Түрү 1 Кант диабети менен иштеп чыгуу
Түрү 1 диабет "инсулин көз каранды кант диабети" болуп саналат. уйку безинин өндүрүлгөн жаратылыш инсулин берүүлөр, жок, ал дайым сайынуу менен алмаштыруу керек болгон. генетикалык жана экологиялык таасирлер менен бирге бир аутоиммундук жооп сунуштаганыбызда да Мунун себептери, белгисиз. оору-бүлөлөрдө чуркайт.
Түрү 1 диабет, адатта, улуу ысмын сунуш балалык өспүрүм, кездешет ", жашы жете диабет." Ошентсе да, улгайган адамдардын жана андан кийин "кишилер көмүскө аутоиммундук диабет" же деп айтууга болот болушу мүмкүн Осторожно .
Айырмачылыктар ортосунда түрү 1 жана 2 түрү
Эки оорулар кан өтө көп глюкоза алып, саламаттык кесепети глюкоза (кандагы канттын) суммасы болсо, олуттуу болушу мүмкүн да жогору болот.
Кант диабетинин 2-жылы, глюкоза инсулин бар да, анткени жогору болушу мүмкүн, ал булчуъга жана боордогу натыйжалуу глюкозаны сактоо мүмкүн эмес. Бул "инсулинге" деп аталат. Түрү 1 ар дайым эч кандай табигый инсулин бар натыйжасы болуп саналат.
генетика, балким, дагы бир бөлүгүн ойнойт да, 2-тип шекер оорусу, негизинен жашоо оору болуп саналат. ашыкча жана жараксыз болуу көбүрөөк негизинен үзүлүп эмес, 2-типке кирген диабет, алууга мүмкүн берет.
Убакыттын өтүшү менен, 2-тип шекер диабети менен эл акыр-аягына чейин бир катар табигый инсулин менен камсыз болбой калышы мүмкүн, алар жөн гана түрү 1лер сыяктуу инсулин сайдырып талап кылышы мүмкүн.
Түрү 1 Кант диабети боюнча көнүгүү, салмак окутуу
Өзүнчө макалада, мен окутуу сүрөттөлгөн кардиохирургиялык жана салмагы менен машыгуу Кант диабетинин 2 тутушу керек. Бул макалада мен түрү 1 кант диабети менен ооруган адамдар үчүн көнүгүүнү талкуулап аласыз. эч кандай башаламандык жок экенин, бул эки бөлүп кетүү керек.
эч кандай табигый инсулин болуу талап кылынат канча билүү үчүн сиз сайма инсулин менен алмаштыруу көйгөйү, анткени дененин табигый жөнгө салуу механизмдерин (гомеостаз) жок жараткан; Сиз, аны иштеп чыгуу, ошондой эле ар кандай жагдай, аны жөнгө салуу керек.
Сен эмне машыгуу ошол өзгөрүүлөрдүн бир канча жана абдан күчтүү. Алар, өзгөчө, кыймыл-аракетти эске алуу менен, эрте жашынан инсулин пайдалануунун динамикасы окуудан өттү, анткени көпчүлүк түрү 1 адамдар бул билебиз. Бирок бул маалымат да диабет окутуу мүмкүн бойду тренерлер үчүн пайдалуу болот.
инсулин дозасы туура алуу, айрыкча өтө көп, гипогликемия деп аталат, бул өтө төмөн, алуу үчүн кан шекерин (глюкоза) алып келиши мүмкүн. Бул тууралуу окуя, адатта, "гипо" деген ат менен белгилүү болгон жана каухар же жума, же андан да жаманы, эс-учун жоготкон комага сезүү менен ишарат кылынат. Түрү 1 киши дайыма кан шекерин жогорулатуу аркылуу Hypo туура болот, айрым таттуу тамак-аш же суу өткөрүү менен ушул сак. төмөндөшү, кан шекерин туура бузуу өтө коркунучтуу, ал тургай, өлүмгө себеп болушу мүмкүн.
Exercise алдынча инсулин иш кан шекерин төмөндөтүшү мүмкүн. Мындай учурларда, инсулин дозасы, ал, балким, тамак-аш ичүү, машыгуу убагында эске алуу керек. Андан тышкары, өзгөчө жогорку сыйымдуулук Көнүгүү жүзөгө идея, анткени бул коркунучтун 1 диабет түрү үчүн сунушталат эмес, кээ бир медициналык кызматкерлер тарабынан өткөрүлөт. Салмагы окутуу жогорку сыйымдуулук көнүгүү бир түрү катары кароого болот.
