убакыт-жылдын башынан тартып, эркектер да, аялдар да жагымдуу сырткы көрүнүшүн жетүү үчүн көп күч-аракет жумшашкан. сулуулук жана эс Spa дарылоо чакан эс алуу эле жакшы сезет каалоолорунан болуп саналат.
Бирок, тилекке каршы, сулуулуктун жана бала чагынан көздөө кыйылды алып келиши мүмкүн деп ойлошконбу? салон жана курорттук ыкмалары натыйжасында мээге баяндамалары эч кандай жалпылыгы болгон эмес, ал эми медициналык коомчулуктун тааныш аты-жөнү: "сулуулук салону мээге синдрому" кепилдик жылда кесиптик сулуулук дарылоо улам жетиштүү сокку болду.
жана кантип сак болот, эмне болушу мүмкүн?
Кесиптик Shampoo
кесиптик чач стилдөө кийин мээге башынан өткөргөн бейтаптардын да кабарланууда. Дене терапия жана калыбына келтирүү Америка журналында жарык көргөн изилдөө сулуулук салону мээге синдрому себебин тынымсыз аракет кылышкан. изилдөө салону чач стилдөө кийин айлануу 25-өз ыктыяры менен баа берди. натыйжалары айлануу чач кызматынын шампунь баскычында моюну узартуу улам мээге азайган кан агымы менен пайда болгонун айтышууда. чачыъызды ичинде жатын моюнчасынын моюн колдоосу менен камсыз болушту кардарлар аз айлануу тажрыйбасынан ынанган. Андан тышкары, жатын моюн колдоо пайдалануу менен кан агымынын жатын моюн колдоосу жок салону жуунгуч чачыъызды болгондой, күрөө артерия кан агымынын өлчөнө кыскарышы жана эч кандай өлчөнүүчү кыскарышы болгон. Бул омуртка артериясы (моюн арка тарабында жайгашкан) минималдуу, ошондой эле тиешеси бар болушу мүмкүн.
Solution * Extreme моюндун чоюлуусу оолак болуу керек. Жыныстык органдардын шишик колдоо колдонулушу керек. Баш айлануу пайда болсо, бул төмөндөө кандын белгиси болушу мүмкүн, ошондуктан ал үзгүлтүксүз физикалык абалын кабыл алуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. *
бет Массаж
Бетиме массаж кийин мээге сейрек отчет массаж учурунда жаракат басым абалга же кандын уюшуна чыгара алат деген сунуш кан тамырлардын мээни камсыз.
Эч кандай кан идишке кысым алыс Solution * Жакшылап массаж ыкмалары сунуш кылынат. *
Колдук догдуру
колдук электрондук догдуру өтүүгө-үйүнөн өз алдынча башкарылган бир соккусу үчүн жооптуу болуп калды колдонуу. бет массаж менен эле, бул моюн кан тамырларына оор зыян келтире көрсөтүлгөн. электр догдуру Бул басым мойнуна же мойнунда алдындагы кан тамырларынын бир жашты алып келиши мүмкүн.
Solution * Сактык жана ченеми үй ремонт түзмөктөр менен пайдаланган учурда колдонулууга тийиш. *
Моюн жана ийин Массаж
Бир кишидей же мойну массаж улам мойнунан, ал тургай, келишим сандыгынын алдында жайгашкан кан тамырлар жайгашкан кан тамырларына физикалык жаракаттын мээге алып келиши мүмкүн. Кээде, өзгөчө басым мээнин кан тамырларынын ичинде мээге түнөп барып мүмкүн өндүрүштүк же уюган кан атайылап дүүлүктүрүү да, себеп болот.
* Массаж жана эс ыкмалары, анын ичинде Acupressure, shiatsu, иштөө, Reflexology, хиропрактика дарылоо жана башка ыкмаларына үйрөтүлгөн, тажрыйбалуу кесипкөй тарабынан жүзөгө ашырылууга тийиш. Массаж ыкмалары кан тамыр чектерин качышыбыз керек. *
* Ат-үйдө массаж, ал оор кысымына кабылбаш үчүн, моюнун жана көз жакын аймактарды качуу, скелет булчуъдарды массаж өтө маанилүү болуп саналат. *
Бактыга жараша, бул маселелердин баары сейрек болуп саналат. Бирок, ал сулуулукту жана бала чагынан келгенде, бул сейрек кездешет, бирок, ошентсе да мүмкүн кыйындыгы кабардар болуп, аларды болтурбоо үчүн зарыл болгон кадамдарды кабыл алуу маанилүү болуп саналат.
мээге дагы, көп учурда калыштуу себеп хиропрактика дарылоо кийин мээге кан болуп саналат. Башынан 2 аялдардын козгогон жана туудурган окуяны окуп мануалдык терапия кийин кыйылды .
> Булак:
> Грант AC, Wang N., жүрүүчү электр догдуру менен болгондой, күрөө Dissection Associated, Түштүк Medical Journal, декабрь 2004-ж.
> Опасности K., Ichimaru K., Shimura H., Imakiire A., шишик Vertigo бир чач тарачты боюнча Hair Shampoo мамиле кийин: а Case отчет, Spine, 2000-жылдын марты.
> Foye PM, Najar депутаты, Camme AA Jr, Stitik TP, DePrince ML, Nadler SF, Chen B, кыйноо, баш айланууга жана Борбордук Nervous System шишик узартуунун кан Flow: Кан тамырлар салыштырмалуу Beauty Parlor сыла синдрому жана Salon Sink Radiculopathy америкалык Дене терапия жана калыбына келтирүү, июнда 2002-жылдын Journal.
> Chakrapani AL., Zink W., Зиммерман R. сарптайт H., Benitez R. тилибизди массаж кийин эки тараптуу болгондой, күрөө жана эки тараптуу омурткалуулар тамыр Dissection, тамырлар, март, 2009-ж.
> Тапия Park, Хи-Jin Ким, Myoung-Jin Cha, Чен Юн Ли, Im-Сок Кох жана Hyo Suk Nam. Курч Subclavian Тромболитикалык кийин Кичи Жарат тарабынан мээче Денеде миокард менен келтирилген A Case, .л Medical Journal, November 2013.
> Марк Rafferty, Теренс Дж Quinn, Джесси Доусон, Матай Уолтерс. Neckties жана мээ Жаштардын ден соолук эркектер Reactivity: пилоттук клиникалык изилдөөлөр Crossover Trial, болду изилдөө жана дарылоо, 2011-ж.