мээ шал оорусу менен жашоого көнүү жана натыйжалуу абалы менен күрөшүүгө үйрөнүү мээ шал оорусу менен бир адамдын жашоо-турмушунун сапатын, ошондой эле үй-бүлөнүн калган аныктаган негизги тиреги болуп саналат.
мээ шал оорусу менен жашаган адамдардын жөндөмдүүлүктөрү өтө ар түрдүү. Сиз шал мээ бар болсо, коляскада байланыштырылган жана жардамы жок эле жей албай калышы мүмкүн, сиз шоссеси бир удаалаш пайдаланган атлет болушу мүмкүн, же бул эки чектен ортосундагы каалаган калп жөндөмдүүлүктөргө ээ болушу мүмкүн.
Сиздин абалы менен күрөшүү мээ шал оорусу менен жашаган натыйжалуу болуш үчүн көрсөткөн ар кандай стратегияларды талап кылат.
мээ шалы күчтүү майыптыктын себеби, үй-бүлөнүн арналуу жана кесиптик багууга колдоо зарыл. Сиздин мээ шалы жумшак болсо, анда ал негизинен, тескерисинче күрөшүүгө багууга, жөндөмдүүлүктөрүн, деп өзгөртүүгө жана көндүмдөргө жана жалпы эле өмүр канааттануу максималдаштыруу үчүн жалпы жөндөмдүүлүгүн аныктайт караганда, өз менен күрөшүүгө жардам берет.
Emotional
бир мээ шалы диагноз сезимдик таасири өтө эрте пайда болот. Ата-энелер улам белгилери башталганда жаш курагына, бала салыштырмалуу кыйла зор диагноз менен таасир эткен болот.
таануу
майыптык канчалык жараша, мээ шал оорусу менен бир адам кандай дээрлик дайыма чектөөлөр бар гана жетишүүгө болот. бул чындыкты кабыл көпчүлүк жагдайларда керек.
маанайда
А оң маанайда кабыл алуу менен толугу менен шайкеш келет. Изилдөөлөр катуудан жана алардын үй-бүлөлөрү менен бирге жашап жаткан адамдардын көбү жалпы оң көз караш менен да, терс ой жашап эмес экенин көрсөтүп турат.
коюу максаттарды
Айрым учурларда, мээ шал оорусу менен бир адам тоскоолдуктарды жана дене, таанып-билүүчүлүк, же башка көндүмдөргө жетише алат.
мээ шалы, материалдык жана реалдуу максаттары менен бардык адамдар үчүн түрткү ошондой эле жумуш канааттануу жакшы куткара алат менен камсыз кыла алат.
Рухий катышуусу
мээ шал оорусу бар адам ишенимге негизделген иш-рухий ишине катышуусу жана таасири тууралуу пикирин билдирүүгө мүмкүнчүлүгү бар жана бул каалоолор өбөлгө кийин пайда болот.
таанып-билүү
Кээ бир адамдар мээ шал оорусу менен окууга болгон жөндөмү да, Сиз же сиздин бала окуу жөндөмү бар болсо, сиз, дагы эле өз темпте үйрөнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.
тарбия
Билим берүү мээ шал оорусу менен жашаган адамдардын, анын ичинде эч бир күч куралы болуп саналат. Билим берүү, жакшы жумуш орундарын пайда алышын мүмкүн акчаны кантип башкаруу тууралуу көбүрөөк билиш үчүн жана жалпы билим жана ырахаттанып жашашыбыз үчүн, окуп берет. Бул жөндөмдүүлүктөрүн туура билим берүү ресурстарын издөөгө, анда маанилүү болуп саналат.
физикалык
Сиз же сиздин бала Мээшалдыкка бар болсо, үйүнө аман-эсен кайтып айланасында алуу жана тышкы багыттары кыйынга турушу мүмкүн. Сиз бул жерде алына ала турган бир коляскасы, Уокер, же удаалаш керек болушу мүмкүн. ambulation менен жардам кесипкөйлүк сунуш түзмөктөргө Мындан тышкары, үй-бүлөлүк стратегияларды үйүндө жана тышкы дүйнө жүзү алуу эркиндигин камсыз кылуу, ал эми коопсуздугун камсыз кылуу негизги компоненттери болуп эсептелет.