Түрү 1 Диабет жана спорт
Бул күн, балдар, өспүрүмдөр жана түрү 1 кант диабети менен адамдар көбүнчө спорт менен машыгуу жолтоо болгон жок, анткени, ден соолугу үчүн кыймыл-аракеттин пайдасы, ошондой эле белгилүү болгон, ошондой эле аткаруу менен глюкоза жөнгө салуу жана инсулин талаптар жумшак жакшыртуу болушу мүмкүн жатат. Көптөгөн дүйнөлүк класстагы спортчу түрү 1 диабет бар. АКШ мисалдар сүзүү боюнча Гари Hall Jr болуп, Джей Катлер NFL (Denver Broncos), Kris Freeman, лыжа тебүү. Армения-жылы, Steve Renouf, регби жана Моника Hanley тебүү, мисалдар келтирилди.
Дене ишин жылдан мурун дарыгерге
Кант диабети менен бардык адамдар бир жагынан жол-жоболоштуруу, аларды дарыгерлер, адистерди, кант диабети адамдар же тарбиячынын жүзөгө ашыруу үчүн керек.
Инсулин-каранды к өзгөчө пикирин керек. Инсулин же дары доза жана тамак-аш азыктарын керектөөнүн адаттар, балким, өзгөртүү керек болот.
Аны ишке ашыруу үчүн келгенде, диабет өтүшүп өзгөчө кароону талап кылышы мүмкүн. Бул жерде жүзөгө ашырууга тоскоолдук, же түрү, узактыгы же жандуураак чектеп айрым тата- тизмеси.
- Тилибизди кан глюкоза - жогорку же төмөнкү
- Тилибизди жогорку кан басымы
- Туруксуз жүрөк шарттары
- Ретинопатия (көзү менен көрүү абалы)
- Сырткы жабыркашы (бурчуна чейин нерв зыян, жөө жаралары ж.б.)
- Autonomic жабыркашы (ички органдарга нерв зыян)
- Microalbuminuria жана nephropathy (начар бөйрөккө)
Мисалы, адамдар ретинопатия же жогорку кан басымы бир көнүгүү күч жабык аба каршы ыйбаалыгы жана салмагын көтөрө кыйынчылыктарга туш тарабынан жүзөгө ашырылат турган valsalva жылышын алдын алуу үчүн сунушталган мүмкүн. Бул ыкма ар кандай учурда дене-тарбия-жылы талап кылынбайт.
Диабет менен нерв зыян Адамдар бут кам көрүп, буту жаралары жана жүзөгө ашыруу менен келтирилген зыяндын ордун издеп, кантип маалымат алууга мүмкүн - же көнүгүү ылайыктуу түрлөрү боюнча сунушталган.
Салмагы окутуу жана Exercise Машыгуу
кийинки жылы Американын Диабет бирикмеси ашыруу боюнча Кызматы билдирүүсүндө жана диабет арыз (Type 1 диабет) Эскертүү:
анын ичинде эс физикалык иш-аракеттери, бардык тепкичтери, эс алуу, спорт, жана атаандаштыкка кесиптик аткаруу, татаал жана жакшы кан глюкоза контролдоо боюнча да жок түрү 1 Кант диабети менен эл тарабынан ишке ашырылышы мүмкүн.
колдонуудагы жарактуу, жаш курагы, максаттары жана жайлуулугу эске алуу бир жумалык программасы, төмөндөгүдөй элестелет.
Day 1. Аэробика окутуу - 30 45 мүнөт.
Day 2. Салмагы окутуу - 45 60 мүнөт
Day 3. Аэробика окутуу күнү 1.
4-күн Аэробика окутуу күнү 1.
5-күн күнү 2 үчүн Салмагы окутуу.
6-күн Аэробика окутуу күнү 1.
Day 7. Эс алуу.
булактар:
Herbst A, Kordonouri Оо, Schwab KO, Schmidt F, Holl RW. Түрү 1 Кант диабети менен ооруган балдар жүрөк-кан тамыр, тобокел жагдайларды боюнча Дене ишине тийгизген таасири: 23.251 бейтаптар боюнча Multicenter изилдөө. Диабет Care 2007 Aug; 30 (8): 2098-100.
Waden J, Tikkanen H, Forsblom C, Fagerudd J, Pettersson-Fernholm K, Lakka T, риска M, Groop PH. Эс алуу убактысы Дене аракет Type-1 Диабет аялдар Poor глюкоза көзөмөлдөө менен байланышкан: FinnDiane изилдөө. Диабет Care 2005-Апр, 28 (4): 777-82.