Sep 2007