Сиздин үй-бүлө жана кам туура тартибине ылайыкташтырышы керек.
Спорт
мээ шал оорусу менен ооруган адамдар үчүн спорттук иш-чаралар көпчүлүк коомчулугу сунуш кылынат. Бул иш-чаралар жеке жетишүү үчүн спорт билүү үчүн ар кандай жолдор менен камсыз кылган жана ошондой эле сынактар кошулууга жөндөмдүү болушу мүмкүн болот.
Mobility түзмөктөр
Майыптар жана туристтери көбүнчө сезилет же физикалык мүмкүнчүлүктөрүн underutilizing кереги жок колдоонун туура көлөмүн камсыздоо үчүн жекече болот.
Home Экология
Сиздин үй мүмкүн болушунча өз алдынча үй-ала камсыз кылуу үчүн пандус жасалган, толтургучтар жана башка түзүмдүк бөлүкчөлөрү менен ылайыктаса болот.
ташуу
Машиналар үйдүн сыртында өмүр сүрүүгө мүмкүнчүлүк берип турган тоскоолдук жеткиликтүү болушу үчүн ылайыктаса болот.
Майып Жеткиликтүү жана майып-Достук коомдук жерлер
мисалы, ресторандар, музей жана сейил жеткиликтүү майып кошуна коомдук жайларда менен таанышып сиз жамааттын катышуу жана аймактык айлана-жакшы мүмкүнчүлүк болот.
коомдук
Коомдук өз ара жана жамааттар Мээшалдыкка бар адамдарга жана алардын үй-бүлөлөрү үчүн көп жагынан пайда алып келет.
мектеп
мектепке барган сайын түзүлүшүн, билим берүү, курдаштары жана ишеним сезими менен эс жана мээ шал оорусу менен жашаган адамдардын таандык кылат. Мектептер студенттерге мүмкүнчүлүк берип топтун мүчөсү болууга, ал эми дайыма студенттер өзгөчө муктаждыктары бар жана окутуу-насаат жекелештирүү үчүн өз кызматтарын жакшыртуу жатышат. Адатта, ата-энелер мектеп окуучу үчүн пайдалуу планын иштеп чыгуу үчүн алдын ала белгилүү бир муктаждыктарын сүйлөшүп турушубуз керек.
Жайкы лагерлерди
Ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү балдарды жана жайгаштырууга арналган лагерин, пикир сыяктуу сууда сүзүү ачык иштеп, спорт жана эс алуу көндүмдөрүн куруу үчүн коопсуз жана кызыктуу мүмкүнчүлүк бере алышат.
Үй-бүлө менен жолугушуулары
Узартылды үй-бүлө жолугушуулары сүйүү тармагы менен жакын да мээ шал оорусу менен ооруган адамдар үчүн жакшы мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн. Узартылды үй-бүлөсү, ошондой эле мезгил-мезгили менен башталгыч карагандарды (Мээшалдыкка бар адамдын, адатта, ата-энесин, бир туугандарыма) жоюш үчүн жардам жүгүн айтуу менен жардам бере алат.
Community Events
Кошуна же диний коомчулуктардын бир адам мээ шал оорусу менен жашаган бул үчүн жубатарлык жер болушу мүмкүн. узартылган коомчулуктун бир бөлүгү катары кабыл Feeling мээ шал оорусу менен жашаган адамды да тааныш чөйрөнүн алмашылышы бере алат.
жалдоо
мээ шал оорусу менен жашаган өспүрүмдөр жана алардын ата-энелери менен иштеген абалда иштеп бере алат. Кантри жана мамлекеттик ресурстары чектелүү экенин эске алуу менен колдоо кызматкерлерин жумуш таап, жетекчилик берип турат. ушул сапатта иштеп ишенимин камсыз кылат, жолдошчулук жана көндүмдөрү жана көз карандысыздыгын бекемдейт.
