Жаркыраган жарык терапия жерде типтүү кызматтык жарык беш 30 эсе жарык бир жарык үзгүлтүксүз таасири турат. жарык, аны аралашат экранда менен кутучага салынып коюлган. жарык терапия алган адам белгилүү бир өлчөмдө күн сайын жарык булагынын алдында отуруп өтүнгөн.
Алгач жыл мезгилдеринде кармоочу депрессия (SAD) менен күрөшүп жаткан адамдарга арналган, жаркыраган жарык дарылоону, ошондой эле, эл түн ичинде эле уктап жаткан көйгөй бар, тынч проблемаларды, дарылоо үчүн колдонулган.
Жакында эле жарык терапия катары изилденген жана колдонулган комплект терапиясы менен адамдар үчүн тосушту оорусу жана башка тийиштүү акылдыгы үчүн кээ бир окшош пайда бериши мүмкүн, анткени , дары-дармектер , бирок терс терс таасирлери же дары-дармек менен өз ара жөндөмдүү эмес.
Артыкчылыктары
Жакшыртуу Уйкунун Cycles
Бир изилдөөгө ылайык, 11 уйкусу адаттарды байкоого карылар үйүнө ооруган кем акылдыгы алдын-ала жана өз убагында уктоого жарык терапия төмөнкү кыйла жакшырды деп табылган.
Бир нече башка изилдөөлөр жарык терапиясын окшош натыйжалуулугун көрсөттү. Бир изилдөөнүн басуу менен жарык терапияны айкалыштыруу ченеп, жөө жана жарык терапия эки күн сайын машыгып жатканда уктап адаттар менен жакшырганын байкашкан.
Дагы бир изилдөөнүн пайдалануу менен жарык терапияны айкалыштыруу ченегенде Melatonin . Изилдөөчүлөр катышуучулары, көргөн бүт экенин кем акылдыгы алдын-ала , жарык менен дарылоо дуушар болгондо, аларды уйку орбиталарында жакшыруусу сезип, жаркыраган жарык терапия Melatonin менен бирге болгон, бирок.
кемиген Кош
Кээ бир изилдөөлөр уйкудан ойготуу айлампасын жакшыртуу тышкары, жаркыраган жарык дарылоону, ошондой эле түнү бою кем акылдыгы алдын-ала менен ооруган адамдар үчүн адашып кыскарган көрсөттү. Кош ал кем акылдыгы менен адамдын коопсуздугун, ошондой эле оорулуу жана баккан да уйкусу моделдерин таасир берет, анткени олуттуу жүрүш кызыкдар болушу мүмкүн.
жакшыртуу Cognition
Жаркыраган жарык терапия боюнча жакшыртылган баллы менен байланышта болгон Mini психикалык мамлекеттик сынак , өлчөгөн сыноо билүү жөндөмү . Тосушту оорусу же бейтаптар тамыр кем акылдыгы алдын-ала , алар жарык терапияны курчу дуушар болгон жарык терапия дуушар болгон кыйла MMSE упайлары боюнча эч кандай өзгөрүү салыштырганда көптөгөн жакшырып калганын айтат.
Дагы бир изилдөөнүн жарык терапия кийин жакшыртылган таанып билүү ишин көрсөттү, бирок, бир гана каршы тосушту, алгачкы баскычтарында эле адамдар үчүн ортосунда же кийин этаптары .
Жакшыртуу Жүрүш-иш
Бир изилдөөнүн катышуучулары, бир эле алардын баарын ашык диагноз акылдыкка, бир жакшырган татаал жүрүм-турум көп тосушту менен бирге. Бирок, дагы бир изилдөөнүн көлөмүн салыштырганда азапка кем акылдыгы менен эл жарык менен дарылоо дуушар болушкан жана алардын азапка эч кандай айырмасы жок.
Калыстар да жүрүм-турум боюнча жарык терапиясы таасири боюнча аз болсо да, көп сандаган изилдөөлөр пайда көрсөттү тынч ритм кем акылдыгы менен адамдар үчүн.
Сиздин дарыгери менен сүйлөш
келген жарык терапия бир нерсе угулат, эгерде сен же сенин сүйүктүү бир эле пайдалуу экенин эске алууну суранабыз, аны medically тиешелүү, ал тургай, зыяндуу болушу мүмкүн эмес, мүмкүн бир нече жагдайлар бар эле, дарыгери менен талкулоо керек.
булактар:
Тосушту коому. Кошумча жана башка дарылоо жана акылдыгы. Жылдын 28-октябрында Сайттан, 2012-жылдын http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php?documentID=134
Биологиялык психиатрия. 2001-Nov 1; 50 (9): 725-7. Бекерчи бейтаптардын мини-психикалык экспертиза мамлекеттик упайлары боюнча жарык терапия таасирлери. Жылдын 28-октябрында Сайттан, 2012-жылдын http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(01)01178-7/abstract
Биологиялык психиатрия 1997 1-май 41 955-963. Кыйыр жарык Өроөнүндө оорулууларда, тынч эс алуу иш-аракетин ритми башаламандыктарды жакшыртат. Жылдын 28-октябрында Сайттан 2012 http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(97)89928-3/abstract
Колумбия университети. Жарык терапия боюнча С & Ж. Жылдын 30-октябрында Сайттан, 2012-жылдын http://www.columbia.edu/~mt12/blt.htm
Эл аралык Гериартриялык психиатрия Journal. 2003-жылдын июн; 18 (6): 520-6. Жаркыраган жарык дарылоо улгайган институттук укташы жакшыртат - ачык сот. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.852/abstract
Эл аралык Гериартриялык психиатрия Journal. Том 25, Issue 10-беттер, 1013-1021-октябрда, 2010-жылы кем акылдыгы алдын-дүлөй боюнча чачырама жарык тийгизген таасири. Жылдын 28-октябрында Сайттан, 2012-жылдын http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.2453/abstract
Эл аралык Гериартриялык психиатрия Journal. Том 16, 106-110 (2001). Жарык терапия жана Melatonin кем акылдыгы алдын-жылы Motor Restless жүрүш: A Жара башкарылган изилдөө. Жылдын 28-октябрында Сайттан, 2012-жылдын http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1099-1166(200101)16:1%3C106::AID-GPS288%3E3.0.CO;2-9/abstract
Америка Geriatrics коомунун Journal. 2011-Aug; 59 (8): 1393-402. Басуу жана жарык таасирленүү жогорулатуу тосушту оорусу менен коомчулуктун жашаган адамдарды уйку жакшыртуу үчүн: а клиникалык изилдөөлөр, көзөмөлгө сот жыйынтыгы. Жылдын 28-октябрында Сайттан, 2012-жылдын http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1532-5415.2011.03519.x/abstract
Психиатрия жана клиникалык Neurosciences. 2004-Aug; 58 (4): 343-7. Иш-аракеттеринин белгилери жана алдын ала жакшыртуу катуу кем акылдыгы алдын-жылы кыска мөөнөттүк жарык дарылоо кийин acrophase. Жылдын 28-октябрында Сайттан, 2012-жылдын http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1819.2004.01265.x/full
Психиатрия жана клиникалык Neurosciences. 2000-жылдын июн, 54 (3): 352-3. Таанымдык жана уйку-ойготуу (тынч) Alzheimer-түрү кем акылдыгы алдын-жылы ритми башаламандыктарга боюнча жарык таасири. Жылдын 28-октябрында Сайттан, 2012-жылдын http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1440-1819.2000.00711.x/full