Cartoonists и комики дарыгердин кабинетинде узак күтүү, кээде жөнүндө дагы көп нерсе айта бар. Көптөгөн анекдот менен болуп жаткан сыяктуу, бул witticisms артында бир чындык бар. А 2014-изилдөө бизге дарыгердин кабинетинде орточо күтүү убактысы 20 мүнөт, 16 секунд деп табылган жана узак туруу.
Биринчи караганда, сиз ишенимдүү адамы же бухгалтер жолугушууга өз убагында эле дарыгерлер убакыт үчүн үлгү боло албайт, эмне үчүн сурап калышы мүмкүн.
көйгөйлөрдүн бири актуалдуулугу жана кескин болуп саналат. Эгер салык бара бүтө элек болсо, анда бир жумадан кийин дагы бир дайындоого болот. кандуу мурду менен эле эмес, катуу ичи ооруп, же ошол учурда уулдуу болуп турушу үчүн тандап алган бала менен.
Ал кээде көп, иш жүзүндө күтүү убактысы болуп саналат . бул дайым эле ошондой эмес да, ал көбүрөөк артында күн ичинде түшүп дарыгер абдан боорукер жана кылдат бир экенин болушу мүмкүн.
Болуптур. Ал эми дагы бир оорулуу менен догдур кошумча убакыт талап күтүп (ал да сага керек кошумча убакыт берүүнү бекен), ал эми сиз толтурат айрым жолдору кайсылар?
жагымдуу иш-чаралар
Анын ордуна "жоготуп" убакыт багытталган, сиз, адатта, кадимки жумуш күнүнүн эмне жок, сен жакшы бир нерсе кылууга мүмкүнчүлүк катары күтүп көрүшөт.
- Сиз окуп дегенди жалынбайм романындагы омурткасын кычырай убакыт бөл. Сен эч нерсе ишке эмес, деп тынчсызданбагыла (Эгер аткаруучу болуп келсек,). Сиз татыктуу адам бир нече мүнөттүк ырахат жашап жатабыз, жана бул маанилүү!
- дагы бир оорулуу менен саякат. сен жалгыз же ойлойт окшойт эч кимди көрө алабыз? оорулуу катары сиз менен сүйлөшкүсү келет мүмкүн эмес байкап, биринчи сура. Башка жагынан алганда, бул канчалык тез узак күтүү, сиз жалгыз адам угуу үчүн убакыт болуп жаткан менен түртүп болот калыштуу эмес.
- менен сүйлөшүүгө досу алып келгиле. Бул кофе дүкөн эмес, дарыгердин күтүү бөлмөсү чынында Догдур өз убагында келбесе болсо үзгүлтүксүз-жок сүйлөшүүгө жакшы мүмкүнчүлүк болот.
практикалык иш-чаралар
сен корккон айрым иштер кайсылар жана ар дайым өчүрүп коюп жатышат? Эгер күтүү убактысын колдонуу тезирээк гана түзөт эмес, бул иштеринин бири чечүү күтүп, бирок сиз үй-бүлөсү үчүн өз өлкөсүнө кайтып келгенден кийин сени бошото аласыз. Башка жагынан алып караганда, кээ бир нерселер эмне (күтө бөлмөнүн чегинен менен чектелген) эмне келет, бирок убакыт болсо (мисалы, тел менен ойноо) талап кылынат актай алышкан эмес? Бул жерде бир нече жолдору бар:
- Кат жазуу. жөнөтүү үчүн Сиз дегенди келе жаткан бир тамга бар, бирок жөн гана айланып тапкан жок беле? Баргыла туруктуу, карталарды жана дареги, аны жоготуп алуу эмес, ошондуктан үй жолго кат жазып койбойлубу үчүн китеп, атүгүл мөөрлөрү. электрондук почта аркылуу ушул күнү, эл дагы эле карбонаттуу почта карточкалары жана каттарды ыраазы эстен чыгарбайлы. Бул жерде бир досум кошумча өзгөчө деп кат алат айрым маалымат боюнча, кээ бир ой-максаттар берилген.
- Сиздин жазылчу.
- Сиздин салык үстүндө иштөө.
- бир аз чырым этип алгыла. Биринчиден, кабылдамасында сен сен дайындоого текке кетирбениз уктап жаткан болушу мүмкүн экенин билели
- чебер Эмне кылуу тизмесин жаса. кылган, сатылып, же калыбына керек тиричилик нерселердин тизмесин түзөт. Же Тойлордун үчүн азык-түлүк тизме колдонмолор үчүн текшерет.
- Күнүмдүк жана берилүү же ой жүгүртүү.
- File жана / же тырмактарын жөнөчүмүн.
- Күтө бөлмөгө жакында бир оорулуу деп сурады: "iCloud деген эмне?" бир китеп же жазуу материалдарын алып келүүгө унутуп болсо да, адатта, өз тел ээ болот. Эгер болбогон болсо, анда силер менен тааныш эмес, иш-милдеттерди пайдалануу папка Электрондук же сүрөттөрдү уюштуруу, же жаңы жана кызыктуу колдонмолор издеп, кантип билебиз.
