8 сунуштар кургак тери камалып үчүн, кабыгынан жана Retin-A тарабынан келтирилген түлөөсүн (Tretinoin)
Сиз жөн гана колдонуп баштаган Retin-A (tretinoin) безетки сага кандай мамиле кылышыбыз керек. Эми тери кургап, ал дээрлик безеткинин өзү (бул, албетте, көптөгөн жаман сезген) да жаман көрүнөт.
Тилекке каршы, кургак тери , й, жана түлөөсүн кандай колдонуп жатасыз, албетте үчүн абдан көп абз болуп актуалдуу retinoid Retin-A сыяктуу. Бул терс таасирлери абдан жөнөкөй, ошондой эле дарылоонун бир нече жума ичинде алардын жаман болуп жатышат.
Бирок, азырынча сенин дарылоону арыктын бербе. Сиз кургактануусун бөлө азайтуу жана тери карап, жардам берүү жана жакшы бир көп сезип үчүн эмне кылсак болот кээ бир нерселер бар.
Бул ыкмалары эске Retin-А менен да, анын ичинде, ар кандай актуалдуу retinoid улам кургактануусун каршы күрөшүү боюнча иш Retin-микро (tretinoin) , Differin (adapalene) Тазорак (tazarotene) же ар кандай айкалышы безетки дары актуалдуу камтыган retinoid.
1. Extra Керим Жолдор үчүн Acne Териге кам көрүү өнүмдөрүн Out Алмашуу
Эгер майлуу же безетки-жакын тери үчүн арналган бир жууп колдонуп жүргөн болсо, анда эмне келет биринчи жумшактык тазалаган өтүү болуп саналат. Unscented Dove, негизги Neutrogena бар, же Cetaphil тазалаган бардык жылуу-жумшак чечим болуп саналат.
Же болбосо, каймак-негизделген эмес, ооналактап тазалоолордун аракет. Бул жүзүн көбүк кем кургатуу болуп саналат. Ал / ал сунуш эмне дерматолог сурагыла. Сиз ар дайым тазалоочу азыктарын толугу менен жөн гана кадимки сууну пайдаланууга өткөрүп берет (сиз курамын алып салуу зарыл учурларда).
ар кандай биржадан угри буюмдарды колдонууга болбойт. Бул оозду куруштуруучу кирет Лазерные ысык-каршы күрөшүү заттар бар, нымдагычтарын, көп бузулган жаздыкчасы (Stridex же окси сыяктуу) же суулоо. Сиздин tretinoin дарынын дерматолог башкача сунуш туруп, бир гана угри болуп саналат.
Ошондой эле убакыт болгону үчүн устара нымдагычтарын, атырларынын, жыпар жыттуу зат жана колдонбой токтотуп келет. Бул продуктуларды Retin-A кургактануусун болот, күйүп жана суук жаман колдонуп жатканда колдонуу.
2. Сиздин Тынар чынында эле Retin-A колдонуу кургак
Тери тазалангандан кийин жана Retin-A колдонуу чейин толугу менен кургак турушу керек. нымдуулук ар бир аз денеге калган тери кыжырдантышы мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу болот. Көптөгөн дерматологдорду сенин дары колдонуунун алдында тазалангандан кийин 20 мүнөттөн кем эмес күтүп сунуштайбыз.
3. Мунай-Free Moisturizer күнүнө бир нече ирет колдонуу
ар кандай актуалдуу retinoid дарыны колдонуп жатканда, moisturizer зарыл! Эгерде сиз дайыма бир мимика moisturizer колдонгон жок болсо да, сен азыр баштоо үчүн келет. Аны күн сайын колдонуп кургап жаман учурабаш жана териси бир топ жакшы сезип калам жардам берет.
Бирок, эч кандай moisturizer жок кылат. А жыты-эркин, Баалуу бренд сиздин буга чейин тендердик териге азыраак кыжырым болот. сезгич тери түрлөрүнө карата тёлёнъъчъ суулоо изде.
Мурунтан эле moisturizer колдонуп, бирок дагы эле кургак сезип? Адатта колдонуу өндүрүм Retin-A колдонуп жатасыз эми жетиштүү emollient болушу мүмкүн эмес. катуу өнүмдү аракет кыл. Сиз колдонгон болбосун бренд, ал белгиленген болсо белгилүү болот noncomedogenic , ошондуктан сиздин тешиктери тоскоол болбойт.
Ошондой эле, ар кандай moisturizer ысык-каршы күрөшүү, мисалы катары, жок деген бир кылып salicylic кислотасы сыяктуу, же пычыктарынан ингредиенттерди Alpha Гидрокси кислоталарынын же glycolic кислотасы . (Сиздин moisturizer жазуучу айкыныраак, кемчилиги билүү, же каршы карылыкты десе, анда, балким, бербейт; ингредиенттер тизмесин текшерүү.) Tretinoin тез күйшөө себеп болот, ошондой эле анти-кары дарылоо катары пайдаланылат, андыктан сиз башка эч керек.
Бирок, эмне кылышыбыз керек, күн коргоо болуп саналат. Тематикалык retinoids Тери көбүрөөк болот күнгө күйгөн, күн зыяндын ордун сезгич . Ошондуктан, эгерде сиздин moisturizer SPF 30 же андан жогору, баары жакшы болот.
