Жайкы бутубузду болгула ден соолук жана кантип Pretty
Жайкы жакындап жана аба-ырайы жылаңач буттарын жана Flip Flops демек, жылынып, туура болот? Эгер адам болсо, 2-тип шекер диабети , бул аралыкта жабыркашы, тез сезимин, өнөкөт кан шекерди же өзгөчө, кооптуу болушу мүмкүн аралыкта артерия оорусу . Кант диабети менен ооруган адамдар айланасында жылаңайлак, атүгүл үйдө жүрүп эч качан жол бербешибиз керек.
ысык кум үстүндө күч алдырууга, бир кыртыш же жерге бурчунда силердин манжасын stubbing аны сезген жок, өзгөчө, эгерде, олуттуу оору же шашылыш жардам маселеде натыйжасында буту зыян алып келиши мүмкүн.
Бактыга жараша, жайкысын бут коргоо үчүн көп жолдор бар.
Ал тургай, пляже коргоочу бут кийим кийүү
бут-бул өчүрө аласыз бут кийим жок ысык кум үстүндө жүрө бербе. да, анын бут кийим жок океандын басып кач. Анын ордуна, пляж, бут кийим бир нече жуп сатып алуу. Мисалы, CrocsRX америкалык ичү- бирикмесинин буту ден соолукка тарабынан кабыл алынат. бул бут кийимдер силер үчүн жакшылык болсо, дарыгерге суроолору.
Paint Өз тырмак же алып Өз Nail Куралдар
алар да бардык эле тырмак красоты гигиенасын иштерди жана педикюр бат бактериялар жана жарасы үчүн жагымдуу негиз болуп бере алат. кардарлардын ортосундагы суу түбүн жууп учактар көпкө мүмкүн кычыткыны таза эмес.
Насаат таптакыр тырмак красоты алыс, ал эми сен үчүн жакын боло турган болсо, анда чечим sanitizing менен алдында буту сууга жууп, тазалап, өз куралдары жана өтүнүчүн сатып алуу.
Алар сенин бутунун кесип өтө кыска жана cuticle синче, Callús салууну (сиздин бут дарыгердин бул милдеттерди таштап) өткөрүп эмес, анык болсун. Ошондой эле, алар суу экенин сиз менен бутун салып алдында талап. Сен бутун өрттөп келбейт.
Сиз алып Tools:
- Тырмак алгыч
- Foot калак же Pumice таш (акырын өлгөн терисин сыйрып баткакка үчүн)
- Тырмак билэ (колдо болгон жыгач мыкты болуп эсептелет)
- кыш тездер (тазалоо даяр тырмактарын)
- Orange таяк (мык же жумшак cuticles артка түртүп алдында тазалоо үчүн)
- Moisturizer же cuticle майы (терини жумшартат)
- Поляк (көп красоты Кычыткы жугузуп алып келиши мүмкүн болгон ар кандай окурмандары үчүн бир бөтөлкө менен боёп пайдалануу)
бир жакшы адат кылып алуу
бут эле, өзгөчө, душ сиздин манжаларынын кийин ортосундагы көлмөгө же жээкке кургатуу. Ашыкча нымдуулук Кычыткы жугузуп алып келиши мүмкүн. кургак, майдаланган терини бошотпойт бут күн сайын үчүн крем колдонуу, бирок бутунун ортосундагы нымдагыч калтырба. же бут арыктар жок. бут Чылап теринин актыгынан тайдыруу жана зыян сиздин тобокелдигин жогорулатат.
Текшер бутубузду Daily
Кырсыгына эмне кылышат. Эгерде, сиз дароо буту дарыгер же негизги дарыгер тери-байланыш майдаланган жөнөкөй-кесилгенде, бир соккусу чыккан деп шек бут нерсе таба. Ал дароо аны кармап жатканда бир нерсе менен мамиле кылууга жардам берет. дароо эмес, эгер бир аз кесилген тез негизги жугузуп айланып кетиши мүмкүн.
Get үзгүлтүксүз текшерип туруу
Ал жыл сайын ар тараптуу бут экзамен болушу керек, күнүгө бутун текшерип, ооз гигиенасын иш. Эмес, кант диабети менен бүт эл байланышкан маселелер бутун ээ боло турган, ал эми алардын буттары мүмкүн көрмөксөн.
Калкт сиздин тырмактары туура жолду кесип үйрөнүп жатышат. Эгерде жарамдуу болсо, алар да баалай алат диабет бут кийим . Калкт бут бөлүштүрүү да ошондой иш-аракет. Сиздин дарыгер сизге диабет бут тартипке берген болсо, алар ортопед, orthotist, prosthetist, же pedorthist аркылуу таратылмакчы керек.
> Булак:
> Ландау, M. Диабет Living. Бол эркелетүү: Диабет менен ооруган адамдар үчүн педикюр шарттары. http://www.diabeticlivingonline.com/complications/feet/pamper-yourself-pedicure-tips-people-diabetes.