Жашоосунун аягында жабуу жана тынчтык табуу
Адамдардын көбү өлүмгө дуушар адам аягына чыгарышыбыз керек милдеттерди карап , алар суктанарлык, ишенет, медициналык иш-чаралардын, ошондой эле ойлоп жаназа пландаштыруу . Чындыгында, көп маанилүү иш мамилелердин жабылышы жана жетүү үчүн эмне кылыш керек тынчтык өлүм .
Жашоодогу маанилүү нерсе, биз жакшы көргөн жакындарыбыз менен болгон мамилелери. Беш өлүмү милдеттери түзөт жана бул мамилелерди келишим түзүүгө аракет.
Китебинде төрт нерсе зат көбү, доктор Ира Byock бизге өлүп адам төрт маанилүү нерселерди жакындары Коштошкондон чейин эмне кылуу керектигин үйрөтөт. Бул маселелер бир гана тиешелүү эмес, ал эми өлүмгө кабылган адамдардын , биз бардык милдеттерди аяктоо үчүн унутпашыбыз керек 1-4-көп учурда алар өлүмдү иштин маанилүү бөлүгү болуп саналат.
Берүү үчүн кечирим
Биз бардыгыбыз билип же билбестен да, жакшы көргөн адамдарыбызды таарынтып алган жашообузда иштерди кылдым. Биз баарыбыз, биз менен бул үй-бүлө жана достор жаракат алып бизге алып келүүдө жана биз баарыбыз жакшы көргөн адамдарга жараатын inflicter болгом. жашоосунун аягында өтө маанилүү айыктыруу дене даба, ал эми тескерисинче, ошол сезимдерге жараатын айыктыруу эмес.
Dr. Byock физикалык жарадар үчүн жан жараатын айыктырат салыштырылат. жеке жараат үчүн, кир жана оору жуккан кыртыштардын жууп болушу керек; сезимтал жараат үчүн, эки элдин ортосундагы бардык уулуу заттар жууп керек.
алардын уулуу тарыхтарын сиздин мамилелерди тазалаш үчүн мыкты жолу кечирим сурашыбыз керек.
кечирим сурап, биз туура эмес же биздин иш-актаган жок деп, өзгөчө, жеңил эмес. Ал эми көз карандысыз Эгер келишпестикти канчалык капа болбо, кечирим сурап, бир .Ушу тажрыйбасы болушу мүмкүн жана эмне кылуу керек иштин калган мамилени даярдай алышат.
сунуш кечиримдүүлүк
Бул аягына чыгаруу үчүн биз көптөгөн үчүн дагы бир татаал маселелер турат. бул абдан кыйын тапкан эмес, жасаган адам менен кечирим берип турат. Бирок, биз сүйүү деген кечире кимдир бирөө бул адамдын жүрүм-турумуна себеп эмес, билүү маанилүү. Кечиримдүүлүк, акыры биз өзүбүз берген белегибиз болуп саналат; Биз кечирүү, биздин рухий ачууланып, таарынып эркин белгиленет.
Кечиримдин тышкары, өзүбүздү кечирүүгө бирдей эле маанилүү. Силер, албетте, сиз менен сыймыктанабыз, сиз бир нерсеге өкүнгөн учурубуз болгон. Баарыбыз, биз, тилекке каршы иштерди кылган, олуттуу ката кетирген көргөнбүз, биз баарын уят сырларын уялайт. Биз адамдар бар! Бирок биз башкаларга караганда өзүбүзгө көп кыйыныраак. дос же үй-бүлө мүчөсү, сага кечирим берген болсо да, сиз да, кыйын да кечирүү кыйынга турушу ыктымал. Бирок ойлонуп кечирүү үчүн өзүн-өзү таанууга жана сүйүүсүн таап берип, өзүн-өзү жакшылыктын акыры бир ибадат.
Сунуш чын жүрөктөн ыраазычылык билдирип,
Биз ыраазычылык билдирүүгө жана баалуу сезүүгө жардам кылышын каалайбыз. Биз жөнүндө туура эмес, биз, чынында, сөздөрү катуу үн чыгарып, "рахмат" деп да жок деп эсептешет. Биз сүйгөн бир туугандарым, биз баары биз үчүн кылган иштери үчүн кандай гана ыраазыбыз билем ойлойбуз. Чындык, адатта, өзүбүзгө, жакындарыбызга, чынында эле, биз аларга канчалык билбейм, болот.
боорукердик иштери үчүн ыраазычылык сунуштаганда, сага берилген тез жана жеңил болот. Андан бир аз убакыт жана күч-аракет талап кылынат ", сага ыраазычылык билдирем," бирок бул маанилүү мамиледе аяктоо боюнча зор таасир этиши мүмкүн. Сиз жашоодо ар бир мамиледе үчүн ыраазы болушубуз нерселерди табууга болот. Зат көпчүлүк төрт жагынан, доктор Byock Avi жана анын атасы Шымондун бир мисал катары келтирет. Симон өсүп репортаж саргайып, ырайымсыз келишер эле. Ошого карабастан, Абы атасы кечире көр, ал тургай, ага өмүр бергени үчүн Симон ыраазычылык алдым. Эле Симон Avi өмүр берүү актысы үчүн ыраазы болушубуз үчүн жетиштүү болду.
