Жоон ичеги рагы менен тамеки тыгыз байланышта болот
Жоон ичеги рагы менен тамеки тыгыз байланышта болот. Чындыгында, Американын Рак Коом изилдөөчүлөр рак жыйынтыктары 17 ар кандай түрлөрү үчүн тамеки тамекини жана тамеки байланыштуу, жоон ичеги рагы кирген. Тамеки 46,6 миллион америкалык турган болсо, өз пайдасы үчүн бүгүн токтотууну ойлонушу кош эртең.
жалпы көрүнүш
Тамеки чегүү зыяндуу таасири, биринчи кезекте, сиздин байкалат өпкө , ооз, тамак жана кекиртектен; Бирок, токсиндер системалуу жугат.
carcinogens дененин боюнча таркатылган. Сиз түтүн дем же тамекини чекесинен жутуп жатканда, химиялык сиздин шилекейи менен аралаштырып же кан аркылуу агып (жана чекит менен аяктайт).
Сиз тамеки, ал эми дем токсиндер жашоодо кийин сага кандай таасир этет ракка алып уюлдук өзгөртүүлөрдү, төлөгөн жардам берет. Эгер азыр таштоого болсо, дагы деле тамеки тартып, жоон ичеги рагына чалдыгуу ыктымалдыгы жогорулаары ээ болушу мүмкүн, бирок чылым мындан ары да эл катары жогорку жанында эч. Тамеки колдонуу да кочуштап Сенин ооруп жогорулатары илимий жактан далилденген полиптери үч эсеге чейин эки тарабынан.
Сиз тамеки болсо, Америка Cancer Коом коркунучу өсүшү кандай гана эмес, деп билдирди, бирок сиз жоон ичеги рагынан каза мүмкүн, ошондой эле 30, 40 пайызга чейин ёскён, мүмкүнчүлүк болуп саналат: Бул бир чындык бар. жоон ичеги рагына чалдыгуу коркунучу сиз колдонгон тамекини жыл жана суммасын санына жараша жогорулайт. Көп өтпөй эле тамекини таштоого, сиздин жеке тобокелдикти жоон ичеги рагы башталар азайышына алып келди.
Эгер жыттама жана колдонуу болсо (малып, түтүнсүз тамеки, чайнап) коркунучу тамеки тарткан адамдар сыяктуу эле өсүп эле жатат. ал чекит келгенде, ал коркунучун көбөйтөт иш жүзүндө тамеки болбойт; ал жоон ичеги рагы коркунучун жогорулатуу carcinogens болуп тамеки жана никотини аз эмес. Тамеки ар кандай түрүн колдонуп, жоон ичеги рагынан сиздин коркунучун көбөйтөт.
тамеки жеткирүү Common ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- Cigarettes
- Bong
- Wi-Fi
- Дип (түтүнсүз тамеки)
- түтүк
- Сигары
- Тесттер таасири
Чылым чегүүгө каршы стратегиялары
ал тамекини таштоого жеңил болсо, тамеки токтотуу программалары сыяктуу мол болбойт эле да, биржадан ДК, колдоо, ал тургай, дары-дармектерди, мисалы, Chantix катары (varenicline) же Zyban (buproprion), сен таштоого жардам берген. Эгер сиз тамекини таштагысы келсе, анда:
- жардам дарыгерге сура.
- колдоо үчүн жакындарыбызды сура.
- Сиздин "түтүн тынымсыз" боюнча соолугу адатын ордуна, мисалы, сейилдеп эле.
- мисалы, сабиз же катуу таттуу катары калориясы төмөн манжа тамак даярдагыла.
- Жергиликтүү колдоо топтору үчүн текшерүү.
- эски тамеки негиздер жана almokelonge- үчүн алыс бол (жөн гана алгачкы этабы үчүн, тамеки пайдаланууну улантуу үчүн каалоо ушунчалык таза болсо).
- Сиз тамеки же машинеде жыттама жана пайдалануу үчүн пайдаланылган болсо, же тапшырмаларды боюнча бир жаңы жол айдоо.
Сиздин дарыгер сизге тамеки чеккенине байланыштуу суроо бере алышат, - чынчылдык менен жооп уят эмес. Ал силерди таштоого жардам берген бул маалыматты колдонот. Бир-бир күндүк адат тымызын эки пачка күнүнө-күнгө тамеки көз чейин көп жылдар бою иштейт болот. карап көрөлү:
- тамеки канчалык көп жерине?
- Качан сиз тамекини баштаган?
- Канча жыл чегип жатышат?
- Канча сигарет сиз күнүнө тамеки болот?
- Эгер сиз тамекини башка түрлөрүн колдонууга болобу?
дарылоо
Сиз жоон ичеги рагына чалдыкканын жана ийгиликтүү болуп, анда дарыланып , же учурда дарыланып жаткан болсо, ал эми азыр тамекини таштоону да кеч эмес. Тамеки тартуу сиздин дарылоо аракеттерине каршы мүмкүн.
Химиотерапия жана нурлануу кээде ичеги рак ооруларына каршы колдонулат. Эгер дарылоо же түрүн дуушар болуп, ал эми тамеки болсо, дарылоо натыйжалуу болуп кала турган мүмкүнчүлүктөр бар. Тамеки тартуу, ошондой эле кургак оозуна же жарасы, салмагын жоготуу жана чарчоо сыяктуу мамиле күчөп, катуу коёт болот.
Хирургия кийин чылым көбүрөөк кейин өпкөнү жана оорукчан өтүшүп азап мүмкүн.
Тамеки жугуштуу жана өсүп ооруканага убагында алып келиши мүмкүн жараатын айыктыруу үчүн дененин жөндөмү төмөндөйт. Эгер, мисалы, ичеги resection катары жоон ичеги рагынан үчүн хирургиялык үчүн белгиленген болсо, андан чыгуу артыкчылыктары жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп. Ден соолугу кыйла пайда алуу үчүн хирургиялык чейин, жок эле дегенде, алты-сегиз жума таштоо карап көрөлү.
тандап алуу
Тамеки чекпеген ашуун жоон ичеги рагынан Сиздин өмүр бою коркунучун көбөйтөт. Боюнча сунуштарды ылайык ко сынак тандоо жана дарыгери менен байланышышат. жаш, жалпы ден-соолук жана үй-бүлөлүк медициналык тарыхына жараша Догдур сиздин Колон ден соолугун текшерүү үчүн тандап экзамендерин заказ катары бере алат. Объект белгилери иштеп алдында жоон ичеги рагына кармаш үчүн, же чакан жана жонокой алып жатканда полиптери кармаш керек.
Колдонулган адабияттар:
Тамеки чегүү жана саламаттык сактоо (ASH) боюнча иш-чаралар. (2009). Fact Sheet: Тамеки тартуу жана Хирургия.
Америкалык клиникалык онкология коому. (даражадагы). Рак мамиле учурунда тамеки колдонуу. From Cancer.net.
Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. (даражадагы). Тамеки колдонуу: бир коз караш 2011 Улуттар уюмунун башкы өлтүргөн Максат.
Улуттук онкология институту. (даражадагы). Colorectal Cancer экрандаштыруу.
Сноуден, RV (декабрь, 2009-жыл). Узак мөөнөттөгү Тамеки Colorectal Cancer коркунучун жогорулатат Изилдөө көрсөтөт. Америкалык Рак коому.