күлкүлүү иш-чаралар
анда силер чын эле зеригип турган болсо, анда ал бир нече тамаша жардам сурап кайрылууга жардам бере алат. Бул идеяларды карап көрөлү:
- күтүү бөлмөсүндө башка бейтаптарды байкоо жана таттууларды тамгалардын, аларды салыштырып, өз балдары менен Bond (үстүндө эстүүлүк бул).
- кишилер үчүн, күтүү бөлмөсүндө балдар бөлүмүндө оюнчуктар менен ойнойт.
Сиздин Күтүү бөлмөсү сумки менен баргыла, эмне үчүн
гана жылына бир жолу дарыгерге көрө турган болсо, анда, балким, Кезекте баштык өлчөп бир мүшкүл татыктуу эмес. Ал эми, мисалы, бир нече жолу бар, бир баштык сактап, кийинки жолу, кеп, экинчи көз караштарынын же химиотерапия жолугууга даяр күтүү нааразычылыгын азайтууга мүмкүн болгон болсо. Алардын айрымдарын карап көрөлү чүйдөлөрдүн:
- Сен деген маанини келе жаткан китеп окуу. ошондой эле Кыстарма кет анык болсун.
- Сиздин дарек китеби.
- Бланктарында жана карталары, штамптары.
- Сиздин сүйүктүү калем.
- Сиздин бычуу же токума берүүлөр.
- Эгер суук болсо, даярдоо жууркан.
- Уасишу Лакота же Sudoku.
- An синдикати.
- Сиздин / песни / коддон үчүн Chargers.
- Суу куюлган бөтөлкө жана таттуларды. Эгер, мисалы, granola шыргый кылып ороп, даяр болот жеъил тандоо.
- химиотерапия өтүп кошумча этияттыкты талап терс таасирлер менен бирге бир нече күтүү жолу билдирет. Бул текшерип химиотерапия үчүн сүйлөө эмне эссе тизмесин .
Балдар менен күтүүдө
балдар менен күтүү гана күтүү алда канча кыйын болушу мүмкүн. типтүү баланын табит жана көпкө карап көрөлү. Көптөр күтүп туруучу бөлмөлөрдүн оюнчуктар жана китеп менен камсыз, бирок ал өз капчыгын ала кет пайдалуу болушу мүмкүн. Балким, иш-баланын кулак узун болот, эмне, ал сасык тумоо күч алган маалда болсо, же үй-бүлө мүчөлөрүнөн ким тыюу жатат бир иммундук системасы бар болсо, анда, албетте, бөлмө оюнчуктарды (да күтүп жашап микробдорду качууга мүмкүн , күтүп бөлмөлөрдүн оюнчуктардан жана китептер жалпы бир болмок эмес "germy" аз). Бул заттар үчүн бир нече жолдору бар:
- Колдук электрондук оюндар.
- Сиздин тел (же алардыкы)
- Түрдө.
- Суу же ширеси, мындай granola эле сергек закускаларды, жемишин кесип.
- китеп жана бор, түстүү карандаш. (А боёмо китепти сатып алуу же маркерлер жана кооз кагаздан байлаганы бул кошумча өзгөчө болот.)
- Китептер.
- Мындай иш-аракеттер сандык кичинекей оюнчуктар.
- Мен көрүп Play. Бул кантип унутуп болсо, анда: "Мен көрүп" деп жана бала карап жатканын аныктоого аракет кылат. Мисалы: "Мен жашыл бир нерсени көрүп, суу сүйөт" (кызматтык өсүмдүк).
Кийинки кадам
Эми сиз күтүп жатканда алек сени сакташ үчүн иш-чаралар бар экенин, эмне сиз иш сапары үчүн силер менен бирге алып ийкемдүү керек? Бул текшерип доктурга барганда алып, эмне көрүүгү болот , ошондой эле узак күтүү жолу качуу керек .
Рак оорусу менен адамдар үчүн Waiting Room кетүү Kit
Сиз рак менен жашап жаткан болсо, анда сиз үйдө караганда бөлмөлөрдү күтүп көбүрөөк убакыт бөлө деп ойлоп алышыбыз ыктымал. Бул жерде кээ бир жасала турган сиздин онкология жолугууга даярданууга кандай .
> Булак:
Arroll, Б., Додиг, С., жана С. Moyes. Практика күтүү бөлмөлөрүндө журналдардын тамганын жөнүндө бейтаптардын даттануулардын негизинде бир чалгындоо: Когорта изилдөө. 2014. 349: g762.
Ири шаарларда дарыгерлери үчүн кыска орточо күтүү убакыты One Minute Year жылдан жогорулатуу. Business.com. 26-март, 2014-ж.
Wible, P. Күтүү бөлмөсү арылуунун: Doctor кечиктирип төлөйт (Дарыгердин келечеги.) Катышуусу менен Medicine журналы. 2012-Jan 11.