биргелешкен алмаштыруу хирургиялык ээ болгон көптөгөн бейтаптар иши өздөрүнүн хирургиялык жол-жобосун жүзөгө ашыруу үчүн коопсуз болгон кызык. дарыгерлер көбүнчө алыс коопсуз жана болушу керек белгилүү спорт сунуш болсо, коопсуз турган аз илимий маалымат байкаларлык бар. Көпчүлүк кенеш иш жүзүндөгү маалыматтары боюнча эмес, пикирге негизделген.
Бул бейтаптар иш коопсуз аныктоо үчүн бир нече жоболор бар, деп билдирди.
Мыкты спорт менен машыгуусуна аракет кийин Knee алмаштыруу
Knee Коом жалпы тизе алмаштыруу менен ооруган бейтаптар үчүн белгилүү бир иш-аракеттерди сунуш кылат, бул төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Cycling: көчөдө Салоны КАНЫКЕЙ же туруктуу тээп колдонуп үйгө сиздин жаңы тизе бекемдөөгө сонун жолу болуп саналат. Ал жалпак минип же жабык түрдө төмөн кырдаалды пайдалануу менен баштоо үчүн жакшы.
- Swimming: бассейн алуудан Сиздин муундарга кыпындай жазасына тартпайм жана сиз Aerobic Workout ала аласыз. Сиз сууда сүзүү сыяктуу жакында тиг алынып жана жаракат айыгып жатат да ошондой болот.
- Жөө басуу жана жөө: жүрөбүз жогорку сиздин калыбына келтирүү сунуш кылынат. Эгер күлүк болгон болсо, анда тизе алмаштыруу кийин жөө төмөнкү таасир менен ыракаттануу үчүн керек болушу мүмкүн.
- Калистеника (жумшак аэробика стилиндеги көнүгүүлөр): Бул таасири аз күч жана ийкемдүүлүк машыгуу менен абалда сен үчүн жакшы болот. Сиз Шер жакшы болот, ал эми силер аз таасир кыймыл менен биригет жана бел кыймыл качышыбыз керек.
- Төмөн-каршылык салмакта: сенин кыймыл сактоо жетерлик Даярдыктын маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат.
- Төмөн-каршылык калак: Сиз жакшы жогорку дене машыгуу аласыз, бирок сиз тизе бурч 90 градустан жогору болуп, машина үчүн керек болот.
- Лыжа жана эллиптикалык машиналар: Cycling сыяктуу эле, эч кандай таасири жок, бирок сиз жакшы Aerobic Workout ала аласыз.
Спорт жана дене-аракеттери жалпы Нии ордун кийин алыс
Knee Коом атайын качуу үчүн сунуш багыттары төмөнкүлөр болуп саналат:
- Бейсбол
- Баскетбол
- Баскетбол
- Хоккей
- футбол
- Жогорку таасир аэробика
- гимнастика
- Жоггинг
- Бодибилдинг
Эмне жөнүндө ойноюн?
Бир изилдөө тизе алмаштыруу кийин Golf капаска тизе протезди жайгаштыруу боюнча чуркоо жогору күчтөр турабыз деп табылган. Тактап айтканда, Golfer алгалап тизе капаска учурунда олуттуу маани беришет. Ошондуктан, оорулуулардын кийин Грати ойногону үчүн сак болушу керек тизе алмаштыруу .
Сунуштар өзгөрөт?
Эгер жогорку таасири спорт же дене-тарбия ишине кайтып келсе, изилдөөнүн жыйынтыгы ортопедиялык хирургия академиясынын Америка 2010-жылдык жыйынында билдирди абдан бекемдейт. Алар жогорку таасир спорт же оор эмгек кайтып бейтаптар ошол иш-аракеттерди болтурбоо үчүн сунуштамалары көргөндөр имплантаттардын узакка эле айырмачылыктар бар деп табылган. изилдөөчүлөр протездөө өткөн өндүрүлгөн караганда жакшыраак жана күчтүү экендигин белгиледи. Бирок, алар Бодибилдинг тизе үчүн жаман болгон. Бул кийинки 7 1/2 жыл жана башка эксперттер узак кийинки таба эмне каалайт кийин болду.
Сөзү
Бул тизмелер бейтаптарга алар дуушар болсо, күтүү кандай түшүнүк берүүгө багытталган тизе алмаштыруу хирург . дарыгери менен максаттарын талкуулоо жана сүйүктүү иши же жаңы иш кайра качан эске алат.
> Булак:
> Капитан Trip CW, .Удаалаш. "-Жылы Vivo Knee күчтөрүнүн учурунда эс Бардык Нии Arthroplasty кийин" Америка ортопедиялык хирургия академиясынын жылдык жыйынында тартууланган San Francisco, 5-9-март, 2008-жыл.
> Parratte S, ж.б., "жок, сунуштаган спорттук таасир жалпы тизе arthroplasty бекемдиктин катышуу турабы?" AAOS, 2010-жыл; Кыскача 507.
> Роджерс C. "Survey: Чексиз аз таасир иши" OK "* GADILBEK кийин" AAOSNow Jan 2009, Vol3, № 1. Page 1.