Жок деп кантип айтса болот!
Бул иш үчүн чечим анттарын . Сиз контролдоо бири болуп саналат, ал эми сен ар дайым бир гана жыныстык мамиледе болууга жол бериши тууралуу чечим кабыл алууга аргасыз болушат. Антынын гана бойго бүтүрбөөчү 100% натыйжалуу кош бойлуулукту алдын алуу жана жыныстык жол менен жугуучу ооруларды . эки өнөктөштөр ага макул болгондо мамиле, ишти гана иштейт. ошол убакыттан баштап, унутпа, сенин мамилесин өзгөртүшү мүмкүн; Сиздин чечим секстен үчүн, ошондой эле өзгөртүшү мүмкүн - бул да жакшы болот. тандоо ар дайым сеники!
Сен жыныстык катнаш тууралуу эмне кылуу керектигин чечүүгө
Бул сиз clearheaded, кыраакы, оор басырыктуу, жана сен тууралуу жакшы сезип жаткан учурда жыныстык мамиле тууралуу эмне кылуу керектигин чечүүгө маанилүү. Сиздин тууралуу ачык-айкын болууга аракет кыл себептерден улам орозо иш ниетке. Мына ушундай жол менен, сиз жыныстык кырдаалга туш болсо, анда сиз ичкиликти деп чечим кабыл эмне үчүн эсибизден чыгарбашыбыз керек.
Алдын ала Сексуалдык Чечимдерди
Бул жыныстык иш-чаралар (эгер бар болсо), силер катышууга даяр болорун алдын ала чечим кабыл алууга жардам берет. Болуу ичкиликти сен үчүн эмнени билдирерин так ойлонуп көрүүгө убакыт бөл. Ошондой эле, мүмкүн болгон сексуалдык кырдаалдар салып ойлонуп алып кача алабыз "жок", жыныстык иш, же болбосо сиз кандай деп кантип (алдын ала) пландоо үчүн пайдалуу болот. Сиздин берген антынын чечимин угабыз жүрүш таяна же айткандары тууралуу ойлонуп көрөлү (ал тургай, катуу чечим жана нааразылык мындай иш).
Сиздин өнөктөшү менен сүйлөш
Сиз анык болсун сенин өнөктөш айтып так жана алдын ала, сен жана катышууга даяр эмес экенин. Бул талкууну бар нерселер, ал сага пайда болгондо келет жөнүндө ачык-айкын болушу үчүн кыйын болушу мүмкүн, ошондой эле жыныстык алууга чейин аракет кылгыла. Сенин сезимдерин жана чынчыл бол баалуулуктарды , ошондой эле коюу жаткан чектери жөнүндө ачык болуу.
Алыс жогорку басымы жагдайлардан
ал жок деп айтуу кыйын болушу мүмкүн учурларда алыс болууга аракет кылгыла (мисалы, бир бош үйгө же машинеде бараткан эле). Ал мүмкүн өнөктөштөр менен жатканда сак болуу маанилүү (спирт же препараттарды колдонуу менен чечим жана ой жүгүртүүбүздү тумандатышы мүмкүн). ичкиликти болууга мүмкүн болгон чечим кабыл чакырык мүмкүн орнотуулар тууралуу билиши керек жана бул жагдайлардан качуу үчүн кандай план түзүү.
"Жок" деп сиз эмнени окшоп!
Эгер бузбай кырдаалга туш болсо, анда эч кандай ачык-айкын айтып, аны билдирет. Антынын болушу мүмкүн , айрыкча, оор ушул сыяктуу учурларда. "Жок" деп таамай деп кантип планды эстеп көргүлө. Сен-солку болсо, Сиздин жүрүм кесепеттерин жана ичкиликти болууга тандап алган себеби жөнүндө ойлонуп көр. Аракет сиздин кыйын кайра баалоо же жокпу сиз жыныстык кырдаалда эми анттарын иш үчүн чечим кабыл суроо. Сиз бул тууралуу ойлонуп, так башына (жана эч кандай кысым) менен чечим жөнүндө ойлонууга жөндөмдүү абалда чейин силердин чечими менен иш кылгыла +.
Сиздин орган жөнүндө билүүгө
Көптөр денесин түшүнүү жана ден соолугу үчүн жолдорун билип кармануунун чечим карамагына пайдалуу экенин айтып жатышат. жыныстык жол менен бардык оорулууларды айыктырып же дарылануу эмес, жуктуруу тууралуу көбүрөөк билүү. Кээ бир ЖЖЖО, сыяктуу учугунун , бүт өмүрүн жана созулат HIV алып келиши мүмкүн СПИД өлүмгө дуушар кыла турган,. Бул сиздин чечим негиз жардам берет.
Ошондой эле, илимий-изилдөө, алардын 20 ашып анттарын туткан аялдар эмес, аялдардын үстүнөн белгилүү бир саламаттык сактоо артыкчылыктар бекемделиши мүмкүн экенин көрсөттү. Антынын алардын, тукумсуз болуп моюнчасынын рагына чалдыгуу ыктымалдыгын жана ЖЖБИ жугузуп төмөндөтөт.
Төрөттү көзөмөлдөө жана коопсуз жыныстык катнаш жөнүндө алгыла
Эгер орозо үчүн тандап алган болсо да, ал көпчүлүк адамдар эмес экенин билүү үчүн пайдалуу даяр алар анттарын токтотуу үчүн тандап алган болгондо кош бойлуу же жугуштуу оорулар менен өздөрүн коргош үчүн.
Ар кандай изилдөө менен бойго бүтүрбөөчү ыкмалар бар, аларга жетүү үчүн, сиз оюбузду өзгөртүшүбүз керек даяр болот.
Өзгөчө Бойго жөнүндө чыгып табуу
Сиз сыртка чыгып, азыр жөнүндө табууга абдан маанилүү өзгөчө төрөттү көзөмөлдөө Эгер жыныстык катнашта сиз пландаштырып эмес, же учурда гана күтөт. Сиздин ниети анттарын иш болушу мүмкүн; Бирок, кээде бул түрткөн сексуалдык өнөктөшү менен келгенде иш болорун алдын ала айтуу өтө кыйын. Болуп корголбогон жыныстык кийин бир нече күнгө чейин кабыл алынышы мүмкүн болгон бойго бар натыйжалуу кош бойлуулукту алдын алуу. Планы B Бир кадам , алып Иш-аракет , My Way жана Кийинки тандоо бир дозадан оъой болот , биржадан үстүнөн-алынган бир дайындоосу жок.
Сиздин изилдөө жана алдыдагы жергиликтүү дүкөндөрдүн өз убагында таап , бул өзгөчө бойго ыкмаларды көтөрүп Сиз ойлоого ордуна окуя болгондон кийин тынчсыздана бербей ойлонуп жатканда -.