Тамак-аш сезимталдыгы тесттер маанилүү маалымат алып келеби?
Мен болгон Кудайберген артрит 40 жылга чукулдап. Мен жогорку курстун студенти эле, мен деген диагноз коюлган. Сиздин алма арабаны жөнүндө талкуулоо астын-үстүн боло түшкөндөй. Мен дарыгерлер үлүшүн көрдүм - негизги дарыгерлердин, rheumatologists , ортопедиялык хирургдар, оору башкаруу дарыгер , ал тургай, бир алмакчы. Мен таблеткалардын менин үлүшүн алган, мен санап кам караганда сайма жана бычак бар эле, мезгил-мезгили менен ооруну башкарууга жардам берүү үчүн дарылоонун схемасын, чаташып.
бирде өйдө, бирде төмөн бардык аркылуу, мен таза дайыма ылайык сабырдуу болгон деп айта алабыз. Мен дарыгерлер оору жардам Мага алардын ок берип (уйроткондой сактансан) билген, ошондуктан мен аны ылайык болушу үчүн абдан маанилүү деп чечкен.
Жакында эле менин БМСЖ дарыгер-түлүк назик кан тапшырып буйруду. Мен эч кандай тамактануу маселелерин, ошондуктан мен сыналып жатканда эмне үчүн бир топ эле болгон жок, бирок ал зыянсыз көрүнгөн. Жыйынтыгы бир нече башка нерселерге глютенсиз жана жоош сезимталдыкты үчүн жогорку мамиле кылышкан; сүт, шоколад, помидор, жумуртка ак. Мен сыноо боюнча колдонмо, ал эми тамак-аш аллергия же медициналык абалын аныктоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес, керек лабораториядан отчету боюнча окуган. Мен бул тууралуу дарыгерге кайрылды. Менин догдур силерге бул сыноо эксперименталдык деп айта алам, бирок дарыгер глютен сезгичтигин Менин натыйжасы абдан жогору эле баса белгиледи. Мен абдан адашып кеттим. натыйжалары диагностикалык максатта мен эч кандай тамак белгилери бар болгон үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес болсо, бул оюн билип: мааниси эмнеде эле?
Биз узак жана "глютен-эркин", мен, "иш-аштарды" жана "сыяктуу сөздөрдү укканда башка сөз аккан ичеги " -popular ыз деген сөздөр "аз болгон майлуу" үчүн колго алышты окшойт жана "майлуу-эркин". Мен 154 тамак-аш үчүн аяр үчүн канды баалоо мүмкүн дагы, көп (жана кымбат) сыноо болгон билдирди.
Натыйжада тамак-аш азыктары, менин дене үчүн жакшы же жаман болгон көрсөтүп турат. Менин биринчи аны кыянаттык менен жана "жакшы" тамак-билүү үчүн болду. Бирок, мен дагы көп изилдөө менен гана болуп 154 тамак-аш азыктарынын 11 жеп табылган!
Мен дарыгер үйгө келгенде мен адашып сезип жатканда, мен так менин акылым ийирүү бар эмне жок. Айтайын дегеним, мен керексиз тамак менин энчимди жеп билебиз. Мен сезгенүүгө каршы диета ким үчүн ден-соолугу жакшы эле билип турасыз. Алар азык-түлүк сезимталдык же аллергия бар деп шек адамдар үчүн жоюу мүнөз тууралуу билебиз. Бирок, эмне үчүн, бүт бул жыл бизге күтүлбөгөн жерден глютен багытталган, аккан ичеги жана иш тамак кийин? Эмне үчүн бул менин жардамдын көлөмү жана багыты жылдырып жаткан сыяктуу сезимде болгон? Менин башаламандык менен толукталсын, менин доктурум, анын каны өз сыноо глютенсиз үчүн жогорку мамиле кылышкан деп мойнуна алды, бирок ал глютен-эркин коё эмес, чечим кабыл алган. Демек, эмне үчүн мага мындай шашылыш? Балким, мен кайрадан диагноз коюлган болсо, анда мен дагы тыгыз угуу болот. Бирок, ал 38 жыл, мен жакшы көргөн тамак-аш азыктарынын айрым оолак божомолдоонун оор болду. Мен rheumatologist менен текшерүү жыйынтыгын талкуулоо, бирок менин негизги дарыгер чөккөнүнүн себеби, мындай деди: "rheumatologist иш тамак менен эмес."
