Top 10 себептери рак менен тамекини таштоону

1 -

Рак деген диагноз кийин Тамекини таштаса 10 маанилүү себептери

Ал эмне себептен түшүндүрүп маалымат көп тамекинин зыяндуулугу тууралуу угуш үчүн эмес, жана дээрлик эч мүмкүн эмес, бирок бар.

Бирок, буга чейин рак болуп жатсачы? Сиз болсо, ал чын эле бар экендигинин мааниси барбы? Кантсе да, зыян буга чейин аткарылган эмес? Эмне үчүн рак дарылоо менен күрөшүүгө жана стресске токтотуунун басым кошуп?

Бул макалада рагы менен кимдир бирөө эмне үчүн сизге 10 бекем негиз берет таштоого аракет кылышыбыз керек. Бул алгачкы этаптагы же өнүккөн баскычтуу рак бар болсо, анда эч кандай мааниге ээ эмес. Бул сен рак кандай мааниге ээ эмес. Бул химиотерапия, хирургия, нур менен дарылоо, максаттуу терапиялык, атүгүл өмүр сооронуч жардамдын эле сапатын билдирет да, сен да бар дарылоонун кандай мааниге ээ эмес.

Сиз өзгөчө деп ойлошу мүмкүн; Сиз болсо, бул көп айырма жаратпайт, деп. Эми ошол ой кармап, жана окуу.

2 -

1-таштоо саны Рак кетүү жана төмөндөтөт айлантуу жакшыртууда

уландысы тамеки таасири ар бир рак менен аныкталган эмес, бирок, биз алардын жалпы рактын изилдөөлөрүнүн негизинде билүү кандай, ал адатын тепкилеп жашаган көптөгөн адамдар үчүн жашап кетүү жогорулатуу үчүн жеңил (салыштырмалуу айтып) жолу көрүнөт рак оорусу менен.

Өпкө рагы Кошмо Штаттарда да эркектер менен аялдардын рак өлүмүнүн негизги себеби болуп саналат, ал эми бул оорунун ар кандай стадиясында таштоонун кандай айырмасы болот окшойт. Алар тамекини таштоого Биз кээ бир учурда ошол алгачкы этаптагы өпкө рагы менен адамдар үчүн белгилүү өпкөнүн рак оорусу (жана жалпы жашоо) чейин жакшы жашап кетүү керек. Жакында өпкө рагы менен 250 адамды карап изилдөө медианасы кетүү деп табылган (адамдардын 50 пайызы азыр да тирүү жана 50 пайызы каза болгон болуп турган убакта өлчөмү) ийгиликтүү таштап алгандар үчүн 28 ай, ал эми бир гана 18 ай уландысы адамдар тамеки чегүүгө. Бул таштоого аракет, бирок толугу менен ийгиликтүү эмес, адамдар үчүн жашап пайда жок да болушу мүмкүн деп эсептешет эле.

Менен эркектер үчүн простат рагы (экинчи адам рак каза жолунда жетектеп,) уландысы тамеки кедей жашоо, ошондой эле оорусунун алгачкы кайталанышына менен байланыштуу.

Жоон ичеги рагы эркектер менен аялдарга жана аны жакшыртуу жашоо, ошондой эле оорунун төмөнкү кайтарымдуулугу курсу тамеки жыйынтыктарын чыгуу да рак каза 3 негизги себеби болуп саналат.

кээ бир рак үчүн, тамекини таштоо кетүү карама-каршы бир зор таасир тийгизе алат. башы менен мойну рак менен элге көп изилдөөдө, диагноз коюу жана дарылоо чейин эле башталган тамекини таштоого адамдар тамеки сактап жүргөндөр ал үчүн 5 жыл жашап кетүү 55 пайызга 23 пайыз эле.

3 -

2-таштоо башка себептерден улам өлүм коркунучун азайтканы

рак менен ооруган адамдардын көпчүлүгү үчүн жашап кетүү гана жакшыртат эмес, тамеки таштоо, бирок жалпы жашап кетүү жакшыртат.

