чынында эле жугуштуу камни жатабы? чыгып табуу жана зор пайдасын таап
жыттоо жана Демибиз ортосунда, сиз, адатта, кадимкидей камни учурларда пайда эмес, дем алуу айлампасынын бир аз тыныгуу болот. Yawning Адатта, оозу жабылышы менен жай дем менен ооз ачуу менен, мажбурлап терең дем болот. Эгер кимдир бирөө башка эстөө, бирөө пара, же сиз да зор жөнүндө ойлонуп, анда сүрөттөрдү көрүп көргөндө, адатта, ал жугуштуу олку-солку болбой, кыязы, эстөө болуп эсептелет.
Эмне үчүн эмнени билдирет?
Эмне үчүн эстөө
Yawning кызыксыз же уйку келбей байланыштуу болот деген ишеним бар. Бирок, бул маселенин өтө эле жөнөкөйлөтүлүп болуп саналат.
4-кылымда, Гиппократ биринчи "жаман аба", алып салуу ыкмасы катары эснөө сүрөттөлгөн мээге кычкылтек менен камсыздоону жакшыртуу жана эрте ысып аныктоо. Ошол күндөрү-жылдан бери биз дагы үйрөнгөн, бирок дагы эле түшүнгөн жокмун, ошондуктан көп бар. Бирок камни бир нече белгилүү себептери бар:
- Үргүлөтүп же уктап: Yawning адатта кийин уйкусу келип чыгат. чынында, дем жана илинип турган каршы чара болуп пара деген кээ бир ойлор бар, бирок, бул колдоо үчүн далилдер аз. Камни мүмкүн эле үргүлөп болуунун натыйжасында пайда болгон.
- Дүүлүктүргүчтүн таасири азайган: Сиз (сиз кызыксыз го, башкача айтканда) бир аз стимул чөйрөдө болгондо эснөө.
- Жугуштуу язык: Бул дагы бир эстөө кабар айтуу менен башчыны да ынандырууга болот. бир себеп демин бир жөнүндө ой жүгүртүү да белгилүү.
- Химиялык себеп: андроген (тестостерон сыяктуу), кылдат жана Prozac жана башка депрессияга сыяктуу кээ бир дары-дармектер менен келдим сенин жыштыгын көбөйтүү мүмкүн.
аларды колдоо үчүн олуттуу далилдер жок, теориялар да бар:
- Кимдин кулагы бар болсо, коргоо механизми төмөндөгүлөрдү карайт: ал пара сиздин Eustachian солду ачып, ички кулакка жана тышкы басым ортосундагы кысым бирдей болот, ал кулак коргоо үчүн Evolutionary ылайыкташууга боло албайт деген чын да. Башка ыкмалар да, ички кулактагы кысым бирдей болот, сагыз чайноо жана ичүү сыяктуу.
- Мээ температурасын жөнгө салуу: Бул чекеси эле ысык жана муздак пакети язык Сиздин ыктымалдыгын өзгөртө алат да байкалган. Бирок, ал ысык пакети суук пакети кумарды арттырат жана эстеп саны төмөндөйт, ал эми сенин дүүлүгүшүндө мамлекетти азайтуу аркылуу кериле-тайымдарга ээ болууга мүмкүн эмес. Сиздин тынч ритм бул бир ролду ойношу мүмкүн.
- Жооп кычкылтек жана көмүр кычкыл газын жогорулаган төмөндөгөн: бул бир аз жалпы ишеним болгону менен, бул, чынында эле, туура эмес болуп калды деп эч кандай далил жок.
Сен жөн гана буйрук-акт боюнча эснөө мүмкүн эмес экенин эске сезимсиз чагылуу болуп саналат. Reflex көпкө убакыттын өтүшү менен й тез чагылуу болуп физикалык текшерүү учурунда жүргүзүлөт тизе-жинди жооп айырмаланып, кайра кыйыныраак.
Эстеп түрлөрү
Сиз эснөө, чынында, ар кандай жолдор менен бар экенин беле?
- Мурун эстөө: демин менен дем баскычында учурунда оозун мөөр менен, иш жүзүндө өз мурдунан эснөө болот.
