Сайылуучу жана жагынын Injection кайгы азайтуу үчүн эмне кылыш керек?

5 жагынын жана сайыъыз басаъдатууга жардам жолдору

Кел, ойлонуп көрөлү: эч ким сайма дарыларды алып, аны өзүң да катаал болушу мүмкүн кылып көрөт. Кайгы коркуу жана көргөндө ийне жок канчалык чоң, ал көпчүлүк эл үчүн коркунучтуудай болот. Эгер тукумсуздукка дарыланып жаткан болсо, балким, сен күн сайын денеге сайма дарыларды беришет. кээ бир алдын-ала билим жана иш жүзүндө колдонуу менен күн сайын саюу бир топ жардам берген болот.

Бул боюнча үй-төрөттүн эткени менен байланыштуу ооруну азайтуу үчүн 5 ыкмалары болуп саналат.

1 -

аймакты Numb

Сиз издерин жана кайгы жакын болсо, анда алдын ала бир нече мүнөт сайынуу сайтына унутуш үчүн муз же муз пакетин колдоно аласыз ойлонуп ийне. кийин спирт аянтка менен аймакты тазалоо үчүн анык болсун. сурап карабастан, дагы деле олуттуу оору пайда болсо, сиз супсак эле крем колдоно албай калышы мүмкүн. Кээ бир супсак кремдердин эсептегич жеткиликтүү, бирок кагазга бир супсак эле балмуздак камтыган мурун дарыгер менен текшерип били¾из.

2 -

Сайылуучу ийне сайып? Get кирет абал

Tensing туруп, силерге жардам ийне жасоого сиздин булчуъдардын азайат жол менен ойлонуп коюш болбойт. Сен калп же үстөл ийилип керек болушу мүмкүн, ал эми эркин булчуң курчуп караганда бир топ аз зыян берет.

An сайылуучу ийне менен ошол май катмары төмөн булчуъга берилип жатат жана башка ийне түрлөрүнө караганда бир аз татаал болушу мүмкүн.

Төрт сайттар бир сайылуучу сайыъыз үчүн колдонсо болот. туура сайтка тандоо дары туура окуу жана качуу зыян үчүн зарыл. көп, жонокой markable күчү бар жана жамбаш, сан, жамбаш же жогорку колу сыяктуу каптап аз майлуу бар денесинде бир сайтты колдонуу.

булчуң дары алынып көмөктөшө тургандыгына ынануу үчүн сайма кылып алдында күчү palpate анык болсун. Эгер, белинин же оору байкап болсо, ийне сайт айланышууда. Бир сайт башкаларга караганда кыйын болушу мүмкүн, бирок, кезеги менен ар кандай оору, кырдаалды азайтуу, же капаланган сен дуушар болушу мүмкүн жардам берет.

More

3 -

Жагынын инжектордук? Best Сайтты тандоо

Жагынын териси астында теринин ортосунда жайгашкан майлуу салып эле тери төмөн дегенди билдирет.

бир аз май бар сайтты тандоо. ашказан өтө начар болсо, тизесине алып ИБК аракет. Сиздин сандары аз болсо, курсагына кирет саюудан аракет. сайылуучу эткени менен болуп, кайра эткени менен оорушу же жанчыларын пайда болсо, сиздин ийне сайтты тегеренип аракет.

More

4 -

Ойлогонун максаты болгула

күнүмдүк сайма оор же оор ала келсе, дары ичип, эмне жөнүндө ойлонуп көр. бул, сиз кош бойлуу же оору менен күрөшүүгө аракет кылып жатабыз, анткени, анда эске сиздин максат сактоо Сиз дуушар болушу мүмкүн кандайдыр бир коркунуч, же тынчсызданбашы жардам берет. себебин эстеп калуу да, сиз келечекте мүмкүн кандайдыр бир кыйынчылыктан да жардам бере алат. төрөттүн дарылоо түбөлүк эмес, унутпа.

5 -

Жардам сурап качан таанып-билүү

Эгер өнөктөш болуп, ойлонуп же оор бир ийне менен сайттарга, башка бирөө бар болуп сайыъыз мүмкүн эмес болсо, анда башкаруу сайма силер үчүн. бул мүмкүн эмес болсо, анда үйрөтмө үчүн дарыгердин кабинетине сурашат. Бир бирге отуруп жана жумушчу саламаттык сактоо адистин Сен зор таасир этиши мүмкүн сайган мыкты жолду көрсөткөн. Кээде, биздин бардык аракеттери да, өзүн-өзү ийне эле мүмкүн эмес. бул тууралуу ойлонуп, сабаса да - көптөгөн адамдар өзүн сайып алган эмес.