Сиз рак менен жашап жатсак, анда ал жакшы жашоосу үчүн негизги коркунуч катары рак ойлоп кетем, бирок дайыма эле эмес. көп адамдар аман жана рак тышкары тирүүмүн, өлүмгө дуушар кылган башка каргашалар тобокелдик олуттуу болуп калат.

Гана тамеки башка шарттарды сандаган (бул макаладан көрө тобокелдигин жогорулатуу эмес, тамеки менен шартталган оорулардан ,), бирок нур терапиясынын жана химиотерапия сыяктуу кээ бир рак дарылоо менен бирге тамеки кошулмасы көп болуусу мүмкүн.

Ошондуктан бул жерде бир гипотетикалык, мисалы, тамеки тартуу жана рак дарылоо айкалышы коркунучун жогорулатат кандай сүрөттөө үчүн кыйын болушу мүмкүн. Тамеки жүрөк ооруларынын бир түрү рискин эки эсеге, ал эми бир химиотерапия дары ошол эле жүрөк оорулары рискинин эки эсе экенин айтышат. химиотерапия боюнча Тамеки ал эми коркунуч келгенде кошулмасы көп болушу мүмкүн. 2 кошумча 2 4 эсе алууга кошуп айкын эле көрүнүп тургансыйт катары коркунучу ордуна, тобокелдик иш жүзүндө 14 эсеге көп болушу мүмкүн.

Бул, ошондой эле рак себептер менен көргөн нерсени окшош. Да тамеки тартуу жана асбест таасири өпкө рагы коркунучун жогорулатат, бирок бул жагдай эки айкалышы тартуу тобокелдигин жана жалгыз асбест менен катнаштын тобокелдигин кошуу менен күтүлгөн караганда коркунучу жогору көтөрөт.

4 -

3-таштоо Хирургиялык оорулар коркунучун азайтканы

тамекини таштоо өмүргө коркунуч болушу мүмкүн, же, жок эле дегенде, аларды туш адамдар үчүн жашоо сапатын төмөндөтүү хирургияны кыйындыгы күчөп коркунучун төмөндөтө алат.

Хирургиялык башталды электе, тамеки Жалпы анестезиядан кыйындап коркунучун туудурат.

Хирургиялык учурунда тамеки өмүргө коркунуч туудурган жүрөгү байланыштуу жана респиратордук ооруларды өөрчүү коркунучун жогорулатат.

Хирургиялык кийин, жакыр жаракат айыктыруучу тамеки натыйжалары жана жугузуп өнүгүп өсүшү мүмкүн. Бул клиникалык изилдөөлөр көрүнүп, бирок биологиялык көз карашы, ошондой эле мааниге ээ эмес. кыртыштарга кан агымын азайтып да никотиндин жана көмүртек кычкылы себеп vasoconstriction (кан тамырларынын бир жагы кууш, бир жагы). хирургиялык сайтында Чектелген кан агымы анда хирургиялык жараат ремонт тоскоол болуу үчүн иштейт.

5 -

4-таштоо азаят татаал жана кылат нурлануу терапия жакшыраак

Нур терапиясынын тамеки жаман деген эмне 3 себептер бар.

1. нурлануу терапиясы тамеки адамдар үчүн натыйжалуу болбойт деп божомолдоого болот - изилдөөлөр нур терапиясынын тамеки адамдар, ошондой эле азык-Тамеки чеккен кишилерди эмне жок экенин айтып. Мисалы, негизги дарылоо катары шоолаларын кабыл башы менен мойну рак менен адамдар тамеки болсо, бир кыйла жарды 5 жыл жашап кетүү жана натыйжалуулугун муну жоготуу эмес, кичинекей бир клетка өпкө рагы менен ооруган адамдар, ошондой эле белгиленген бар. Мунун артында түшүндүрмөлөрдү бири нурлануу терапиясы максималдуу таасир этиши үчүн ткандары (кандын клеткаларга кычкылтек алып) менен тазаланышы керек болот. Себеби, (vasoconstriction байланыштуу же carboxyhemoglobin өсүшүнө даража) тамеки бир рак бар кан агымы аз болгондо шишик клеткалары нурлануудан улам келтирилген зыяндын ордун чыдамкайыраак болушат. Башкача айтканда, нурлануунун азыраак cytotoxic (клетка өлүмү жана зыян) эркин радикалдар өндүрүүдө натыйжалары тамеки (эркин радикал өндүрүштүк кычкылтек талап кылат, анткени,) аз эркин радикалдар рак клеткаларынын жакшыртылган аман билдирет рак клеткалары, аз ДНК жабыркоосуна билдирет. Биз рак клеткалары аман келбейт.

