Никотинге алуу жаңы экс-тамеки негизсиз жана ыңгайсыз сезип, чыгып кете алышат симптомдордун бир аскерин себеп болот, бирок бүгүнкү күнгө чейин, изилдөө тамеки чыгуу жана аз кан канттын ортосундагы түздөн-түз байланышты көрсөткөн эмес.
Бирок кан кант, экөө тең тамеки жана тамеки чекпөө таасирин тийгизет. Кел, ал эмне аларыбызды карап көрөлү.
Кантип Тамеки кан шекеринин бирибиз
Кере дем кийин, тамекинин никотин басат инсулин бошотуу , кант, ал энергия үчүн колдонсо болот, анда биздин органдарынын клеткаларга жардам берет бир гормон.
Инсулин ошондой эле зарыл болгон учурда кан ашыкча шекерди алып салат. Ушундан улам, тамеки аз болушу жакын hyperglycemic алар кандагы кантты көп бар экенин билдирет. Бул жагынан алып караганда, никотин тамакка болгон табитти катары иш алып барат. Ошондой эле тобокелге чеккен салат Кант диабетинин 2 .
Тамеки чегүүгө жана кан Sugar
бир адам тамекини токтоп калганда, изилдөө алгач, тамеки чегүүгө кандагы канттын кээ бир адамдар үчүн бир аз туруп алып келиши мүмкүн экенин көрсөттү да никотиндин чыгып кан кант, кайра өз убагында нормадан үчүн жайгашат. Төмөндө бул боюнча дагы.
Илим, бирок тамеки чегүүгө каршы кан шекериндеги бир тамчы себеп экенин так далил табышкан жок, бирок кээ бир изилдөө, ошондой эле ушул күнү аткарылат.
изилдөө
2012-жылы доктор Паркерсберг Stadler жана анын командасы жакшы тамекини таштоо кан шекерин кандай таасир түшүнүү үчүн кандайдыр бир изилдөөлөрдү жүргүзгөн. изилдөө башында чегип тамекини бир чакан тобу, ал эми иликтөөнүн жүрүшүндө тамекини таштоону кан шекеринин өзгөрүүлөргө мониторинг жүргүзүлүп жаткан.
Бул адамдар инсулин суюктуктарын алдында жана токтоткондон кийин ченегенде (эркин түтүн үч жана алты айга чейинки боюнча) болду.
Бул жаңы экс-тамеки чегүү, ал эми караганда тамеки чекпеген үч айдан бир аз көбүрөөк инсулин чыккан деп табылган. Андан тышкары, алар жигердүү чегип жатканда караганда бир кыйнап боюнча тандоо берилген жогорку карбонгидрат тамак-аш үчүн маянада- көрүнгөн.
изилдөөчүлөр инсулин бул Манастын чоролору (, өз кезегинде, айрым учурларда бир аз кан шекерин алып келиши мүмкүн) жаңы экс-тамеки көп карбонгидрат (кант), жерине көрүнгөн бир бөлүгү болушу мүмкүн деп ойлойм. Ал алты ай тамеки чекпеген кийин жоголуп, бирок, токтотууга тамеки убактылуу таасири окшойт.
"Биз инсулин затты-жылы өзгөртүүлөр мүмкүн, багынып көп тамеки баштан карбонгидрат каалоолордон жана салмак көбөйүп байланыштуу болушу мүмкүн Dr. Stadler деп ишенебиз." Бирок, инсулин затты жана карбонгидрат алуунун өсүшү убактылуу окшойт бул өзгөртүүлөр катышуучулары көбүрөөк алган болсо да, алты айдан кийин дагы бир жолу көргөн эмес эле, тамекини токтотууга таасири ".
Бул 27 адамдан турган чакан изилдөө болгон жана мындан ары изилдөө элек боюнча билдирилген белгилей кетүү маанилүү. Ал дагы тергөө бул чөйрөдө зарыл болгон, бирок, сунуш кылат.
Кантип тамеки чегүүгө каршы кан Sugar чейин ёсъшънё алып келиши мүмкүн
Дары-Джонс Хопкинс мектебинде өткөрүлгөн изилдөөлөр тамекини таштоо Кант диабетинин 2-тиби үчүн Тобокел боюнча кээ бир экс-Тамеки чеккен кишилерди койду, анткени көп учурда тамекини таштоонун менен байланышкан салмагы пайда деп эсептейт.
Анын ичинде, алыс таштоо пайда болсо да, бардык коркунучтардан жогору болууда Тамеки чеккен кишилерди эске дароо эле жүрөк оорулары жана рак көп түрү .
Бул Дукат тамекини токтотот, тамак-аш жана жүзөгө билет болушу керек. салмак жалпы болуп саналат, ал эми эч качан кепилдик жок. сак, анда сен кадимки 8- 10-фунт пайда көпчүлүк же бардык эле кача алабыз.
чыгуу кийин салмагы көп ээ көпчүлүк адамдар кыйла алар тамеки сыяктуу эле тамактанууга өзгөрдү.
Сиз диабет, анда кооптонуулар
2-тип шекер оорусу бар адамдар тамеки таштоо кийинки алгачкы үч жылдан бери кан шекериндеги менен байланыштуу ден-соолук үчүн тобокелдерди өсүшү мүмкүн.
