Жакшы байланыш жакшы Asthma Control
дарыгер-чыдамдуу байланышты жакшыртуу сиздин астма үчүн жеңил утуп, ал эми, мен да бир да дарыгер же бейтаптар бул салып көп күч-аракет жумшайт деп көп көрөбүз.
Жакшы пикир жакшыртууга алып келиши мүмкүн:
- астма натыйжалары
- астма башкаруу
- Сиздин астма этияттык менен канааттангандык
- астма жана тазалоо планы билүү
- өзүн-өзү байкоо жүргүзүү жана дарылоо менен жубатуу
Силер сөзсүз эле сиздин дарыгердин байланыш көндүмдөрүн жакшыртууга, акыр аягында мүмкүн эмес, ал эми дарыгерлер өзгөртүү керек , анда дарыгер-сабыр байланышты жакшыртуу үчүн эмне кылсак болот нече нерселер бар.
төмөнкү иш-аракеттердин кээ алуу менен байланышты жакшыртуу үчүн доктур күч алат.
Суроолор маалымат алмашууну жакшыртуу максатында
Ачык байланыш оптималдуу астма сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Сиз астма тууралуу маалымат болушу керек, оптималдуу астма башкаруу үчүн татаал темалардын бир катар түшүнүп, иш-аракет кыла. Сиздин үчүн пландоо боюнча, жакшы ойлонуштурулган суроолорду берүүнүн саламаттык сактоо камсыздоочу сиз оптималдуу астма контролдоону жүзөгө ашыруу үчүн эмне кылышыбыз керек жана эмне үчүн керек экенин аныктоого жардам берет.
Сиздин астма дарыгери менен байланышты камсыз кылуу үчүн, сиз төмөнкү 3-суроолорго жооп болушу мүмкүн деп:
- астма байланыштуу менин негизги көйгөйлөрдүн башкы себеби эмнеде?
- Кандай иш-аракеттер Мен астма менен байланыштуу болушу керек?
- Эмне үчүн мага мындай кадамдарга эмне үчүн маанилүү?
Сиз иш-аракет үчүн негизги көйгөйдү түшүнүү үчүн керек. Сиздин астма сиз багытталган катары дары-дармектерди алуу, же жок, анткени жакшы контролдоо, балким, сен Азгыра качышыбыз керек астында калышы мүмкүн.
түшүнүгү жок, иш-аракет кылууга боло албай калат. маселени түшүнүп, кийин ал догдур так силер үчүн зарыл кадамдарды көрүлүп маанилүү. Алар азыр маанилүү көрүнгөн жок болсо, же болбосо: "Сен дагы белгилүү болушу мүмкүн." "Эгер мага дагы бир жолу деп түшүндүрүүгө мүмкүн" Акыр-аягы, сен эмне үчүн биз көп нерсени чечип бериши мүмкүн, анткени түшүнүү келет деп коркпогула.
Менин Doctor Жакшы пикир барбы?
жакшы жана натыйжалуу пикир Дарыгерлер көбүнчө белгилүү бир байланыш жүрүм-бир катар өзгөрүүлөр. Дарыгерлер алар туура болсо, өз сөзү менен угуп, эмне суроо кайталап маселелерди тактоого болот. Мисалы, догдур сыяктуу эле, "сен жыты түн уктабай? Алууда кыйынчылыктар көп эле ойгонуп, ошондуктан:" Алар сени сөзүн эмес, сыяктуу белгилүү бир жүрүм-көрсөтүү жана сапары учурунда сиз түздөн-түз карайбыз тигиндей деп айта алат
Мен кандай кадамдарды жасасак болот?
Эгер дарыгери менен байланышты жакшыртуу үчүн келсе, төмөнкүлөр ичинен бирин ишке ашыруу деп эсептейт:
- Сурагыла, ошондо силерге бул макаланын башында айтылган үч суроого жооп түшүнүү керек.
- кулактын экинчи жуп катары иш-аракет кылууга кийинки дарыгердин дайындоого сага кимдир бирөө менен камсыз кылуу үчүн алып сен доктур эмне десе, ошону түшүнүү.
- дарыгери менен талкуулоо үчүн суроолордун же маселелердин тизмесин жаса.
- Сиздин дары-дармектерди (же жок эле дегенде, так тизмесин) жана канчалык көп, силер аларды пайдалануу болуп келгиле.
- Сиздин ингаляторлорго колдоно көрүү үчүн доктур суроолору жана техникасы туура болсо керек.
- Эгер сиз астма менен дары-дармектерди алуу үчүн кандай конкреттүү суроолор да жок болсо да, сени билим берүүнү камсыз кылуу менен кеӊешиӊиз.
> Булак
> Улуттук коопсуздук Чыдамдуу Foundation жана жаан-соолук байланыш үчүн өнөктөштүк. Керектөө маалымат. Ask Me 3.
> Улуттук Heart, Lung жана кан институту. Эксперттик отчет 3 (EPR3): астма диагноз жана башкаруу үчүн колдонмо
> Магуайр P, Pitceathly C. ачыш үчүн практикум жана аларды кантип майил-. BMJ 2002; 325: 697-700.
> Гордон GH. Аныктоо. Skills байланыш ыйгарым пайдубалы. 2002-жылы дарыгерлик-жылы семинарлар; 21-28.