Ал дайыма ден соолугун көзөмөлдөө үчүн керек сынайт турган көзөмөлдөп туруш үчүн түшүнүксүз болушу мүмкүн. Ат дегенде, ар кандай медициналык эксперттердин пикири боюнча, сиз, балким, алуу керек, кээ бир жалпы саламаттык сактоо прогноздук бар. (Эскертүү: Кээ бир лаборатория ар кандай шилтеме кыркалары бар, андыктан сыноолорго жүзөгө ашырылат лабораторияга сенин сыноолорго саналып кыркаларын колдонушат.
Ошондой эле, сиз белгилүү бир медициналык абалын бар болсо, сен дарыгери менен, албетте, сиз ала сыноолордун кошумча сыноолор үчүн, же жыштыгы зарылдыгын талкуулоо үчүн керек).
Калкан стимулдаштыруучу гормон (TSH)
Frequency: жалпы сунуштамалар Бул кийин жаш курагы 35 жана бир нече жылдан баштап текшерип турат. аялдар үчүн 60 жана андан жогору жана эркектер 70 жылдык TSH сыноо жогоруда сунуш кылынат. Ошондой эле сунушталган чейинки түшүнүгүн жана калкан оорусунун коркунучу себеп бар каалаган аялдар кош бойлуулуктун биринчи чейрегинен учурунда жатат.
Максаттуу жыйынтыгы: 0,3 4,5 жылдын TSH деңгээл
Билиши керек: нормалдуу жогоруда TSH деңгээл көрсөтүшү ыктымал hypothyroidism (бир анчалык жигердүүлүк калкан) ... нормалдуу төмөнкү TSH деңгээл көрсөтүшү ыктымал гипертиреоз (.Башар калкан). (Үй-бүлөлүк аутоиммундук оору тарыхын, же туруктуу калкан белгилери, ал эми кадимки TSH адамдар, ошондой эле үзгүлтүксүз Free T4 / Free T3 жана калкан антителолор Profiles калкан илдетке диагноз алышы керек.
Ошондой эле, калкан менен ооруган, адатта, жок дегенде, жылына эки жолу, жана көп учурда зарыл сынап жатканын белгилешет.)
Орозо Blood глюкоза
Frequency: Жыл сайын
Максаттуу жыйынтыктары: 100 мг / дл (дл күнүнө миллиграмм)
Билиши керек: 100 жана 125 ортосунда Results глюкоза сабырдуулукту начар көрсөтүлгөн, ошондой эле кийинки баа берүү жана тестирлөө, кепилдик чейинки диабет, деп аталган.
126 Жогорудагы Results кант диабети бар экендигин көрсөтүп турат. бийикте турган шекерге учурда, дарыгерлер, адатта, тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо жана, балким, дары-дармектер өзгөртүүлөрдү кылат.
Кан басымы
Frequency: Жыл сайын; көп кан басымы жогору адамдар
Максаттуу натыйжалары 120/80 мм рт.ст. (сымап миллиметринде өлчөнөт систоликалык басым / диастоликалык басымы)
Билиши керек: Жогорку кан басым (гипертония) 140/90 жогоруда жыйынтыгы боюнча көрсөтүлөт. 120/80 жана 140/90 ортосундагы жыйынтыгы алдын-ала гипертония көрсөтүп турат. Дарылоо жана жашоо өзгөрүүлөр гипертониялык оору боюнча аныкталат.
Cholesterol
Frequency: Жыл сайын
Максаттуу жыйынтыгы: л холестерол : 200 мг / дл же төмөн; LDL ( "жаман") холестерин: 70 мг / дл же төмөн; HDL ( "жакшы") холестерин: 40 мг / дл же жогору
Билиши керек: Cholesterol жалпы жана жеке окууда бааланат. тамак-кыскарган тойгон майлардын жана холестериндин, анын ичинде дары-дармек жана жашоо өзгөрүүлөр, көп учурда аныкталат.
DEXA Bone Scan (Кош-Energy X-Ray Absorptiometry) Bone минералдык жыштыгы боюнча (BMD)
Frequency: жаш курагы 65 жаштан аялда, жаштан кийин бардык аялдар, 65; Улам коркунучу бар эрте болсо,
Максаттуу жыйынтыгы: -1 же жогору T-көздөн (Сиздин T-көздөн орточо 30 жаштагы жана BMD салыштырмалуу сиздин BMD болуп саналат.)
Билиши керек: A терс T-көздөн сиз орточо 30 жаштагы ичке сөөктөрү бар экенин көрсөтүп турат.
-2.5 же төмөн бир T-көздөн остеопороз турат. скандоочу омурткасына жана жамбаш BMD өлчөйт.
Blood Count (Гемоглобин)
Frequency: Жыл сайын
Максаттуу жыйынтыгы: 13 17 г / дл (эркектер), 12 15 г / дл (аялдар) (дл күнүнө гр)
Билиши керек: Бир аз кан саны (анемия) төрөө курагындагы аялдардын кыйла таралган. Бул эркектерге караганда алда канча аз мүнөздүү болгон жана кийинки текшерүүдөн талап кылган, түз ичегинин рак оорусунун бир эскертүү белгиси болушу мүмкүн.
PSA (Prostate-тиешелуу Антиген)
Frequency: Көптөгөн эксперттер 50 жашка кийин адамдар үчүн жыл сайын текшерүүдөн сунуштайбыз.
Максаттуу жыйынтыгы: 4 нг / мл же төмөн (коп nanograms)
Билиши керек: жогорку PSA аздыгы, анын ичинде рак оорусуна байланыштуу маселелерди, көрсөтө аласыз, жана уролог менен коштолушу керек.
(Сиз түз ичегинин рак оорусунун бир үй-бүлөлүк тарыхы бар болсо да, же андан мурдараак) кээ бир башка сунуш көрсөтүлөт, мисалы, 50 жаштан улуу адамдар үчүн сырткы дүйнөгө көрсөтүлүшү сыяктуу күнүмдүк сыноолорду камтыйт. тынчсыздануу үчүн үй-бүлө тарыхы же башка себеби бар каралбаса, аялдар жылдык жамбаш экзамен жана ПАП замат алар жыныстык же жаш курагы 18 болуп, 35 жашка толуп жылдык mammograms бар же 40 Men жылдык простатит керек башташ керек болушу керек экзамендер курагы 45 баштап кээ бир өзүн-өзү сыноо ошондой эле эркектердин жана аялдардын жана колу- экзамен үчүн сынак-эмчек сунуш кылынат рак белгилерин текшерүү үчүн ай сайын жүргүзүлүшү керек.