Британиялык окумуштуулар болжол менен 6 жылдан бери кант диабети менен жашап келген 10,692 жеткен тамекини медициналык жазууларды (62 орточо жашы) каралат. топ таштап 3,131 киши кирген менен, жок дегенде, бир жыл бою тамеки чекпеген калган.
Glycated гемоглобин (HbA1c же A1c деп, адатта, аталуучу) акыркы эки же үч айдан бир адамдын кан шекеринин жакшы сүрөттү сунуш кылат. A1c сапаты да топ-топ менен мезгил-мезгили менен ченөө. тамекини таштоого келгендер дагы эле тамеки кесиптештери болжол менен 0,21 пайызга A1c көбөйтүүнү дуушар болгон.
үч жыл аягында Бирок, A1c диабет менен тамекини да бирдей денгээлде кайтып келген эле.
Бул изилдөө диабет менен экс-тамеки үчүн кан шекериндеги убактылуу өсүшүнө айтылат, ал эми тамеки таштоо жакшы таасирлери бул убактылуу тобокелдик арзырлык экенин белгилей кетүү маанилүү.
зарыл болсо, бул кан шекеринин, мониторинг жана дары-дармектер эске алуу үчүн жаңы, диабет оорусу менен ооруп жаткан экс-тамеки токтотуу боюнча дарыгерлер менен тыгыз байланышта болууга тийиш.
Шекер кумарлар жана тинейджер
никотин мээге киргенде, ал тез эле никотин кабылдагычтар менен "Docks". Бул тинейджер бир боштондукка чыгышына, ошондой эле, камыш катары ойлонуп алуу үчүн Тамеки чеккен себеп "Тамеки ырахат." Себеби, бул тинейджер көп сезим жакшы бир гормон деп аталат. Ал заматта сыйлык берет, биз бир затка көз каранды болуп турган механизм болуп эсептелет.
Шекер да тинейджер чыгарууну, аны экс-тамеки жыйыштырып жана ыңгайсыз кылат никотиндин жоктугунан логикалык алмаштыруу болуп саналат баштайсыз. Биз, кант жеш жакшы тинейджер камыш алып, бир аз, никотин алуу кыйынчылыктарынын бошотулушат.
Анткени, биз баарыбыз эле көп кант сугарып түзүү (көз каранды) жана узак алдында канал, кант сугарып билгендей, ажатканага масштабдуу жогору багытта бара баштайт Бул, албетте, жакшы алмаштыруу эмес.
А жакшы тандоо никотинге чыгарууну бошотууга көнүгүүнү пайдаланууга болот. Ал менен баштоо үчүн бир аз акыл-насаатты кабыл алышы мүмкүн, ал эми тери чейин иштеп да тинейджер-релиздер жана таштоого байланыштуу салмагын оолак болууга жардам берет.
Prescription чыгуу куралдар
Сиз Zyban (bupropion гидрохлориддин) же Chantix (varenicline натрий) же колго Эгер сиз тамекини таштоого жардам берүү үчүн, ал жаны азайып жатат жана жетишсиз тамактануудан жатасыз мүмкүн.
Бул дары-эки канында канттын, себеби болушу мүмкүн деп табити, ошондуктан мүмкүн жокко каптал таасирин тийгизет.
Эгер туруктуу кандагы канттын үчүн күнү бою эт жешет аткарылып жаткандыгын текшерип били¾из. ачка жок болсо, чакан тамак / тамак-аш жасап, мисалы, таза мөмө ширесинин кичинекей айнек менен алма же бадам бир ууч менен сыр герге катары саат сайын, жегиле.
Жыйынтык
Тамеки токтотууга таасир кан шекерин, бирок бүгүнкү күнгө чейин, илим гана биротоло тамекини жана кандагы канттын бир пайда чыгуу ортосундагы байланышты көрсөтүп турат.
Эгер канында канттын байланыштуу шек никотинге алуу менен жабыркаган болсо, анда күн сайын жеп канча карап, өз жаны үчүн жардам таштоого таасир жокпу.
төмөнкү кан шекерин жоюу үчүн, күнү бою аз тамак-аш же тамак жешет. Андан тышкары, никотинге алуу башка жүрүшүн толуктоо үчүн жетиштүү көнүгүүнү жана эс алуу үчүн болушу керек.
бол, сабырдуу болгула. Ал тамекини токтотууга дагы бир жолу сезип бир аз убакыт талап кылынат, ал эми сиз балансты, акыр аягында Эгер тамеки тартуу, ал эми караганда алда канча жакшы болот ээ болот.
булактар:
EUROPEAN Эндокринология коому. B-клетканын иштебешине боюнча тамекини таштоонун Effects, Инсулин сезимталдыкты, дене салмагын жана табиттин. http://www.eje-online.org/content/170/2/219.full.
Джонс Хопкинс дары мектеби. Тамеки чегүүгө каршы Диабет Тобокелдикти жогорулаткан. http://archive.gazette.jhu.edu/2010/01/11/smoking-cessation-may-increase-diabetes-risk/.
Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. Бирикмеси Түрү 2 Кант диабети менен ооруган тамеки чегүүгө жана глюкоза көзөмөлдөө Between: ИЧКЕ базасы когорта изилдөө. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25935880.