- Eyes-ачык эстөө: Сиздин көз адатта коюлат жакын же демин учурунда заматта астын. ачык абалга көз аргасыз / сактап калуу менен, иш жүзүндө бөгөт же эстөө иштебей болот. көзүн жүлжүйтүп, ошондой эле силер да, ошондой кылып түрүн камни башкалар бөгөт болушу мүмкүн экенин бет өзгөчөлүгү язык менен байланышкан, себеби эснөө мүмкүн механизми болуп саналат.
- Түйүлгөн-тиштер эстөө: сен эстөө башталгандыгын сезип турганда, дем катары тишти салабыз. Бул канааттандырарлык демин катары сыпатталат кылат.
Кериле пайдалары
Yawning бир нече жол менен денесин пайда көрүнөт:
- Ортосунда бош басым: Yawning сиздин Eustachian солду ачып менен ички кулактагы кысым бирдей.
- Коомдук ачкычтарды: A эстөө сиз сезип жатасыз кантип табууга сунуш кыла алат. ошондой эле, бул кемчилик мүмкүн.
- Демилгелөөчү таасирин: эстеп кумарды стимулдаштыруу жана уйкубуз качан сергек жогорулатуу деп эсептелет. Бул сиздин моюн болгондой, күрөө органдарынын аталган кабылдагычтардын механикалык стимулдаштыруу натыйжасы болуп саналат.
Бул жерде чын же жалган болушу мүмкүн язык кандай пайдалары бар; бар язык бул аймакка бир изилдөө болгон эмес:
- Yawning талкаланышын сиздин өпкөнү алдын алууга жардам берет.
- Yawning дем берет өпкөдө заттын кайрадан жардам берет.
- Yawning сиздин Палатин без- таштандыларды жок кылууга жардам берет.
Yawning жугат?
Эгер кимдир бирөө эснөө жана дароо эле кылып ойлонуп кармап көргөн беле? Yawning, чынында эле, жугуштуу болот. жугуштуу эстөө менен үч механизми бар:
- Кимдир бирөө демин көргөн.
- демин бир аз сүрөтүн көргөндө.
- демин бир уккан.
Бул жугуштуу эстөө коомдук мааниге ээ жана ушул сыяктуу топтор менен көбүрөөк белгилүү болгон деп айтылып жүрөт. Мисалы, сиз адам жумуштан же башка коомдук жагдайда эснөө көргөндө караганда ит эснөө көрүп эснөө ыктымал болушу мүмкүн. Ошондой эле 5 жашка жетпеген балдарга эрте жашында коомдошуу көндүмдөрдүн жоктугунан улам жугуштуу эстеп дуушар болбойт деп ишенишет.
Камни коомдук таасири
Кээ бир окумуштуулардын зор бир экенибизди көз (сезимдерин түшүнүү) милдети кызмат кылат деген идеяны колдойт. Алар аутизм жана шаблон менен болуп, эснөө кыскартылган жакын калкты аныктоо бул гипотезаны сыналган. Бул шаблон менен кимдир бирөөнүн акыл-дени сак мамлекет болуп турганда, алар эснөө жакын да байкалган.
Дагы бир теория язык коомдук, жандүйнө мамлекеттин эмес оозеки байланыш үчүн пайда болот. Адатта, язык шайды уйкусуроо менен байланышкан, ошондуктан коомдук шарттарда сыйлабаган деп эсептелет. Ошондой эле ал дагы ачкалыкты жана жумшак стресске түшүндүрөт болот. кийинки бур жолу эснөө-эле ойноп бул жагдай кандай?
> Булак:
> Guggisberg, AG, Матис, J, Schnider, A & Hess, CW. (2010-жыл). Эмне үчүн биз эснөө болот? Neuroscience & Жүрүм-пикир. 34 (8): 1267-1276.
> Gupta S & ТНК S. (2013). Yawning жана анын психологиялык мааниси. Int J Appl негизги Med Рез. 3 (1): 11-15. чтыкта: 10,4103 / 2229-516X.112230
> Массалык, JJM & Gallup, AC. (2017). Эмне үчүн жугуштуу язык жок кылат (ге) боорукердик менен бирдей көрүшөт. Neuroscience & Жүрүм-пикир. 80: 573-585
> Provine, RR. (2013). Ийэ нерселер: Yawning, Күлүү, Hiccuping жана Beyond. Белнап Press, Harvard University Press, бир маалыматтар; Басылманы кайрадан басып чыгаруу жана толуктоолор менен