практикалык
атайын стратегияларды бир катар жашоо жана үй-бүлөнүн турмушу оптималдаштырууга жардам берет.
технология
Эгерде мээ шал оорусу бар болсо, мобилдүүлүк түзмөктөрдүн Computer-жардам байланыш жана башкаруу көз карандысыздыгынын кошумча камсыздандыра алышат. Online иш кабарлашуу, оюндар, жана машыктыруу түрүндө болгон Нухту жана аны менен өз ара аракеттенүү үчүн мүмкүндүк бере алат.
Эргүү
башка айлана-чөйрөгө жана нугуна жакын убакыт бөлүү менен таанышышым катуудан жана алардын кам көрүү менен жашаган адамдарга, анын ичинде бардык адамдардын, жардам берет. Көпчүлүк багыттар боюнча жеткиликтүү майып жана колдоо топтору тез-жөндөмдүүлүктөрүн эске жерлерге жетекчилик жана сунуштарды берет.
Жардам суроо
Эгер жумшак мээ шал болуп жатса, анда сизге керек болгондо, достору жана үй-бүлө жардам сурап же адистердин суроо абдан маанилүү. Эгер сиз үчүн көбүрөөк убакыт берип, ошондой эле, албетте, туруктуу болуп, оор жана стрессти азайтууга болот жардам сурап, мээ шал оор жагдайлар менен жашаган адамдын карагандар болсо, Ал ушунчалык мээримдүүлүк менен кам көрө алышат сиз камсыз кылуу келет.
Сыртка Living
жеке саламаттык сактоо маселелери жана таарынып алып келиши мүмкүн мээ шалы тажрыйбасы күчтүү стресске, адамдардын көбү кокус. үй-бүлөлөр Мээшалдыкка бар адам үчүн турак-жай издөөгө үчүн да аз эмес. абалы менен жакшы тааныш болуп Адистер үй-бүлө мүчөлөрү көп болот, ал эми саат кам тегерек камсыз болот.
ишеним
Башкаларга таянышкан бул мээ шал келгенде көп болушу мүмкүн. жеке же тааным жөндөмдүүлүгү начар болсо, анда ишеним артууга ким экенин билүү кыйын болушу мүмкүн.
Эгер денелик же таанып-билүү тартыштыгы бар адамдарга пайда алып келет турган адамдар качууга жардам жатканда жандүйнө бейкуттугуна азайтууга болот стратегиясы бар. Бул стратегиялар карагандарды, каржылык иш-эки жолу болгон бир нече адамдар тарабынан текшерилип системасын түзүү, ошондой эле карап макул чыныгы, ишенимдүү достор тармагын калыптандыруу үчүн иштеген жеке же таанып-билүү менен жашаган бир сүйгөн байкоо камераларын колдонуп кириши мүмкүн катуудан улам майып.
> Булак:
> Беннер JL, Hilberink SR, Veenis T, дер Slot WMA, Roebroeck ME, 14-жыл аралыгында мээ шал оорусу менен ооруган адамдардын жана иш менен камсыз кылуу Course Dev Med Child Neurol. 2017 Jul; 59 (7): 762-768. чтыкта: 10,1111 / dmcn.13423. Epub 2017 17 Mar,
> Mudge S, Роузи J, Stott S, Тейлор D, сигнал N, McPherson K, мээ шалы карылык; мээ шал оорусу менен ооруган адамдардын ден соолугун окуялар кандай? Сапаттык изилдөө, BMJ Open. 2016 Oct 13; 6 (10): e012551. чтыкта: 10,1136 / bmjopen-2016-012551.
> Ribeiro MF, Vandenberghe L, Курган CO, Vila VD, Порту-CC, мээшалдык: түшүүсүнүн баланын жаш курагына жана курчтугу эне стресс менен күрөшүүгө стратегияларды, Cien Saude Colet кандай таасир этиши. 2016 Oct; 21 (10): 3203-3212. чтыкта: 10.1590 / 1413-812320152110.17352016.