2-этап Гипертония деген эмне?

Сиз этап 2 гипертония бар болсо, анда катуу жогорку кан басымы орточо бар. Көпчүлүк учурларда сиз этап 2 гипертония бар болсо, догдур ошол замат каршы гипертония дары сени баштоо керек. 2-этап гипертония да тез-тез кан басымын текшерүү жана кылдат мониторинг жогорку талап кылат.

2-этап гипертония, ошондой эле кеч кан басымы жогору же катуу кан басымы жогору деген ат менен белгилүү болгон, көбүнчө систоликалык артериялык кан басымы наркы ашкан 159 мм, же 99 мм жана диастоликалык кан басымы балл менен мүнөздөлөт.

Сиз этап 2 гипертония бар деп ойлойм болсо, доктурга сүйлөп, дарыгерге кайрылыъыз.

Гипертония эки этаптары

Сиздин гипертония адатта турат өткөрүүгө кан басымынын окуу олуттуулугуна билдирет. эки баскычка бөлүп караса болот: 1-этап менен этап 2.

Сиздин дарыгер сиздин негизинде жогорку кан басымы уюштурмакпыз ЖБ санда . систоликалык номери жүрөк кан айдалган, ал эми кан басымы бир өлчөө болуп саналат, ал эми кашаанын үстүнө пайда саны болуп саналат. Сенин ал эми диастоликалык саны кан басымын өлчөө болуп жүрөк -сабаганын ортосунда эс алып, ал эми кашаанын түбүндө пайда саны болуп саналат.

Сиз этап 1 гипертония бар болсо, анда сиздин систоликалык басым 140 159 мм сымап жана диастоликалык басымы 90 99 мм рт.ст. чейин арбын. Сиз этап 1 гипертония бар болсо, дарыгер бир кан басымы дары кыскартуу жазып же жашоо-дармектерди сунуш кылышы мүмкүн.

2-этап Гипертония дарылоо

Сиз этап 2 гипертония бар болсо, догдур сага төмөнкү дарылардын бирин аныкталышы мүмкүн:

Сиздин дарыгер да жашоо ар кандай сунуш кылышы мүмкүн. Бул тамеки чегүүнү токтотуунун камтышы мүмкүн; салмакты бир калыпта сактоо; Мындай тамак-талап катары ашка өзгөрүүлөр мөмө-жемиш, жашылча-жемиш, жана дарылоодо аз майлуу сүт азыктарын бай; жана туз чектеген.

Догдур да спирт ичимдиктерин азыраак ичүү сунуш менен кайрыла алабыз. аялдарга жана 65 жаштан ашкан эркектерге, анын ичинде көпчүлүк кишилер үчүн, бул күнү бир ичимдик чейин билдирет.

65 жашка чейинки эркектер күнүнө эки ичимдиктерге чейин уруксат берилген.

Ошондой эле күнүнө, жок эле дегенде, 30 мүнөт спорт менен машыгуу керек. Бул басуу, чуркоо, күч окутуу, йога, же тебүү сыяктуу жүрөк Workout камтыйт.

> Source:

> Жогорку кан басымы (гипертония). Май клиника. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.