Нымдуулук досум, бирок суу болушу мүмкүн эмес
экзема менен тери үчүн тийиштүү түрдө кам назик маселе болуп саналат. туура эмес самын же moisturizer колдонуу от чыкмалар же оор кычышууну алып калышым мүмкүн. Бул тобокелдикке азайтуу үчүн, сиз туура moisturization жана күчөтүшөт же зыян тери болот ингредиенттердин арылуу да камсыз болот продуктусу жана тазалоо үзгүлтүксүз издөө керек.
Экзема жуугуч начарлатуучу кантип
экзема менен адамдар бир "аккан тери" деп аталган нерсени бар теринин тоскоолдук милдети дегенди билдирет, ал керек болуп иштеп бербейт.
eczematous тери туура жууп жатканда, адатта, эки нерсе болушу мүмкүн:
- Денеге барат нерсе түпкү катмарларды малынган кайсыдыр бир себеп иммундук жооп . Бул бир гана абалын начарлатууда.
- тери, суу менен, адатта, көбүрөөк жаракаларды жана түлөөсүн алып, аны нымдап табигый майлары да жоготот.
Туура эмес жуу да жаман абалда терини таштап, аны менен байланышка өтөт нерсе ого бетер көз каранды болушу мүмкүн.
Суу жакшы же экзема үчүн жаман болобу?
Сиз денеге суу орунга жөнөкөй иш бир жакшы нерсе деп деп ойлойм, бирок тескерисинче эмес. Суу тери менен байланышуу келгенден кийин бууланып жана жаратылыш майларын (а деп аталган көп жолдорун алат табигый moisturizing жагдайын же NMF) аны коргоого багытталган. Ошондуктан, суу менен терисин, кургак жана бузулган болуп калат арыктар көп.
Ооба, сен суу же душ тажрыйбасын кача албайбыз.
Акыр-аягы, сиз жууп коюшса башкы маселе hydrophobic болуп, бирок, жакшы тери кам иш эмес.
"Суу-акылдуу" тазартуучу беш негизги баалуулуктарынын да бар:
- ысык суу менен жуушчу температурасынын көбүрөөк зайтун майын алып кетет
- Сиздин жамгыр сактоо кыска жана булгаарыдан жасалган кандай Чылап качуу
- Колдорду жууп тазалоо сыяктуу алкоголь базасынын NMF менен байлап албайт үчүн бактерияга каршы гели колдонуу
- эмес, сүлгү менен тери кургак чаап ушалап бүт аны
- жуугандан кийин дароо жакшы moisturizer колдонуу
Right-тазалаган жана Moisturizer тандоо
Самын таасири денеге экзема менен адамдар үчүн жакшы эмес. Көпчүлүк самын, айрыкча бар самын , ным терини сыйрып, аны кургап. Ал эми суюк тазалоолордун терисин кыртышты ачуу эмес, азыктандыруу, нымдуулук жоголуп алмаштыруу нымдоочу камтыйт.
Бир тандап жатканда moisturizer , бул сезимтал же ал сезгенгенде, терини кыжырына тие турган жыпар жыттуу зат, атыр же маанилүү майлары камтылган эмес, бул абдан маанилүү. Ал туруктуу негизде иштеп тегерегинде бир күндө үч жолу (жамгырдан кийин кошо алганда) пайдалануу керек. Moisturizing кремдердин (түтүк же чылапчынга чейин), ошондой эле нымдагычтары (адатта насостун пейилдүүлүк менен) караганда алда канча натыйжалуу болот.
Бардык суулоо, алардын да, жаман да жактары бар. Сиздин теринин абалына жараша, төмөнкүлөрдү кароого болот:
- Быдыр экзема үчүн суулоо кандай жараат же тешиктер бар болгон болсо, анда алар чагып алат теринин эч кандай тыныгуулар бирок жылууда, көп болсо, жакшы тандоо болуп эсептелет.
- Emollient суулоо алар дарыканалар жана дарыкана эмес кыжырым келип, жеткиликтүү сыяктуу башаламандыктар чыгып ортосунда болсо жакшы чечим болуп саналат.
- Ceramide суулоо алар айыктыра жана тери бир от-жылга чейин тез айыгып жардам катары сонун мүмкүнчүлүктөр бар. начарлоосуна, алар көбүнчө өтө кымбат турат.
Булак
- Halvarsson, K жана Лоден, M., "нейродермит менен ооруган бейтаптарды теринин сапатын жакшыртуу аркылуу жашоо-турмуштун сапатын жогорулатуу." Эл аралык Cosmetic илимдер журналы. 2007; 2: 69-83.
- Eichenfield Л .; Том, W .; Chamlin С .; жана башкалар. "Нейродермит үчүн жардам менен камсыз кылуу боюнча колдонмо." Америка тери Академиясынын Journal. 2014; 70 (2): 338-351.