мончо, душ, же дем алып Eucalyptus май кошуп, сиздин тыгынын азайтуу мүмкүнбү?
Aromatherapy зарыл майлар ушундай орган нымдагычтары же массаж майы, ошондой эле үйдө кандай жолдор менен, ар кандай пайдаланылышы мүмкүн. Eucalyptus майы, дагы маанилүү майлары бири, көп учурда тыгынын жана башка муздаткыч белгилерин басууга колдонулат. Ал буу менен дем алганда кайсы бир түрү менен айкалышкан мыкты учурда иштеп жатат. Бул жерде аны пайдалануу үчүн бир нече жалпы жолдору:
1) Eucalyptus бир Бат же душка мунай
жылуу сууга жатуу же душта Eucalyptus майын колдонуу боюнча-үйүнө буу Инга- түзүү жагы болуп саналат.
Аны эмне үчүн, жөн гана алууга чейин мончодо үчүн маанилүү мунай эки-үч тамчыларын кошуп келет. Эгер чайынма болсо, нымдуу мочалка көздөй маанилүү мунай эки-үч тамчыларын боло турган. душка жылуу суу мочалка ысытат да, газдаштырылган мунай бошотулган.
2) Eucalyptus Жылуу суусу куюлган чыны мунай
жумшак Eucalyptus-берип жатты буу дем алышы үчүн дагы бир ыкма ысык суу бир кружка же кичинекей идиштеги үчүн Eucalyptus майынан бир тамчы кошуп, жана кыска мөөнөткө идиштин үстүнө туруп билдирет.
буу Инга- аракет үчүн, ысык суу бир идиштин ичинде Eucalyptus маанилүү май бир-эки тамчыларын боло турган. (Табак туруктуу бетиндеги жана балдардын жана үй жаныбарлары алыс болушу керек.) Сенин башына менен, жок дегенде, бир колу узундугу жок табак тартып, буу буруу үчүн башына бир сүлгү болмок.
өз көзү менен дем жабуу буу мурунга кирүүгө уруксат бермекчи.
Жөнөкөй тыныгуулар (сиз жагылгандыктан же ыңгайсыз сезип, анда дароо токтотуу) сунуш кылынат, ал эми дагы бир беш-он мүнөт ашык кылыш керек.
Related: 5 Aromatherapy Майлар карап көрөлү
3) Steam ингаляторлорго менен Eucalyptus Мунай
дарыканалар жана турмуш-тиричилик буюмдары дүкөндө жеткиликтүү электр жеке буу ингаляторлорго бир нече түрү бар.
Алардын айрымдары буу ментол жана башка жытты кошуу жыттуу койгучтар же пакеттерди менен келген, бирок, көптөгөн синтетикалык жыттары таза зарыл майлар менен эмес, кабыл алынат.
ошол жол менен пайдалануу үчүн арналган, эгерде Сиз электр жеке буу ингаляторлорго таза маанилүү майлары кошуу керек. Essential майлары пластик талкалап алабыз.
Steam ичке изилдөө
буу ичке аябай жаккан сезимде болот, ал эми изилдөө бул оорунун бошотуу натыйжалуу болушу мүмкүн эмес деп эсептейт. Канадалык Медикал бирикмеси журналында жарык көргөн изилдөө үчүн, мисалы, изилдөөчүлөр сайын буу менен дем колдонууну карап, күн мурун туздуу сугаруу, биргелешкен дарылоо өнөкөт же бир нече ирет синус белгилери менен адамдарды мурун туздуу сугат жана күн сайын буу менен дем алганда, же кадимки сактоо менен . иликтөөнүн жыйынтыгы боюнча, изилдөөчүлөр буу Инга- кылгандарга баш оорусу азайды, бирок белгилери боюнча эч кандай башка жакшыртууга болгон.
2013-жылы системалуу текшерүүлөрдүн Cochrane базасы жылы басылып чыккан бир билдирүүдө, окумуштуулардын жалпы суук дарылоодо буу жыттоо таасири боюнча алты мурда жарыяланган клиникалык сыноолорду (анын ичинде 294 эркектин же аялдын) септи. изилдөөчүлөр болсо да, башкалар аны жок кылышты, кээ бир изилдөөлөр, буу ичке оорунун бошотулат деп табылган.
Алардын жыйынтык суук, оорунун үчүн буу Инга- колдоо үчүн жетиштүү далилдер жок экенин болду.
Side Effects жана коопсуздук
буу Инга- кылып толугу менен коопсуз дарыласа сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок, терс таасирлери жана коопсуздук маселелер бар.
Терс таасирлери баш оору, баштын айланышы, чарчоону, жана мурун кыйынчылыктан жана кыжырдануусун камтышы мүмкүн.
