турмушка согончогу кыйналып таман fasciitis найдено.
Таман fasciitis жерде спортчулардын зыяндуу жана жалпы ортопедиялык арыздардын бири болуп саналат. Ар бир кадам таштаганда курч же кызыксыз согончогу ооруп же бул шарт найдено. таман fasciitis башка белгилери согончогу шишик жана согончогу акыл- кирет. таман fasciitis үчүн дарылоонун бир нече жолу аракет кылган болсо да, мындай шартта эч кандай так мамиле жок.
таман жалаяк сиздин манжаларынын үчүн согончогун (согончок сөөгү) бир күйөрманы сыяктуу созулган булалуу бир тиштем коюу топ болуп саналат. таман жалаяк таман түзүлүшү түзөт жана бут түбүндөгү сөөгүн камтыйт.
таман жалаяк Оооганстандагы же унутулуп баратат, ал анын шайыр жана шишиктер согончогу оору натыйжасын жоготот. Тактап айтканда, оору себеп microtears менен таман жалаяк жыйынтыгы боюнча стресс уланткан. Бул microtears көп согончогу Сперз (сөөк outgrowths), кыртыш өзгөртүүлөр жана кан тамыр өзгөрүүлөр менен коштолот. Белгилей кетчү жагдай, согончогу .метр таман fasciitis менен согончогу кайгы алып келбейт, жана согончогу Сперз менен көп адамдар эч кандай согончогу кайгы бар.
Бул оору таман fasciitis сен сергек кийин басып алуу жана эрте мененки саат, адатта, жаман менен да татаалдашууда. Эгер бир аз басып өткөндөн кийин, оору кайт болгон, бирок кайра бара баштагандан кийин, оору кайталанат мүмкүн. Бул согончогу оору андан ары кубаттуу машыгуу жана бетинде турган тепкичтер менен күчөп жатат.
Ишке ашырууга жана кесепетинде тышкары (ойлонуп узак жөө же чуркап ), башка бир нече себептерден улам, анын ичинде төмөнкү таман fasciitis өнүктүрүүгө өз салымын кошушу мүмкүн:
- туура эмес колдоосу же жумшак таманым менен бут кийим
- йт (айрыкча, тез салмак)
- бекем Ахиллес тарамышы
- буттун узундугу бир айырмачылыктар келип чыккан (бир буту узагыраак болот)
- согончогун мурдагы жаракат
- жалпак таман
- жогорку кире бериш
- иш-жылы акыркы өзгөртүү
Да таман fasciitis жөө күлүктөр сыяктуу спортчулардын арасында таралган, ал эч кимге таасир этиши мүмкүн. Адатта, таман fasciitis 40 жана 70 жашка чейинки эркектерди таасир этет.
Таман fasciitis, адатта, бир нече айдан кийин чыгат, ал эми оору болбосо эки жылга чейин созулушу мүмкүн. Алардын дарыгерлерге эрте оору издеп жардам бул учурунда ушул шарт менен көптөгөн адамдар. Non-хирургиялык дарылоо абдан жардам бере алышат. чанда гана керек да, таман fasciitis хирургиялык оору кайталана эмес жана хирургиялык чаралар болгондо эмне кылсак болот.
Бул жерде таман fasciitis үчүн кээ бир дарылоо ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- аймакты, адатта,
- түнү шакшактар
- согончогу чөйчөктөрдү сыяктуу ортопеддердин колдогон, жуугучтар, же бут салып сезген
- жүктөө экранга
- атайын бут кийим
- биргелешкен жана жумшак ткандардын тартуу ( таман-жайган машыгуу , ошондой эле кызыл жана музоо колу)
- оору-дармектер ( аспирин менен ооруганын басаъдатуу = ÷ = )
- кортикостероид сайма
- сайынуу botulinum уу (ботекс ;
- extracorporeal шок толкуну терапия (ESWT)
- хирургия
Таман fasciitis адатта жайган биргелешкен жана жумшак ткандардын менен башталган этап-этабы мода мамиле, оору медикаменттер жана ортопеддердин тирөөчтөргө жатат. изилдөөлөрдүн маалыматтары стероиддик сайма курч таман fasciitis кыска мөөнөттүү жардам менен камсыз кылуу боюнча кыйла натыйжалуу болуп калды.
Үчүн узак мөөнөттүү жардам, жайган жана биргелешкен машыгуулары жардам бере алабыз. Мындан тышкары, таман fasciitis үчүн дарылоо, ошондой эле үн толкундары таман жалаяк багытталган extracorporeal шок толкуну терапиясы менен айкалыштырылышы мүмкүн. Бул үн толкундары Палатада кысымга алып келет.
Сиз же жакын адамыбыз согончогу оору менен шектелип таман fasciitis айынан жапа чегип жатса, анда дарыгер менен дайындоо жасап, аны муну текшерип үчүн жакшы болот. Андан тышкары, дайыма сенин таман жалаяк жайган жана ченеми менен жүзөгө нерселерди сиз таман fasciitis алдын алуу үчүн эмне кыла алышат бар.
Булак
Аттуу макалада "Биргелешкен бириктирүү жана мамиле жаят Exercise и СТЕРОИДДЕРДИ сайган менен
Таман Fasciitis: A клиникалык изилдөөлөр Изилдөө "Foot & Ankle Интернешнл 2015-жылы басылып чыккан D Челик менен чогуу-жазуучуларынын.
LeBlond RF, Браун DD, пост M, Szot JF. Spine, жамбаш жана учу. Жылы: LeBlond Россия, Браун Д.Д, пост M, Szot JF. Медиада. DeGowin диагностикалык текшерүү, 10e. New York, NY: McGraw-Hill; 2015-ж.
Берене "кортикостероид сайган дарылоо жыйынтыктар жана Extracorporeal Шок Wave терапия катары эки негизги дарылоо усулдары курч таман Fasciitis: A келечектүү клиникалык териштирүү" аттуу 2015-жылы Foot & бурчу хирургия журналына жарыяланган M Мардани-Kivi жана биргелешип-жазуучуларынын.