4. Moisturizer биринчи колдон, андан кийин үстүнө Retin-катмары
Сиз кыжырым кесепеттерин азайтууга жардам менен, тери жана Retin-A бири-биринен ажыратып туруучу катары moisturizer колдоно аласыз. Биринчи күнү moisturizer айтканда, ал бир нече мүнөт соруп көрөлү. Андан кийин үстүнөн Retin-A колдонулат.
5. Арызды ЧЕКТЕН эмес,
Ал тез жыйынтыгы үчүн үмүт менен кошумча дары колдонууга азгырып жатат, бирок ал көп учурда Догдур белгиленген кызыл, кыжырданып, териси үчүн ишенимдүү жолу караганда, аны колдонуу. Сиздин көбүртүп эмес, арыз-дагы тезирээк терини тазалап, жок болот.
Retin-А чакан Жонадап узак жол берет. Эгер зарыл болсо, ошонун баарын сенин бетине үчүн буурчак орто суммасы болуп саналат. Ошондуктан, сиз Клик-орто (же андан көп) жоной колдонуп жатасыз, анда иш жүзүндө өтө көп колдонуп жатасыз. аз колдонуп жана тери, кандай сезимде болуп жатканын көрүп жатабыз. Сиздин дары ары көп созулат, себеби дагы бир плюс, сен акча сактай аласыз.
6. этияттап жумшак ÷ = менен үбөлөнүшүнөн Тынар алып салуу
Ал тургай, кылдат мамиле менен, өзгөчө, Retin-A аркылуу сиздин бир нече жума ичинде, кээ бир сумма кургактануусун жана түлөөсүн ала турган. кыроого тери сени кыйнап жатат, анда жумшак, нымдуу мочалка менен акырын терини турушун аркылуу гана жок кыла аласыз.
Бирок, өтө эле кыйын сүртүп эмес, кам көрүүгө, же сиз тери жаман сезиши мүмкүн. Албетте, супер кесек жышып колдонгон жок. Бул учурда тери үчүн өтө эле агрессивдүү болуп саналат.
7. Убакыт бир кыйла кыска мөөнөткө кийин Wash Off Retin-A
аны кийип, териге дары үчүн толеранттуулукту бекемдейт чейин бир күн да, ачууланбайт болушу мүмкүн. кыска убакыт аралыгында аны кийип, андан кийин аны жууп, терини бир аз терс таасирлерин сактап Retin-А көнүп берүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле угри улантууга боюнча силерди баштайт.
аны Retin-A бир саат мурун жууп кийип, жок кылгыла. Тери абдан кургак кармаъыз сезип жатса, жөн эле 20 мүнөт кылат. Акырындык менен аны күнү кийип мезгилдин узак мөөнөткө кийип, бекемдей бергиле +.
Тери эч качан Retin-А бир күндүк арыз берет да, сыягы, ал тургай, бир аз мезгил менен безеткинин чыгышына олуттуу тазалоону аласыз. Албетте, сиз аны аракет биринчи мурун дерматолог бул планды иштетүү керек.
8. Scale бир күн колдонуу Артка
Тери дагы денетабынын кургак жана г барбы? кыска мөөнөттүн ичинде, анткени ар башка күнү бир Retin-A, ал тургай, ар бир эки-үч күнгө чейин бир жолу колдонуп көргүлө.
Четке кагылууда күн терим керек тыныгуу берет. Теринин жакшы сезип баштаганда, жай, күн сайын (же дерматолог тарабынан багытталган ас) аны колдонуу чейин иштешет.
толугу менен дарылоо аркылуу токтотууга болбойт. Тери тууралап эле дары-дармек, жүн жана й азайтат. сыйлыктан көзүбүздү аракет кыл!
Сөзү
Тери өтө кургак болсо, же оор г бар, түлөөсүн, кызаруу же д, дерматолог замат билип алсын. дерматолог убакыт болгону үчүн дарылоо менен сактап сурашы мүмкүн жөн-даярдалат.
Бул жерде сиз жана дарыгери менен чынчыл болуу керек жерде. Сиз жөн гана терс таасирлери болушу мүмкүн эмес болуп жатса, анда дерматолог айт. керек болсо, ал / ал сиз жаңы угри план иштеп жардам берет.
бир жаңы дары аракет кылып эле таптакыр дарылоону токтоткон артык. Бирок, баары безетки дармектер кургактануусун менен аарчып алып, ошондуктан кээ бир даражасы.
тарап, силер жашап жаткан таасири нормалдуу жана дарылоо менен жолго түшүп күткөн эмне болсо билүүнү каалайсызбы? Бул текшерип аптада-менен-жума Retin-A (tretinoin) дарылоо үчүн жол .
> Булак:
> Калп L, Моради Tuchayi S, Alinia H, Feldman SR. "Тематикалык Retinoids боюнча Tolerability: Are клиникалык тематикалык Retinoids арасында мазмундуу айырмачылыктар бар?" Тери дары жана хирургия Journal. 2015-Nov-дек; 19 (6): 530-8.
> "Tretinoin актуалдуу." Токтоого Drug Information, дары АКШнын Улуттук китепканасы, Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт, 15 July 2017.
> Veraldi S, M Barbareschi, Benardon S, Schianchi R. "Кыска Байланыш Tretinoin менен безетки Therapy." Deramtological дарылоо Journal. 2013-окт 24 (5): 374-6.
> Учакта L, Bonati LM, Silverberg NB. "Боткосу, тематикалык жактан Retinoids." Тери дары жана Sugery семинарлар. 2016 Jun, 35 (2): 50-6.