2. Тамеки күчөтүүчү жана нурлануу-азгырган өтүшүп узартат - өстү Тамеки жыйынтыктарын нур тартып терс таасирлери , оозу жара сыяктуу, анын ичинде шарттарды (mucositis) даам жоголушу, кургак ооз, нур pneumonitis , үн сапатын, сөөк жана жумшак ткандардын зыяндын ордун жоготуп, салмагы жоготуу жана чарчоо. Бул тата- көбүрөөк оордугуна тышкары, алар, ошондой эле, алар тамеки эмес, адамдар үчүн эмес, узакка созулат.

3. Тамеки тартуу нур терапиясынын абдан экинчи негизги рагына чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулата алабыз - бул, кынтыгы төмөнкү сүт бези рагын нур учурунда тамеки кыйла ири изилдөө, өпкөнүн рак коркунучу көбөйгөн. бир тамеки аялдар үчүн өпкөнүн рак коркунучу адатта 6 пайыз болушу мүмкүн, ал эми бул тобокелдиктерди эмчек рагы үчүн көкүрөгүнө рентгендик радиотерапия жолдору бар, ал эми тамеки аялдар үчүн жогорку 38 пайызга чейин өскөн. Окшош ачылыш Ходкинс оорусу үчүн нур терапиясынын тамеки эл арасында белгиленди. Нурлануу терапиясы олуттуу бул изилдөөлөр жасалды бери (жылдын аягында 80 жана 90-жылдардын башында) жакшырган, бирок, изилдөөлөрдүн мааниси бойдон калууда; нур терапиясынын тамеки жаман идея болуп саналат.

6 -

5-Тамеки химиотерапия таасири азайтуу жана аны менен байланышкан кыйынчылыктардын көтөрүп жатат

нурлануу терапиясы менен эле, тамеки чегүү менен бир нече ар кандай жолдор менен химиотерапия таасир этиши мүмкүн.

Тамеки химиотерапия натыйжалуу болот, жана дагы бир механизм менен биз ошондой кыла алабыз. Алардын айрымдары төмөнкүлөр:

• Тамеки дары да жогору же төмөн болушу натыйжасында, химиотерапия дары зат өзгөртө албайт. Бул, өз кезегинде, төмөнкү химиотерапия зат канда (анын натыйжалуулугун төмөндөтө турган) же бийик кан дары (терс таасирлерин жана күчөп коркунучун күчөтүшү мүмкүн.) Деӊгээлине алып келиши мүмкүн, мисалы, пайдаланып жатып тамеки чеккен адамдар химиотерапия дары Camptosar (irinotecan) чекпеген караганда кандагы дары төмөн даражаларга ээ.
• Тамеки шишиктерди өсүшү жана клетка өлүмү (үчүн никотин-тымызын каршылык үчүн химиотерапия туруктуулугун жогорулатуу мүмкүн апоптоздун клеткалар бири-бири менен пикир жолдорун таасир менен).

Химиотерапия учурунда тамеки ары адамдар көп учурда, мисалы, терс таасирлерин өстү, көбөйүп, чарчоо, көбүрөөк салмак жоготуу жана башкалар ооруларынын чыгышынын ыктымалдуулугу жогору.

Өзгөчө химиотерапия агенттер тышкары, тамеки чегүү менен бирге болгондо татаалдашуу коркунучу менен коштолушу мүмкүн. Мисалы, anthracyclines деп аталган химиотерапия дары бир категория, кээ бир адамдардын жүрөгүнө зыян алып келиши мүмкүн. тамеки чеккен адам тамеки эмес, адамдарга караганда, бул дары-зыяндуу таасиринен катары жүрөк зыян иштеп чыгуу болуп саналат.