буу менен дем ичинде буу же ысык суудан күйүк коркунучу да бар. Балдар улам өнүгүп кыймыл үчүн коркунуч болуп саналат. Ымыркайлар, балдар жана улгайган адамдар, алар жылуулук үчүн тиешелүү чараларды көрө алышат болушу мүмкүн эмес, анткени жогорку коркунучу да бар.
General тажрыйбанын Британиянын журналында жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, изилдөөчүлөр буу ичке күйүк боюнча аймактык күйүк борборунда көргөн жана алардын бейтаптарга буу Инга- сунуш же жокпу, сурап 150 жергиликтүү БМСЖ көрсөтүүчүлөргө сурамжылоо жиберген адамдардын жазууларды изилдеген.
Орто эсеп менен алганда, жылына үч бала окуган беш жыл мөөнөткө буу ичке күйүк менен күйүк борборунда кабыл алынган. көпчүлүк балдар татымал, керек болсо, бир бала зарыл болгон хирургиялык. Алардын Жыйынтыктасак, изилдөөчүлөр, "мындан ары сунушталат Анын практика GPS балдары тарабынан сунуш кылууну улантууда ... күйүп жаракат олуттуу коркунучу бар жана бул тажрыйба керек" деп билдирген.
2014-жылы Өзгөчө Medicine журналы басып чыгарган бир иши жөнүндө отчет буу Инга- болгон жана аба зыян жана жылуулук epiglottitis тарткан бала сүрөттөлгөн (жылуулук шишип, аба агымын тоскоолдук үчүн кекиртекти жаап кемирчекти себеп болгондо пайда болот, бир өмүргө коркунуч абалын өпкөгө кирген).
Essential майлары жуткан, териге түздөн-түз колдонулат керек, же сунуш кылынган суммаларды ашыкча колдонулган. Кээ бир адамдар, мисалы, жүрөк шарттарда же борбордук толкунданып системасы оорулар, ошондой эле кош бойлуу аялдар менен болуп Eucalyptus буу Инга- алыс болушу керек болот. Жөнүндө көбүрөөк билип, аман-эсен маанилүү майлары колдонуу .
Балдар жана үй-жаныбарларынын scalds күйгөн жана маанилүү мунай уулануу качуу үчүн ысык суу контейнерден сакташ керек. Шары жана суюктук контейнерлер так белгиленген эмес, кароосуз калган болушу керек. Суюк кокусунан Кирүүчү качуу үчүн пайдалануу кийин дароо жарактан керек.
ысык суу кармоодо Бернс да пайда болушу мүмкүн.
А буу ичке кандай гана шартта болбосун үчүн стандарттуу дарылоого ордуна колдонулушу керек.
Сөзү
баттын же душ жылуу буу көп күн өткөндөн кийин, абдан жагымдуу, жылуу болушу мүмкүн. Эгер сен да, атүгүл буу тк мурдун көтөрүп азайтууга жардам берет деп табышы мүмкүн.
ал идиштин бир идиштин же казанда ысык суу куюп, буу Инга- кылып келген болсо, айрыкча, жаш балдар жана улгайган менен, ысык суу күйүк жаракат алган (Инга- даярдоо учурунда) же буу бир коркунучу бар чоъдорго. тобокелдик кичинекей идишти колдонуу (эски капысынан же бир чоң табак менен кичинекей идиштеги сыяктуу) же жеке буу ингаляторлорго менен бир аз азайтылышы мүмкүн.
көп изилдөө ири клиникалык сыноолор зарыл экенин эске алганда, сиз жакшы буу менен дем караганда жылуу мончолор же жааган келген эмес, буу алуу болушу мүмкүн. Эгер дагы эле карап, аны жаткан болсо, анда ал силер үчүн туура экенине ынануу үчүн ден соолукту сактоо боюнча кайрылуу керек.
булактар:
> Ал Himdani S, Javed MU, Hughes J, .Удаалаш. Негизги бет чара же коркунучту ?: башкаруу жана педиатрия буу ичке терапия күйүп жаракат чыгымдар. Br J Башт Pract. 2016 Mar 66 (644): e193-9.
> Kudchadkar SR, Hamrick JT, Май CL, Berkowitz I, Tunkel D. жылуулук боюнча ... жылуулук epiglottitis аба буу жаракат бир кеч тааныштыруу болуп саналат. J апикалык Med. 2014 Feb 46 (2): e43-6.
> Кичинекей P, Стюарт B, Mullee M, жана башкалар. БМСЖ өнөкөт же бир нече ирет синус симптомдору үчүн буу менен дем алганда жана мурун сугаруу натыйжалуулугу: прагматикалык көзөмөлгө сот клиникалык изилдөөлөр. Диетасынын. 2016 Sep 20, 188 (13): 940-9.
> Singh M, Singh M. жагылуучу, суук humidified аба. Cochrane базасы Syst Аян 2013 Jun 4; (6): CD001728.
>: Полная сайтында камтылган маалымат окутуу максатында гана арналган жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.