Ошол учурда, мен жөн эле макарон, кечки Мөл жалтыраган келди, бир чоң шоколад BROWNIE билген!
Бирок, олуттуу, глютен-эркин болуп, өтө эле басым бар? Же болбосо, бул ушунча жылдан бери дайынсыз шилтеме болуп калды? Мен онлайн өз изилдөө жана өтө сыйлаган ресурстар глютен жана Кудайберген артрит жөнүндө эмне деп көрүүнү чечтим.
Buzz жөнүндө Глүтенсиз тамак-Диета
Глютен: билүү керек 5 нерселер (CNN.com)
Биз Глүтенсиз тамак-аш азык-түлүк боюнча Миллиард орук жатасыз эмне. (Time.com)
бир жашоо же Diet журтташтар Глютенсиз жатабы? (USA Today)
Анын Муундардын тикен менен Boy. (New York Times)
Глютен: Сиз өлтүрүп коюшат билген жана билбеген нерселерден (Huffington Post)
Маанилүү маалыматтар жөнүндө Глүтенсиз сезимталдык менен барып Глүтенсиз тамак-аш
Глютен сезимталдыгы ден соолукка зыян жана башка шарттарды Links. (Глютен оорусу & Глүтенсиз сезгичтиги,)
Глютен сезимталдыгы. (Глютен оорусу & Глүтенсиз сезгичтиги,)
Глютен сезимталдыгы Тесттер. (Глютен оорусу & Глүтенсиз сезгичтиги,)
Эмне эле Глютенсиз кеткен эмес? (Quest диагностикасы)
Кантип Глүтенсиз тамак-баргыла. (Глютен оорусу & Глүтенсиз сезгичтиги,)
Глютенсиз алынууда Out. (Harvard Health Publications)
Глютенсиз жана Кудайберген алышы жөнүндө изилдөө жыйынтыктары
Глүтенсиз тамак-Vegan Diet-тайымдарга LDL жана кычкылданат LDL Levels жана Raised Atheroprotective Жаратылыш антителолор каршы Кудайберген алышы менен ооруган Phosphorylcholine төмөндөттү. (Гипс, илимий-изилдөө жана терапия)
А Vegan Diet глютенсиз эркин аяттарын жана Кудайберген алышы белгилери жакшыртууда: Тамак-аш менен антигендер үчүн Антителолордун бир кыскартуу менен гипс, таасир тийгизген таасири. (Рингтон)
Глютен жана Кудайберген артрит ичке ичегиде. (Америка Медикал бирикмесинин Journal)
Жыйынтык
Мен белгилеп кетишкен макалалар онлайн тапса болот глютен сезгичтигин тууралуу маалымат байлыкты тандап алуу болуп саналат. Huffington Post блог төмөнкү Сунуштарда мени менен резонанс жаратты. МАРК жазган Жакшы Кабар Hyman, MD мындай деди: "толук чалынды глютен оорусу жок глютен сезгичтигин кооптуу жаңы изилдөөнүн негизинде, мен маанилүү жана глютен четтетүү бир сыноо татыктуу антитело ар кандай бийиктикте карап көрөлү. Көптөгөн дарыгерлер менен бийик каршы gliadin антителолорду карайт зыян көрсөтүү алгылыктуу ичеги биопсиясы жоктугу "жалган ысырык." деп, бул сыноо билдирет оң көрүнөт, бирок, чынында, маанилүү эмес. Биз мындан ары бардык оору менен деп. туура оң жана, деп айта албайт, бир континуум бар толук кандуу жүрө глютен ооруга жумшак глютен сезгичтиги ооруларга, анын. сенин антителолор жогору болсо, аны ден соолукка зыян алып келсе, көрүп глютен жана сыноодон барып турушу керек. "
Үч нерсе белгилүү болот. Биринчиден, глютен эркин бара милдеттенме алат. Экинчиден, сиз күткөн нерселерибиз реалдуу болушу керек. Үчүнчүдөн, сен маанилүү азык өзгөртүүлөрдү киргизүү алдында доктурга кайрылгыла керек. Мен али боюнча милдеттенме алган жокпуз, бирок, мен жыйынтыгы менен кайра отчет берет, анда - өзгөчө глютен-эркин далилдеп жаткан болсо пайдалуу.