7 -

6-Тамеки максаттуу Дарылоо ыкмаларын колдонуу Рим папасынын

Онкологиялык ооруларды дарылоо бир кызыктуу алдын пайдалануу болуп максаттуу дарылоо -treatments түздөн-түз рак кол салып, көп учурда салттуу химиотерапия дары аз терс таасирлери ашырат.

Бирок, ошондой эле максаттуу ыкмалар менен мамиле качан тамеки мындан ары да эл төмөн натыйжага ээ болот окшойт. Tarceva (erlotinib) эмес, кичинекей бир клетка, өпкөнүн рак кээ бир түрлөрү менен адамдар үчүн бир максаттуу терапиясы карап таануу, тамеки мындан ары да адамдарга чем белгилешет. себеби бул жолу толугу менен ачык-айкын эмес, бир ой, кандагы Tarceva азыркы бир кыскарган өлчөмүндө натыйжалары тамеки азыраак натыйжалуу кабыл алуу болуп саналат.

8 -

7-таштоо Экинчи рагы коркунучун азайтканы жана саны

Изилдөөлөр рак диагноз коюу учурунда тамеки чегүүнү токтотуунун кыйла экинчи рактын коркунучун төмөндөтөт деп айтылат.

экинчи рак жөнүндө бир нерсе айтардан мурда бир нече аныктамалары тактоого жардам берет. А экинчи негизги рак metastases же алгачкы рак тараган эмес. Анын ордуна, ал түп рак байланышпаган таптакыр жаңы жана айрым рак, билдирет. (Бул айырмаланып турат орто рак экинчи негизги рак да же рак metastases билдириши мүмкүн.)

гана (жалгыз статистика жана тамеки боюнча күтүлгөн эле болот,) экинчи рагынын өөрчүү коркунучун жогорулатат тамеки уланып эле эмес, тамеки айкалышы жана кээ бир рак дарылоо, бирок ичкилик ичет, кимдир бирөө үчүн караганда коркунучу кыйла жогору көтөрө алабыз рак ыкмалардын жок болчу.

Муну түшүнүү үчүн, ал рак биринчи кезекте башталат кандай бир аз түшүнүүгө жардам бере алабыз. П залалдуу шишиктери көп нерселерди чогуу же себепсиз же рактын алдын алуучу иш дегенди жолунда "multifactorial" болуп эсептелет. Мындай нур терапиясынын жана химиотерапия ракты дарылоо мүмкүн болуучу терс таасирин бири бул дарылоо өздөрү келечектеги рагынын өөрчүү коркунучун жогорулатат мүмкүн. тамеки жараткан коркунуч бул тобокелдиктерди кошуу ылакап бензин отко суудай болушу мүмкүн.

Бир нече мисалдар муну түшүнүү кыйын болушу мүмкүн. Бул диагноз коюлгандан кийин жана дарылоо учурунда тамеки мындан ары да баш, моюн рак менен адамдар бир гана тамеки негизинде да, бул экинчи рак 5 эсе көп иштеп чыгуу коркунучу бар деп табылган эле. Ходкинс анын оорудан дарылануу маалында тамеки тарткан адамдар үчүн, тобокелдик бир изилдөөдө гана тамеки негизинде тобокелдикке караганда 20 эсе жогору болгон.

9 -

8-тамекини жашообузду жакшыртат саны

рак деген диагноз кийин Тамеки ар кандай жолдор менен жашоо сапатын төмөндөтүү үчүн көрсөтүлдү. Алардын айрымдары төмөнкүлөр:

• Energy / чарчоо - рак деген диагноз кийин улантуу тамеки жогорулатуу үчүн пайда рак чарчоо тажатма белгини жана энергия көлөмүн азайтуу.
• Дем алуу - мисалы, дем кыстыгуу, ошондой эле дем алуу кыйынчылыктар, энтигип, жөтөлүп, жана табылууда тамеки мындан ары эл үчүн бир кыйла начар.
• Pain - рак деген диагноз кийин тамеки көбүрөөк оору менен тыгыз байланышы бар. тамеки мындан ары адамдар оор кайгы, ошондой эле оору менен байланыштуу иштеген көбүрөөк начар деп табылган.
• Performance абалы - Performance абалы , күн сайын иш-аткаруу үчүн кимдир бирөөнүн жөндөмдүү бир чара, статистикалык рак кийин тамеки мындан ары да элге азайтылат.