Силер, албетте, жашоодо ар бир мамиледе үчүн ыраазы болушубуз нерселерди табууга болот. Азыр аларды айтып турган убак "Рахмат!"
Сүйүү деген сезимдерге алып
Ой-ой. Эми биз коюлтулган жана кайрымдуулук алып жатасыз. Сен да "аялдык" жана "сезимтал-Feely" деген ой менен бул тапшырманы үстүнөн аттай чейин бир азга токтоп, көпчүлүк сага баары ошол мамилелердин деп ойлойм. Сиз бул адамдардын ар бири үчүн сүйүү сезимдерин моюнга алабы? ал адамдан адамга ар кандай болсо да, башкаларга болгон сүйүүсү абдан табигый жана адамдык сезимдерге маанилүү болуп саналат. Бирок: "Мен сени сүйөм" деп көп эл үчүн аябай кыйын болушу мүмкүн.
сиз менен ар дайым байланышта болуп, анда "атаандаш тарапта" жана деп кандай сезимде болуп, ал үчүн жеңил таап: "Мен сени сүйөм", андан кийин гана андан ары өтүп, аны эмне. Сен да, көп адамдар сыяктуу эле, бир учак бир парашют жок секирип караганда коркунучтуу үч кичинекей сөздөрдү айтып жатса, анда сен ага сүйүү сезимде болот башка жолдору бар.
Кээ бир адамдар бир кат же карта менен сүйүү көрсөтүү сезиши мүмкүн. Башкалар болсо анча айкын эмес, сүйүү көрсөтүү менен бирдей мааниге жолдорун табууга. -Жылы төрт жаныбар заттын басымдуу окуя атасы каза болгон деген Гюнтер жөнүндө айтып жатат. Гюнтер Атасына болгон сүйүү көрсөтүү сезген жок; бул жөн гана өз Германиянын лютеран үйүндө кылган эмес. Гюнтер Кийинчерээк Гюнтер физикалык тийген жана сүйүү чакырууга жол кылып кырдырды үчүн атасынын өтүнүчүн таанылган. Гюнтер күн сайын атасын сырткы жана анын атасы баш тартты, анын физикалык сактоо барган сайын күч ала баштады. кучактап, сүйүү менен кам жөнөкөй иш, сүйүүсүн билдирип Гюнтер үчүн оор жол жана анын атасы болгон.
кандай жолдор менен сүйүү көрсөтүү жагынан чыгармачылык кантип алса болот?
Say Goodbye
Goodbye көп өлүп адамдарга күчтүү бир зарылчылык болуп саналат. өлүмү менен иштөө алгандар жакындары менен коштошуп үчүн өлүп мүмкүн болушу керек узунураак өткөн бейтаптардын окуяларды айтып бере алышат. Бул окуялардын кереметтүү окуялар Мэгги Калланэн жана Патрисия Келли менен китеп Final белектерге табууга болот. коштошуп деп күтүп, өмүр менен өлүмдүн ортосунда кетүүгө шашылбаса адамдардын үлгүлөрү, биз кадамдарды үчүн акыркы мүнөткө чейин күтүп отура берүүгө болбойт эскерүүлөр 1-4.
Биз бардык маанилүү кош-деп укмуш жумшаган элдин жүрөк козгоорлук окуяларды уктум энесин ар бир туулган жана карыса ачуу кызынын үчүн сатып алып, ороп, белек; Анын ата-энеси ыр китеп жазды бала; Атасы балдарына өнөкөт өз жанын куткарып алуу үчүн көргөзмө күндөлүк жана анын сүйүүсүн ырастаган. Бардык кош бул татаал болушу керек эмес. биринчи төрт милдеттерди аркылуу киргизгенден кийин, эмне жашоо кымбат баалуу ченелүүлөр тааныган жана сүйгөн адамдардын катышуусу менен ыракаттануу үчүн баарын таштап жатат.
Коштошуу оор, бирок ал кайгылуу болушу керек эмес. Сиз менен коштошуп ал эстеткен бир ачуу-таттуу жолу болушу мүмкүн деп, милдеттерди 1-4 кылып, сенин маанилүү мамилелерди бүттүм, анда кантип убактылуу жашоо жакшы. Бул толугу менен жашоо жана жакшы көргөн жакындарыбыз менен көпчүлүк-мамилелерди маанилүү нерселер тууралуу ой жүгүртүү үчүн унутпашыбыз сонун жолу болушу мүмкүн.