Top Diet шарттары учурунда химиотерапия

Химиялык тамак-аш кыйынчылыктар менен күрөшүүгө кантип Үйрөнүү

Химиотерапия дары чынында аламандык диетаны чейин алышат. начар табит, жүрөк айлануу жана кусуу, ич, катуу оозу менен жугузуп алуу коркунучу жогору мүмкүнчүлүгү бар. Ошентип, химиотерапия учурунда кантип тамак-пландоо керек? Бул дарылоо боюнча аз жеп боюнча кээ бир ыкмалары болуп саналат.

1 -

OutSmart Сиздин Poor табит

Химиотерапия табитти өлтүрөт катары, албетте, ал рак клеткаларын өлтүрүп эле. тамак-аш жөнүндөгү ой, ашказан кезек мүмкүн. бир эрөөн тажрыйба жеп үчүн төмөнкүлөр айрым көргүлө:

• мүмкүнчүлүк болсо, сиздин тамактын алдында жүзөгө ашыруу бир аз алуу. Сиздин табитин арттырыш үчүн аракет Блок тегерегинде бир сейилдөө.
• жаңы тамак-аш жана тамак аракет же башка жерде жеп тарабынан нерселерди өтүү - ар кандай жардам бере алат.
• алаксыбай, бир аз да жардам берет - Достор менен жеп же жалгыз жеп жатканда теле көрсөтүүдөн көрөбүз.

2 -

Get Сиздин окшуу менен күрөшүү

унчукпай азап кереги жок. химиотерапия учурунда колдонулушу мүмкүн бир нече натыйжалуу бир анти-окшуу дары бар. Сен деген ойдо болсо, жүрөк айлануу , ошондой эле көз каранды эмес, ал жөнүндө дарыгер менен сүйлөйм. Сиз агенттердин айкалышы керек болушу мүмкүн, бирок, силер да аны менен жакшы мамиледе боло алам.

3 -

Жегиле аз тамак-аш продуктыларын, көп

Жүрөк айлануу жана начар табит көп санда жеп бөгөт болот. аз тамак-аш, дагы көп бар. аткаруу үчүн үч ири тамак оор болсо, алты аз тамак-аш, же тамак-аш жасап, анын ордуна бар. Сиз оозубузга бир кыйын иш да жок, андыктан, жеңил жете турган тамак-аш керек.

4 -

Калорияда Skimp эмес,

Дарылоо организмге тескери таасир тийгизүүдө алат . Эгер дарылоо абдан активдүү жок да, сен бара сени сакташ үчүн калория көп керек. Бул, "жеңил", тамактарды тандай турган убак эмес. жумуртка, эт, сүт, май, жана калория сиздин берүүнү уланта турган сыр тандоо. жок майысыз айткыла. Сиз жеп сезимде жок болсо, анда мындай milkshakes же даяр тамак-аш кысууда сыяктуу жогорку калория суюктуктарды, ичип-жеп жатышат.

5 -

Белоктуу көбөйтүш

клеткаларын өлтүрүп күйүп калория, химиотерапия жана башка дарылоо тышкары, денедеги белок жүгүртүүнүн көп алып келет. Сиз адаттагыдан диета караганда химиотерапия учурунда белоктордо керек. мөмө жана жашылча менен тамактанган сага талап бүт белокторду ала албайт. жемиштер, буурчак, беде сыяктуу жумуртка, эт, белоктун мыкты булагы болуп саналат. Сүт жана сүт азыктары, сыр жана башка жакшы булагы болуп саналат. Сиз устаканада аласыз белок толуктоолор жөнүндө дарыгерге сура.

6 -

Бил Тамак-аш, жакшы бышканын гана жана жылытылуучу

Химиотерапия, ошондуктан азык-түлүк коопсуздугу жөнүндө кошумча сергек болууга жуктуруп каршы дененин коргонуу бөгөт коюуда. Эгер жакшылап бышырылган эмес, эч нерсе жебе аныктап били¾из. Жакшы бышырылган тамак да жакшы арылтуу тамак болуп саналат. Cooking бактерияларды өлтүрөт, жана ысык тамак-аш ичеги жугуштуу себеп көпчүлүк микробдордон коопсуз болуп саналат. Чийки азык-түлүк да өзүнчө бир кыйла татаал болот жана табити начарлап кетиши мүмкүн болот. талап-жок тамак-качуу - бул, жаны бышкан мүмкүн эмес.

7 -

Камсыз кылуу алдын оорусунан Тазалык

дүйнө бактериялар менен жайнаган жатат. Кадимки шарттарда дене дээрлик бардык ачкан чечүүгө болот. Сиздин коргондор төмөн болуп, бирок, сиз чалдыккан жогорку коркунучу бар. Эгер кээ бир жөнөкөй эрежелерин аныктап били¾из:

• тамак-аш жана тамак алдында кол жуу.
• Сенин ага тиешелүү нерселердин баарын, ошондой эле бычак тамак алдында жууп-тазалап кандай аткарылып жаткандыгын текшерип били¾из.
• жок бышырылган тамак-аш чийки тамак-аш керек.
• Муздаткычка тамак мүмкүнчүлүккө жараша; Ал ачык эле айтып жата бербейт.