жашоонун сапатынын бул жагынан баа изилдөөлөр тышкары, таштоону аз анык бир топ себептери бар. Мен тамеки жакты 7 себептер боюнча ушул берененин бир адамдын ойлорун текшерип, Мен аны жек көрүп 50 себептер.

10 -

Үй-бүлө жана достор үчүн Тобокелдиктерди саны 9-таштоо төмөндөтөт

тамекини таштоо, албетте, рак менен өз ден соолукту жакшыртат, бирок ал ошондой эле жакшы көргөн адамдардын ден соолугун жакшыртууга мүмкүн. Адамдардын көбү өздөрү үчүн тамекини таштоону тандоо керек деп айтып жатышат, бирок, сенин үй-чыгуу тийгизген таасири тууралуу ой жүгүртүү кандай зыян келтире албайт.

Secondhand түтүн ооруларынын бир нече жооп берет жана жыл сайын болжол менен 3000 өпкө рагы өлүмүнө алып бааланат.

Мен көп учурда тез тамеки адамдар, алардын жакындары менен айланып тамеки эмес, деп жооп уктум. Бул мактоого татыктуу. экинчи тамеки түтүнүн гана эмес, ошондой эле, бирок, талашка дагы бир нече тешиктер бар. Биз жөнүндө билүүгө тартып жатышат күлүндөгү түтүнүнүн таасири , бир тамеки чеккенден кийин кийим-кечек жана башка бетинде калган бөлүкчөлөр жана газдар өчөт. Бул ачык чекпеген бул өмүрдөн таасирин билүү үчүн али эрте, бирок бул балдар чоъдорго караганда көбүрөөк коркунучу бар деп эсептелет.

рак кийин чегүү үй жөнүндө болушу мүмкүн психологиялык таасири айдан ачык көрүнүп турса, эмне болушу мүмкүн эмес болуп саналат. Бул жөн гана (тамеки тартып, бир жакка бара улам үй-бүлөдө туулган.) Жакын адамыбыз-бири менен убакыт жоготуу эмес, мен рак анын диагноз коюлгандан кийин таштоо эмес, анын өзүн, ата-кечирүүгө ге комментарий жазыла элек бир досум бар. Ал түтүн улантуу үчүн ага ачууланып, балким, ушул себептен өз өмүрүн кыскартат бойдон калууда. Тескерисинче, убакыттын өтүшү менен азайтууга эмес, анын балдары атасы Ал кызматын таштагысы тандап алган эле болушу мүмкүн, ар бир майрам эскертип жатат. Албетте, бул досум көйгөй менен күрөшүүгө туура келет - тактап айтканда, ал барып, кечирип коё билүү керек! Бирок тамеки физикалык ары жол тартат бирөө, тегерегиндегилерге да таасир этиши мүмкүн экенин маанилүү эскертүү болуп саналат.

11 -

Саны 10-таштоо Рак дарылоо үчүн колдонсо болот, акча куткарат?

тамекини таштоо дагы бир жол менен ракты дарылоо жардам берет: Бул акча куткарат! Бүгүн силер бар жашоо белгилөө үчүн, акча рак дарылоо карай, же жакшы дагы колдонулушу мүмкүн.

бир күндө бир пачка тамеки болсо, анда ал бир жыл 5000 $ га жакын которот. Дүкөнгө баруу үчүн, газ менен кошо турган болсо, ашыкча сатып сиз дүкөндө жасап, силерди дагы бир нерсе кылып жумшап болушу мүмкүн - ал тургай, иш - бул сан алда канча жогору турат. бир нече башка чыгымдарды кошуп баштайт (ойлойм: тамеки чегүү менен байланышкан тиш көйгөйлөрдөн стоматологиялык МКО) жана саны андан да көп чыгат. СДС ылайык, Кошмо Штаттардагы тамеки жалпы экономикалык наркы 300 миллиард жылы болуп саналат.

Рак эки тараптан кымбат. медициналык жардамдын наркы кирешеси көбүнчө төмөн болгон учурда, рак чейин жогору болот. Азыр Кошмо Штаттарда, жеке банкрот болжол менен 60 пайызы бул болуп рак көптөгөн медициналык чыгымдар менен байланыштуу болуп саналат.

12 -

бир мурас калтыруу үчүн Extra Credit-таштоо

Эгер Харпер Lee аркылуу "пересмешника өлтүрүү" окуп беле? Мен балдардын ар бирине үн чыгарып окуп, бир мүнөз ар дайым күйүп маек отту эле. Mrs. Henry Lafayette DuBose. Миссис DuBose мындан аркы жашоо-жылдын акырына карата Morphine чыгып кетүүгө каалоосу менен күчөтүлгөн бир ачуулуу, касиет-сапаттары менен жийиркеничтүү мүнөзү жаштагы аял эле. Анын мүнөзү суроо жаратты: "алар баары бир көп өтпөй өлүп бара жатканда, эмне үчүн бирөө өтө ыңгайсыз нерсе аркылуу бара турган"

Мен анын жүрүм-туруму жана анын кесепетинен көптөгөн чечмелөөлөр бар бир эмесмин, бирок эски айым DuBose анын тапшырмага 2 иштерди жасаса, сезилди. Бир өлүм алдында абдан татаал нерсе кылууга болмок деп өзүнө далилдөө үчүн болгон, ал эми дагы бир узакка созулуп кетти. Ал башкаларга (ойлонуп иликтөөчү) көрсөткөн кыйын, чынында эле, жетүү үчүн, биз, адатта, биз ээ болгон ыйман тышкаркы күч бар. Башкаларга да күч көрүп өзүбүз ошол күч бизге эмне түрткү берет.

Рак оорусу менен тамекини таштоону мурунку 10 себептер жетиштүү, бирок бар дагы жок болсо да, ал мындай бул, балким, болгон узак жол. эстечи, өз күч-кубат күбө мүмкүнчүлүк, биз ишенген тышкаркы күчкө ээ достор жана үй-бүлө үчүн зарыл болгон акылмандык менен бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк.

Эгер таштап жок болсо, экс-ин катары элестет. Эгер өз ой-пикирлерин угуп тура алат? "Мен аны эмес!" Эгер кызынын ойлорду угуп тура алат? "Мен атам ушунчалык сыймыктанам. Ал бир айырма көп кылып эмес, билген да (жогоруда айтылгандай, аны мүмкүн болушунча), ал адатты тепкилеп эле канчалык күчтүү экенин көрсөткөн." менен эле токтоп калбагыла. "Атам канчалык күчтүү билүү мага абдан күчтүү болушу мүмкүн экенин билүү жардам берет болушу мүмкүн, ал рак оорусу менен какканына карабай, тамекини таштай турган болсо, анда мен ____ туш үчүн жетишерлик күчтүү болушу мүмкүн (бош толтура.) Деп ойлойм."

Балким, бул гипотетикалык мисал бир аз адилетсиз, бирок ал толугу менен ойдон чыгарылган эмес. Мен рак деген диагноз кийин атасы адатын башталат мүмкүн менен сыймыктанат кызы жана мурас жеке күч таап жатам.

Эмне сен мурас болуп келет?

(PS Мен көп билинбеген жана сейрек пландуу, кабыл алуу бир нерсе ачык-айкын. Үй-бүлө менен сүйүү шартсыз болууга тийиш мурун жазган. Ал эми тамекини улантуу үчүн тандап алган болсо, Мен ата-майда аз азыраак жакшы көрчү эмес. Ошентсе да учурлар бар токтото алган эмес, Менин атамдын үлгүсүн берген масштабдуу жашоомдо тоо жөнөкөй эле бир аз турган.)

Сиз даярсызбы? таштап тамеки Toolbox сен бүгүн башталат жардам берүү үчүн маалыматтарды, ресурстарды жана түрткү берет.

_{булактар:}

_{Америкалык клиникалык онкология коому. Cancer.net Тамеки ракты дарылоо учурунда колдонуу. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment}

_{Amato, D. ж.б.. Тамеки чегүүгө каршы өпкө рагына Чыдамдуу сактап калууну жакшыртуу берсин. Көкүрөк онкология Journal. 2015-жылдын 10 (7): 1014-9.}

_{Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. Тамеки жана тамеки колдонуу. 04/15/15. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/}

_{Florou, A. .Удаалаш. Рак менен ооруган бейтаптарды токтотуу тамеки клиникалык мааниси: A 30-жылдык отчетту. Дем алуу Рак. 2014 Sep 2. (алдыда басылбайт Epub).}

_{Kaufman, E., Жекобсон, J., Hershman, D., Desai, М., А. Neugut. Экинчи башталгыч, өпкөнүн рак коркунучу жөнүндө, көкүрөк рагы аттанган жана тамеки чегүүнүн таасири. Клиникалык онкология Journal. 2008-жылдын 26 (3): 392-8.}

_{Moreira, D. ж.б.. Чылым чегүү радикалдуу prostatectomy кийин, биохимиялык, оорунун өнөкөт алышын, Метастазы, бычуу туруктуу простата безинин рак оорусуна жана өлүмүнүн өсүшү тобокелдиги менен байланышкан: SEARCH базасынын натыйжасы. Рак. 2014. 120 (2): 197-204.}

_{Musallam, К. ж.б.. Тамеки тартуу жана бейтаптарына негизги хирургиясы менен өлүмдүн жана кан тамыр жана респиратордук окуялардын тобокелдиги. JAMA хирургия. 2013. 148 (8): 755-762.}

_{Накамура, H. ж.б.. Тамеки Lung Рак хирургия кийин, алдын ала чара. Хирургиялык Бүгүнкү күндө. 2008-жылдын 38 (3): 227-231.}

_{Улуттук онкология институту. Рак менен тамеки сактоо үчүн саламаттык сактоо чөйрөсүндөгү адистер. Сайттан 08/01/15. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1}

_{Парсонс, A. .Удаалаш. Алгачкы этаптагы өпкөнүн рак жөнүндө божомолго диагностикалоо кийин тамекини таштоонун таасири: мета-талдоо менен статиндин системалуу кайра карап чыгуу. British Medical Journal BMJ2010: 340: b5569. Онлайн 21 January 2010 Published.}

_{Peppone, L. ж.б.. Ракты дарылоо байланыштуу терс таасирлери тамеки чегүүдөн таасири. Онколог. 2011. 16 (12) 1784-92.}

_{Мали, D. ж.б.. Нур, Дем алуу жетишсиздиги, жана Гемоглобин гээлдеги келишимдик Small-Cell өпкө рагы үчүн бейтаптар нурлануу менен жыйынтыгы боюнча учурунда Тамекиге таасири. Эл аралык нурлануу онкология, биология жана Physics журналы. 2008 Feb 5 (Epub мөөнөтүнөн мурда.)}

_{Waller, L., Миллер, А., жана W. Petty. Erlotinib колдонуу тамеки ары эмес, кичинекей бир клетка өпкөнүн рак менен ооругандарды дарылоо үчүн. Lung Рак. 2010-жылы 67 (1): 12-6.}

_{Янг, Б., Jacobs, E., Gapstur, С., Stevens, V. жана P. Кэмпбелл. Кыймылы жок Тамеки жана өлүмдөр Colorectal Cancer аман калган адамдардын арасында: Рак алдын алуу боюнча сабак II Nutrition когорта. Клиникалык онкология Journal. Жарыяланган онлайн биринчи 2-февраль, 2015-ж.}